懷孕前期心理變化，懷孕初期很多媽媽都會擔心胎兒發育不全，保證胎兒的健康發育，懷孕之後很多孕媽媽的心理髮生了翻天覆地的變化，下面小編就來介紹懷孕前期心理變化的相關資料。
懷孕前期心理變化1
1、煩躁易怒
懷孕初期，多數孕婦會有不同的妊娠反應，不適感覺持續一段時間後，往往會心情煩躁，甚至對胎兒有埋怨情緒。
孕婦在對妊娠反應有充分了解後，應保持“既來之，則安之”的心態，穩定情緒。以樂觀的心態面對生活中出現的種種事知道情，多跟身邊的人聊天傾訴，抑或看看幽默輕鬆的電影，從而緩解煩躁的情緒。
2、擔憂
由於對孕後將發生的一切都是陌生的，初孕婦會憂慮重重，如擔心胎兒是否健全，尤其是患高血壓、心臟病的孕婦，擔心加重病情同時不利胎兒的健康成長，高齡孕婦會擔心難產等，諸如此類的擔心，常使孕婦處於不安的心理狀態中。
消除此心理需依靠科學手段，按時到醫院就診，諮詢醫生。準爸爸要多鼓勵妻子，給予更多信任和理解，同時也可培養胎兒的堅強性格。
3、依賴
懷孕給女性帶來變化常導致其情感上更脆弱了，越發離不開丈夫，希望丈夫能時刻在左右。對丈夫的這種依賴感，既是生理和情感上的需要，也表明孕媽媽擔心自己形體上的變化會改變自己在丈夫心目中的形象的心理。
在這個階段，準爸爸擔任的角色十分重要，應更加體貼，言語上多鼓勵妻子。準媽媽也要學會獨立，及時自我調理和自我平衡。要知道此時孕婦的堅毅將影響到胎兒的生長髮育，爲其樹立堅強自立的榜樣。
此外，有說法是懷孕前三個月最好藏而不露，先不宣佈喜訊等等。原因是懷孕前三個月胚胎不穩定，易出現生化妊娠、胚胎停止發育、流產等突發狀況，但三個月後此概率就大大下降！
懷孕前期心理變化2
懷孕會有心理預感嗎
如果孕婦想保持心情愉快，那是因爲她對孩子有感情，這會影響她的孩子。這些感覺會被記住，否則嬰兒抱着嬰兒時，將頭靠在母親的心臟上會更容易，這也會讓他想起母親在子宮裏聽到的心跳。孕婦的情緒波動對胎兒有很大影響。根據一些報道，戰爭期間出生的6.5歲兒童患有神經系統異常。這個比例遠遠高於和平時期。懷孕7到10周，孕婦劇烈的情緒變化會導致胎兒的脣齶裂，因爲胎兒的脣齶裂是在這一時期發育的。
然而，胎兒的不同器官在不同的孕期發育。情感是人們主觀認知感受的總稱。人類有數百種情感，它們的微妙之處遠遠超出了人類語言所能描述的`範圍。心情不好的孕婦會導致胎兒畸形:臨牀觀察顯示，當孕婦在下個月的後半月開始懷孕時，子宮中胎兒的嘴和上頜骨開始發育和形成。在這種情況下，突然發生的事故導致孕婦哭泣並感到非常沮喪，這將導致胎兒脣裂和齶裂。心情不好的孕婦會減少胎動:如果懷孕後期孕婦經常哭泣，一系列的變化，如恐懼、抑鬱或情緒波動、母親血液循環不良和缺氧都會增加或減少胎動的次數。孕婦的不良情緒會阻礙胎兒的未來成長:如果孕婦長期抑鬱或興奮，不僅會影響胎兒的發育，而且分娩後的嬰兒會表現出煩躁、哭鬧、睡眠不好、消化不良和適應性差。
懷孕初期吃什麼最好
水果類：水果胎兒在發育過程中，需要維生素參與細胞的合成。雖然蛋類、乳類、豆類.蔬菜中維生素的含量也不少，但它們都易溶於水，往往在烹調過程中大量流失掉。而水果可以洗淨生吃.這樣就避免了加熱過程中維生素的損失。所以孕媽媽適當吃些水果，特別是新鮮水果.對補充自身和胎兒對維生素的需求是非常有利的。
粗糧：比如玉米、小米、燕麥，也可以喝八寶粥等，但懷孕初期儘量少吃薏米。如果你早上起來孕吐嚴重，可以醒來後就先吃一片全麥麪包，或吃幾塊全麥餅乾。
豆類：豆類這裏所說的豆類主要是指大豆和大豆製品。大豆的營養價值很高一具有健腦作用。大豆製品營養也很豐富.且易消化吸收。孕媽媽適當多吃些大豆製品，可補充多種人體必需的營養素，對己對胎兒都有益。
