胎教是真的還是假的，在孩子還沒出生的時候很多父母就會對孩子進行胎教，胎教是具有一定寓意的，孩子的日常生活作息都需要家長來調整，下面爲大家分享胎教是真的還是假的。
其實，胎教並非直接作用於胎兒，胎兒也無法接收到你的教育，他在母親的腹中，視覺、嗅覺和味覺都是受限制的。
而是通過對孕婦的情緒與精神狀態的轉變，影響體內激素與有關神經介質的分泌，從而間接地影響到胎兒的大腦發育。
“教”其實指的是教給準媽媽和準爸爸們科學的教育理念，傳遞正確的教育方法，讓準父母們懂得如何在孕期給到胎兒良好的身心成長所需要的各種因素。
胎兒能夠感知到的主要是環境聲音，例如心跳、呼吸、羊水流動聲、腳步聲和媽媽的聲音。此外，母親在情緒波動時，身體內環境也會發生變化，胎兒同樣能夠感知到這些變化，受到媽媽情緒的影響。
所以，胎教真正起作用的原因是：媽媽開心了，寶寶就長得更好了。
雖然如此，但不妨礙我們讓子宮內的胎兒常常聽聽歡快的音樂，或者聽聽爸爸媽媽溫馨的對話和講故事。
準爸媽們該做些什麼？
1、均衡飲食
孕期的飲食應本着豐富多樣、適量的原則，粗細搭配，每日食譜應包含：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維等。
2、創造良好的環境
胎教的基礎是營養，其次是良好的環境，不能在有毒有害的環境內生活。其實，在整個孕期，孕婦都要儘可能避開各種污染，比如二手菸、汽車排放的尾氣等。
3、適度鍛鍊
孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，保持適當體重，有利於母親正常妊娠及順利分娩。
散步，在專業人員的指導下做孕婦瑜伽，都是很不錯的，不僅有利於增強體質，還有助於孕婦順產。
4、減壓放鬆
懷孕時，千萬不要把不良的心情傳給肚子裏的孩子。比如準媽媽在情緒低落時，身體會分泌不好的激素，影響胎兒的神經發育和營養吸收。
所以，孕媽媽要懂得穩定自己的情緒，就是最佳的胎教。心情不好的時候可以冥想，聽音樂來放鬆心情。
5、準爸爸的參與也必不可少
準爸爸也要經常溫柔地撫摸腹中胎兒，和他說說悄悄話。
因爲男性的聲音有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵裏。這樣不僅讓準媽媽開心，也會讓胎兒熟悉爸爸的聲音。
胎教的本質是在胎兒發育期間對胎兒進行營養促進和環境促進，促進胎兒大腦更好地發育，懷着“不要讓孩子輸在起跑線上”的想法對孩子進行揠苗助長都是有害的。
關於胎教，其實在古代的時候就有了胎教這個說法，古人認爲胎兒在媽媽的肚子裏面的時候，就能夠接受到外界的信息，認爲只要孕婦媽媽能夠言行舉止足夠好，就能夠影響到肚子中的胎兒。那究竟胎教有用嗎？
現代醫學證實，胎教對於胎兒是有一定的作用的，因爲胎兒在媽媽肚子裏面的時候有一定的接受教育的潛在能力，腹中的寶寶通過神經系統以及感官器官等來接受孕婦媽媽的胎教行爲。
在腹中寶寶2個月的時候媽媽就可以進行音樂胎教了，音樂胎教不僅能夠鍛鍊寶寶的聽力系統，也能夠穩定孕婦的心情。也可以進行撫摸胎教，能夠刺激到寶寶的觸覺神經，在寶寶6個月的時候，也可以進行語言胎教。
胎教對於腹中的胎兒來說是有一定作用的，但在胎教過程中，也存在很多的遙遠誤導着孕婦媽媽，導致孕婦媽媽給予胎兒不正確的胎教行爲
關於胎教的謠言都有哪些呢？
1、胎教時候聽音樂越多，胎兒的音樂天份就越高
有的孕婦在胎教時候，因爲想自己的孩子以後能夠成材，聽說了懷孕時候聽音樂越多，孩子的音樂天分就越高。這點其實是錯的，首先胎教聽音樂不易時間過長，還有一個就是胎教時聽的音樂在傳遞給胎兒的時候，可能旋律也已經變了。
2、越早的胎教，寶寶就會越聰明
還有一個比較大的謠言就是越早的進行胎教，寶寶就會越聰明。因此很多孕婦在得知自己懷孕後馬上就開始進行胎教。但其實過早的胎教是沒有效果的，因此寶寶在慢慢發育中，在6個月的時候大腦纔開始形成，8個月的.時候，大腦纔開始運轉。過早的胎教對胎兒並沒有太大的作用。
3、拍打肚子有利於和寶寶進行互動
有的孕婦媽媽在懷孕後聽說拍打肚子能夠增加孩子與自己的互動，於是有事沒事都會去拍打肚子。這其實是很大的一個誤區。經常性的去拍打肚子，很多情況下都會打擾到寶寶的正常休息，可能會吵醒在睡覺的寶寶，這樣更不有利於寶寶的健康成長。
胎教對於胎兒是有一定的效果的，懷孕的媽媽可以通過語言、音樂、撫摸等行爲對寶寶進行胎教。但在胎教的過程中也需注意一定的方式方法。切勿輕信謠言，給腹中的寶寶不正確的胎教行爲。
胎教的真相
說起胎教，讓寶寶聽胎教音樂可能是大多數孕媽的首選，因爲簡單方便，性價比高，打開一個音樂APP，隨手就能搜一堆胎教音樂的歌單。
然而，讓胎兒聽胎教音樂的真相是，不能提高寶寶的智商，甚至可能起到反作用。
如果孕媽孕爸把音樂開得很大聲，甚至放在孕媽的肚皮上給寶寶聽，就會損傷寶寶的耳膜，輕者天生聽力缺損，重者終生耳聾。
而且寶寶隔着媽媽的衣物、肚皮、羊水再聽到的聲音，是“變形”之後的聲音，原本悅耳的胎教音樂在寶寶聽來可能只是一段嗡嗡嗡的噪音。
除了音樂胎教外，還有光照胎教。
有些人可能聽說過，拿着手電筒照射在孕媽的肚子上，能刺激寶寶視網膜的發育的說法。
由於他長期處在一個黑暗、封閉的環境中，突如其來的光亮不僅會打擾到他睡眠，反而容易會傷到寶寶的視網膜。
還有一種是拍打、撫摸胎教，說是孕媽經常撫摸、拍打肚皮可以刺激寶寶的感官發育。
事實上，孕肚不是想摸就能摸的，因爲這樣很容易刺激宮縮，引起早產。
而且，寶寶大部分時間都在睡覺，孕媽時不時地拍打、撫摸肚子，會打擾寶寶的睡眠週期，反而容易影響寶寶的生長髮育。
尤其是在孕晚期，胎兒已經能夠根據外界的光線和媽媽的作息形成自己的生物鍾了，任何過強的刺激，都會打亂寶寶的生物鐘，甚至損傷寶寶的感官系統。
子宮已經給了寶寶最好的生長髮育環境——黑暗、溼潤、溫暖、堅固，避免了外界刺激。
目前還沒有任何研究表明，任何胎教方法能讓寶寶更聰明。
胎教，其實是一種僞科學。
那爲什麼有的孕媽在胎教之後，生的寶寶真的比其他寶貝聰明呢？
胎教“教”的是孕媽
因爲胎教影響的是孕媽的身心狀態。
胎教主要是其通過對孕婦的情緒改變，影響了體內的激素和有關神經質的分泌，進而間接地影響到了胎兒大腦的發育。
在孕期的女性容易有焦躁、煩悶、抑鬱等多種負面情緒，所以要進行光照胎教的孕媽不如多出去散散步，曬曬太陽，溜達溜達；要進行音樂胎教的孕媽不如經常聽聽自己愛聽的歌，放鬆一下的心情，排解不良情緒。
因爲只有媽媽的心情好了，寶寶才能長得好。
孕媽們每天都開開心心的，遵循胎兒自然生長的規律，不去過度干預，就是最好的“胎教”。
至於那些高強度的刺激，完全沒必要。
