全職媽媽如何提高照顧寶寶效率，智力的遺傳性不可改變，家長應當與孩子統一戰線攻克難關，父母對於孩子不必急於求成，家長們應當抓住每一個可以教育好孩子的機會。現在分享全職媽媽如何提高照顧寶寶效率。
全職媽媽如何提高照顧寶寶效率1
如何提高效能保持水分補給：不論你是全職媽媽還是上班族，你都應該要保持身體的水分充足。每天飲用足夠的水分，並且儘量避免成人的飲料。適當運動鍛鍊：很多人以爲全職媽媽想要運動隨時可以做，但實際上不然。如果你可以讓自己有一分鐘的機會運動，那麼就不要遲疑了。運動有利你的身體和頭腦，還可以讓你開心。尋求一點幫助：很多全職媽媽會認爲自己不應該求助別人，但這樣會讓你非常疲累又壓力大。偶爾請人幫你照顧孩子，或是整理家務，都是一個休息放鬆的機會。
一點私人時間：不論你想要做什麼事，看書、做臉或散步，適當的私人時間可以舒緩你的壓力和情緒，因此你千萬不能捨棄。堅持午睡時間：適當的午睡可以讓你的寶寶恢復體力，減少疲累的哭鬧，對你而言，也是一個休息的時間，讓你補充體力，避免太過勞累。教導孩子獨玩：雖然家裏只有你和孩子，但這不表示你是他娛樂的唯一方式。教導孩子獨立玩樂的價值，讓他可以自己玩一陣子，你也好進行其他工作。允許家裏混亂：你不用苛責你自己，家裏怎麼會有混亂的地方，或是你的事情沒做好，畢竟人都是不完美的，允許自己也可以迷糊、混亂一下。
要擁有補充品：你的孩子隨時可能會出難題給你，因此，你最好準備好所有可能會用到的物品，清潔用品、醫療用品、各種食物和用具。補充能量食物乾果以及堅果：乾果和堅果擁有很多的.營養，可以保持你的健康，還可以讓你充飢，隨時食用。在家中準備多種類的乾果和堅果，讓你隨時可以補充能量。
燕麥片和穀物：燕麥和穀物可以提供你能量，恢復你的體力。你可以加入一點牛奶，不但補充能量還可以有飽足感，減少用餐的時間。健康零食點心：準備一些健康的餅乾或乾糧，讓你可以快速食用，補充體力。最好可以混合一些堅果，像是杏仁、腰果，營養價值更高。全職媽媽的好處
充份休養：坐完月子，若能在家帶寶寶，可使身心獲得充足的休息，對媽咪而言也是好處多多。若媽咪想親自哺乳，在家裏可就很方便。
安全有保障：可以保障寶寶的安全，由媽咪親自照顧，當然就可以去省去保姆這層顧慮，安全及托育品質絕對是有保障的囉！培養親子關係：由於4個月—3歲是寶寶與主要照顧者建立依附關係的重要時期，如果媽咪能捨棄工作，專心且耐心地與孩子互動，可加強依附關係，促進親子情感。讓另一半無後顧之憂：媽咪可以全心全意地照料寶寶的生活起居，因此，若寶寶有任何狀況，媽咪都可以在第一時間內妥善處理，可以讓先生無後顧之憂地工作，有助於化解孩子生病時的緊張氣氛。落實教育理念：媽咪可落實本身的教育理念，對於提升孩子的智能發展，較有助益，此外，也可免去往後因生活習慣不同造成的親子摩擦。
全職媽媽如何提高照顧寶寶效率2
2000年凱文7歲，凱恩5歲，兄弟倆都處於淘氣任性的年齡，一時半刻都坐不住，還不時爲各種小事爭吵不休，常常給我惹很多麻煩。我被他們搞得心煩意亂，覺得做全職媽媽實在不能帶給我什麼成就感，還不如重返職場，讓我的聰明才智得到更大的發揮，創造更大的價值。我開始去找工作，參加面試。雖然很快我就得到了幾家公司的工作機會。但究竟要不要離開孩子去上班，我心裏還是很猶豫。爲此我向一位朋友諮詢。我告訴他，我做全職媽媽的時間已經夠長了，在教育孩子方面已經黔驢技窮，或許讓他們進一所更好的學校反而能幫助他們改掉身上的毛病。我也很懷念職場的生活：每天穿着時髦的套裝去上班，和同事談論專業領域的話題，通過努力工作贏得上司的賞識，還能得到豐厚的報酬。
我的朋友告訴我，就像我當初決定放棄工作一樣，換環境的目的應該是爲了追求更好的，而不是爲了逃避眼下的困難。只有孩子表現好，在家當媽媽的工作纔有價值，這種想法是不對的，這種有條件的愛會傷害孩子，媽媽的期望會把他們壓垮。我的朋友還提醒我，孩子不是需要我們去修理的機器，而是等待我們去打開的禮物。於是我深刻反思了自己當全職媽媽的動機。我問自己，假如有一天我發現孩子們只是平平凡凡的普通人，而非我所期望的佼佼者，我會有什麼反應呢？我忍心讓他們因爲我的不接納受到傷害嗎？
考慮再三，我還是決定留在家裏，而不是爲了逃避煩惱去工作，我需要學會妥善處理內心對孩子的期待。當我有意識地把孩子的表現和孩子自身分開，我就能再次無條件地接納他們，享受他們本來的樣子。更有意思的是，當時我剛把所有嬰兒用品都打包送人，兩週後卻發現自己懷上了第三個孩子。我相信這是上帝又一次給我機會，讓我重新開始。這次，我不再想着讓孩子們都變成超級巨星，來以此證明我的能力和價值。不，我不想成爲這樣的媽媽。我有三個孩子，我每天都在打開三份禮物。我是多麼幸運，能認識和愛護三個人，同時享受他們無條件的愛！有時，人們會同情地對我說：“好可惜哦，你這樣待在家裏，真是浪費了你接受的教育！”他們可能還會說：“你付出了這麼多，你的孩子將來一定非常優秀。”還會祝福我，希望我的投入最後都能有所回報。這時，我會很誠懇地笑着告訴他們：“我很高興自己能有三個孩子，能把三個寶貴的小生命撫養長大。無論他們將來如何，哪怕他們終其一生都沒什麼成就，他們都是讓我開心的禮物。我會始終感謝上帝，賦予我權利讓我認識他們，陪伴他們成長，在他們生命中留下好的影響。我既不需要，也不渴求任何其他回報來證明我的價值。”對當媽媽的人來說，最美好的禮物就是孩子在她身邊。
