第一次學游泳要帶些啥？很多人喜歡游泳，所以也會送孩子去學習游泳，而不管學什麼，都有一個最佳年齡學習才能事半功倍，也懂得游泳鍛鍊的好處，那麼第一次學游泳要帶些啥？
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1、泳衣：男生的隨意，女生要買簡單一點，沒有那麼大裙襬的，裙襬會在水裏飄，阻力大而且不舒服。碼數只能小不能大，大了會兜水，而且泳衣本來就會越穿越大的。
泳鏡：提前在淘寶買，專業的和一般的差別還是很大。劣質的戴久了眼睛會被勒出黑眼圈，近視度數高的話，還可以買帶度數的。
泳帽：不戴不讓進泳池哦！泳帽有布的和膠的兩種。膠的可以避免把頭髮打溼，但是我的帽子老滑，所以每次出來頭髮都是溼的。而且膠的勒得我頭疼，大概是方式不對泳帽中間那條線，正對眉心，區分左右～
大浴巾：出來上廁所，還有游完出去換衣服的時候，沒有浴巾真的超級冷
特別提醒：以上裝備提前在網上買，游泳館的會很貴！
2、選帶
洗髮水、沐浴露、梳子、紙巾、水杯(補充水分)泳池裏都有消毒水，我的教練說下泳池之前衝個澡可以減少消毒水在身體上的殘留，游泳完了以後也一定要好好沖洗。也可以買專用的洗髮水和沐浴露。
3、其他問題
1、冬天水冷不冷？
不冷！一般游泳池溫度好像28度左右，我去的這裏是32度，很適合新手。而且很神奇下到水裏真的蹲岸上還暖和一些～
2、什麼時候學最好？
建議在夏天來臨之前學，學會了夏天就可以愉快的玩耍了。而且夏天人真的太多啦！就跟下餃子一樣。學游泳的人也多，教練從早教到晚，上廁所的時間都沒有，肯定也沒有那麼多時間去指導你。現在人少，教練可以專注看你一個人。我二月學的，經常一不小心就包場
3、報大班課還是私教課？
成人學的話建議報一對一私教課。一對二和一對多價格差不多，但是很不好約時間。成人一般7節課左右就能學會。
4、在哪裏學
找家附近的游泳館，越近越好。有的酒店帶泳池，一般也會有機構在那裏上課。
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準備用品包括：泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈、乾毛巾、乾衣物、溫開水(游泳後給孩子補充水分)。
游泳前，家長要仔細檢查水深，讓孩子充分做好準備運動，最好圍着泳池慢跑兩圈，壓壓腿，活動關節，用泳池的水拍拍心臟部位。
入水前不能吃東西，因爲水會對人體產生壓力，往往食物還未進入胃裏，就被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。建議游泳前半小時給孩子吃東西，不能讓孩子餓着游泳也不能吃太飽。
孩子學游泳的注意事項
1孩子學習游泳時必須有教練或家長保護。
2學習時間最好是在夏季，因爲這時候水溫與體溫相近。
3在正式學習以前，可以帶孩子到娃娃池中適應一下。
4進入池水以前，不能給孩子吃食物。
5進入池中後，要引導孩子深呼吸，儘量保持放鬆的心情。
寶寶去游泳需要帶什麼呢？
1、寶寶去游泳需要準備很多的東西，比如年齡小的寶寶需要自帶奶水，奶瓶。因爲寶寶在運動的過程中體力消耗是比較大的，所以會容易飢餓。吃奶的寶寶就應該帶奶瓶，奶粉之類的。換洗衣服一定要帶的，因爲寶寶在游泳之後一定會洗澡的。洗澡之後就可以換乾淨的衣服。
2、寶寶去游泳需要帶紙尿褲之類的物質，很多小寶寶在游泳之後會進行洗澡。洗澡之後就應該帶紙尿褲，避免孩子會發生尿褲子的現象。當然還需要給寶寶準備乾淨的毛巾，還有其他的一些洗護用品。寶寶皮膚一般都比較的嬌嫩，所以游泳的時候要帶寶寶專用的物品。
3、游泳的寶寶必備的物品就是泳帽，泳衣，耳塞，鼻塞，泳鏡等。寶寶年紀小，所以一定不能瞭解游泳有危險性。給寶寶游泳準備的物品還需要有棉籤，浴巾等。因爲寶寶出水之後需要洗澡，可以用棉籤把耳朵擦乾淨。
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嬰兒游泳設備
在進行嬰兒游泳之前，請媽媽準備如下用具：
1、嬰兒專用浴巾（要乾燥、不用太大，以可包裹寶寶全身爲適合）
2、一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用；
3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品；
4、嬰兒洗髮液、嬰兒沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉；
5、嬰兒將要更換的衣服、紙尿褲等；
6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒。
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月（37—40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）後或體重5000g以上游泳較爲適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
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1、泳衣
成年人一定不會忘了帶上自己的游泳衣，可是有些父母偏就是會忘了給孩子帶上泳衣。男孩子選擇泳衣只要別太緊就好；女孩子的泳衣一定要漂漂的，這樣孩子才能無拘無束玩得更開心。
2、泳帽
孩子游泳時應戴上泳帽，特別是女孩子。在公共遊泳場所，泳帽是基本的禮貌。主要是爲了自身和大家的衛生健康，女孩子也可以有效的防止頭髮散落，避免影響到別人。孩子選擇的泳帽一定要顏色鮮亮，如若孩子脫離父母視線或是遇到緊急情況，可以方便找尋、救援。
3、泳鏡
泳鏡的主要作用是可以讓孩子看清水裏的情況，感受不一樣的`世界，並且防止細菌侵襲孩子的眼睛，可以給孩子的游泳帶來更多的樂趣。
4、耳塞
別看耳塞小，作用可是大！游泳時經常會出現耳朵孔進水的情況，如果未能及時清理會引發中耳炎的病症出現。所以，出於對孩子健康的考慮，耳塞也是需要提前準備並且攜帶的物品。
5、救生圈
無論孩子是否已經學會游泳，都必須帶上救生圈或是救生衣等游泳輔助漂浮物，這些物品可以有效的預防孩子溺水等情況的發生。給孩子挑選救生圈、救生衣時切記仔細撫摸邊緣、角落處，確定不要有尖銳的物品，以防傷到孩子。
6、毛巾
我們知道人體散熱主要是出汗，汗液附着在皮膚上通過蒸發吸收人體熱度。剛游完泳從水裏上岸，孩子身體附着大量水滴就如我們的汗液一樣很快降低身體溫度。所以，游完泳應第一時間幫孩子擦去身上殘留的水滴可以有效地防止孩子因爲身體散熱過快引起的感冒、發燒。
7、水和食物
很多人覺得，整個身體都泡在水裏，身體一定不會缺水。其實，這是個錯誤的想法。游泳是需要全身協調的一項高運動量的運動，
面對高強度的身體活動，汗腺就會不停的代謝汗液以保障身體各個器官的正常工作，只是因爲人身處在水中無法及時感知汗液的代謝情況。就比如：再冷的天，如果身體運動量達到的話，依然可以汗流浹背。所以，游完泳一定記得給孩子補充水和食物。
8、備用衣
爲防止孩子的衣物不小心被水濺溼，帶一套孩子可以應急的衣物也是父母必須考慮在內的。
