兒童游泳有哪些好處，爲了讓孩子早早掌握一些技能，也爲了擺脫電子產品的危害，現在很多的家長會把孩子送去學習游泳,這對孩子的身體健康有很大的幫助，下面瞭解一下兒童游泳有哪些好處。
兒童游泳有哪些好處1
兒童游泳的好處有哪些
據專業人士介紹，兒童游泳其實和嬰兒游泳的道理一樣，都是爲了讓孩子能健康成長，並且越來越聰明。現代社會追求德智體美全面發展，而很多孩子都是學習好身體靈活性不好，有的則是學習不好運動好，這樣的孩子已經不適用現代社會的發展要求，只有全面發展的孩子才大受歡迎。
家長帶着兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長的更好，促進肌肉的生長，另一方面對兒童各個關節的發育等都有好處，兒童游泳之後能讓身體更加勻稱，體型也更好看，身體抵抗力越來越高。據不完全統計，經常游泳的兒童比一般的兒童要健康至少兩倍以上。
而且通過兒童游泳過程中四肢的不斷活動，能提高身體的靈活性不說，同時對大腦的功能發育也有很大的幫助，促進大腦對外界環境的反應度。有些兒童經常哭鬧，通過游泳也能改正過來。
兒童游泳除了能帶來以上提到的好處之外，同時還能讓兒童更具有安全感，情緒根據穩定。通過皮膚與水的接觸，各種信息進行傳遞，四肢的不斷運動能讓兒童的心臟和肺活量得到極大的提升，條件兒童免疫力，如果是經常感冒的孩子，家長可以帶孩子去兒童游泳館時候，效果絕對好。
不過，需要注意的是，兒童游泳的時候家長一定要小心看管，尤其是年齡偏小的兒童，不要讓他們自己在水裏待着，家長可以在旁邊看着，根據孩子的情況適當的予以幫助，讓孩子能更加健康快樂的成長。
兒童游泳的注意事項
必須保證有成人看護。
孩子練習游泳的時候，一定要有家長在兒童旁邊進行看護照料，如果家長不會游泳或者水性不好的話，可以請專業的游泳教練或者是水性好的親戚朋友，專門來教孩子游泳，同時還能起到照看的作用。
選擇適合孩子的水域。
家長帶孩子游泳，要根據兒童自身的年齡、身高和泳技等情況的不同，選擇適合孩子的水域，從而讓兒童起到鍛鍊身體、增強體質的目的。家長千萬不要選擇讓孩子到太深的水域去游泳，以免發生危險。
要掌握好游泳的時間。
兒童畢竟還沒有太強的體力，因此，讓兒童在水裏游泳，千萬不要讓孩子在水裏遊太長時間，大約20—30分鐘即可，當兒童感覺疲勞的時候，或者突然感到不舒服，就應該立即讓孩子上岸，避免意外事故的發生。
要做好游泳前的準備。
家長在孩子下水游泳之前，要告訴孩子一些基本常識以及呼救的方法，做好四肢準備活動，並用水擦拭身體。要使用合身的泳衣和泳帽，最好配上耳塞和鼻夾，以免發生溺水等意外事故。
不要空腹也不要過飽。
在兒童游泳前，不要空腹，否則容易頭暈迷糊，相反，也不要吃的過飽，否則，食物一旦壓到氣管，非常容易導致兒童窒息。因此，如果想給兒童補充體力的話，可以適當間隔一點時間給孩子吃點食物作以能量的補充。
注意選擇游泳的時機。
在孩子出汗的時候，特別是大汗淋漓的時候，或者孩子感冒的時候以及感冒痊癒的一星期之內，最好不要選擇游泳，否則容易導致寶寶生病。如果出汗的情況下還想游泳，家長一定要先幫助兒童將汗擦乾淨再游泳。
游泳後記得做好護理。
孩子在游泳之後，家長可以用專門的眼藥水幫兒童清理一下眼睛，保護眼睛生理健康。同時，還要做好皮膚的清潔，最好用清水給孩子徹底洗個澡，將水裏的細菌或者是化學物質清理掉，避免損傷兒童的皮膚。
兒童游泳有哪些好處2
【篇一】兒童學游泳的好處是什麼
游泳還能提高幼兒抗禦疾病的能力。顯然這是由於長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，對於突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，從而不易生病。
兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣等，促進了機體對維生素D的吸收，有利於兒童的體格發育。
【篇二】兒童學游泳的好處是什麼
1、寶寶出生後離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，游泳可以幫助他感覺到回母體內的環境，從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。
2、兒童在生長髮育中除“口部”的飢渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“飢渴”，必須得到滿足，現代“兒童游泳”正是滿足了兒童的這些需求。
3、通過以水爲介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動游泳操活動，同時可以溫柔和自然地刺激兒童的視、溫、嗅、觸覺，尤其是平衡覺的刺激與適應。
4、兒童游泳會對兒童特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的`活動與刺激，並間接地促進五臟六腑及各神經系統和發育。促進新生兒食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力。
5、兒童游泳能使兒童身心受到撫慰，引起全身(神經、內分泌、消化及免疫等系統)一系列的良性反應，從而促進兒童身心的健康教育。
6、兒童游泳能促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。另外，可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。
【篇三】兒童學游泳的好處是什麼
1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現爲大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現爲肺活量大，憋氣時間長。
4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同時存在着一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。
兒童游泳有哪些好處3
游泳對兒童的好處是什麼？
刺激新生嬰兒神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其儘快適應“內”“外”環境的變化。促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食慾和消化功能，促進寶寶生長髮育。
增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發育，增加肺活量。嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。
哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳;哺乳後馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，甚至引起腸胃不適、噁心、嘔吐，最好是寶寶吃飽半個小時以後。
嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要儘量保持恆溫，游泳館選擇去恆溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恆溫效果，或者將室內暖氣打開。
小孩子在游泳的時候，尤其是嬰幼兒，一定要注意，父母要陪同嬰幼兒去游泳，而且要注意他的安全，嬰幼兒帶一些護具，如果孩子連臍帶都沒有剪好，那麼還要做好臍帶的防水工作，否則很有可能發炎，所以，嬰幼兒游泳的時候，還是要注意很多的。
經常游泳的三大常見好處
游泳鍛鍊能改善肌肉質量
隨着年齡的增長，人體的肌肉組織會有逐漸丟失的趨勢，研究表明，年齡越大則肌肉組織丟失越快。肌肉組織的丟失，一方面導致肌肉力量下降，另一方面導致身體代謝率下降，能量消耗減緩，脂肪比例增加。游泳是一項全身參與的運動
相比其它運動能夠動員更多的肌肉參與代謝供能，雖然游泳不能塑造粗壯的，健碩的肌肉，但是能夠提高肌肉的力量和協調性，特別是軀幹，肩帶和上肢肌肉，而在水中游泳需要克服較大阻力，長期進行遊泳鍛鍊能夠使肌肉力量，速度，耐力和關節靈活性都得到提高，游泳對減緩肌肉組織丟失能夠達到與進行抗阻訓練一樣的效果。
游泳鍛鍊能保持關節健康
隨着我們年齡的不斷增加，骨關節軟骨也會慢慢的發生退行性的病變，情況嚴重的話會慢慢的演變爲骨關節炎，這種情況在老年人中最爲常見。
關節炎患者在水中游泳，水會對人體關節產生一種機械應力，起到良好的按摩作用，使僵硬的關節得到放鬆，游泳時各個關節不必像平時一樣不停地連續用力，運動時關節受到的衝擊力也比陸上運動要小很多，因此各個關節均能獲得放鬆和休息，有助於炎症的消退和功能的康復。
游泳鍛鍊有益心血管健康
游泳作爲一種在水中的有氧運動，它最明顯的效果是刺激心跳加快，對於心肌是最好的鍛鍊。游泳運動中，人體皮膚在水中受冷，血管收縮，使大量外周血液進入心臟和人體深部組織，使內臟器官的血管擴張，血液在管腔內的流動造成比平時更大的衝擊，顯著地改善血管壁彈性。
