如何止孕吐噁心最有效的方法， 女性懷孕之後容易出現孕吐的反應，在孕早期孕吐反應十分強烈，對於女性的身體而言是極大的考驗，孕吐是很難受的，以下分享如何止孕吐噁心最有效的方方法。
如何止孕吐噁心最有效的方法1
1、喝薑湯：孕早期孕婦特別排斥油膩食物，很多孕婦一看到油膩食物就會反胃，想吐，此時可以熬些薑湯來喝，薑湯不僅有助於養生，還可以幫助孕期有效改善惡心嘔吐的情況。當然不一定是薑湯，吃些含姜的食物也可以。
2、吃餅乾麪包：孕吐的時候常備小餅乾、麪包，晚上醒來或早上吃一點小餅乾或麪包，有助於緩解胃酸分泌過多引起噁心嘔吐等一系列早孕的反應。
3、少食多餐：孕婦面對孕早期嘔吐，每次飲食少吃一點，要多吃幾頓，儘量不要空腹，因爲空腹容易引起反胃、噁心，所以說爲了緩解多吃些富含蛋白質的食物，多吃些清淡的食物，避免吃刺激性的食物、避免吃生冷油膩的食物。
4、適量運動：孕期女人適量運動非常好，最好的運動到戶外多呼吸空氣，到戶外做些伸展運動，長期堅持這樣的運動有助於緩解早期嘔吐，也能起到鍛鍊身體的作用。
5、躺下多休息：爲了緩解孕早期孕吐，可以躺下多休息，除了晚上要早睡之外，中午還應該休息至少半個小時。
如何止孕吐噁心最有效的方法2
第一、服用維生素b6
維生素b6能夠緩解孕吐，準媽媽可以根據孕吐的情況，每天服用一定劑量的維生素b6，但具體該服用多大的劑量，該服用多長時間要遵醫囑。
第二、轉移注意力
在孕吐比較明顯的階段，準媽媽應該注意通過聽舒緩的音樂、讀書、聊天等多種方式轉移注意力。
第三、少量多餐
平時飲食應該注意，每一餐不要吃得過於飽，不然會加重孕吐，每天可以多吃幾次，每天吃5頓飯，能在一定程度上減少孕吐發生。
第四、吃含姜的食物
含有姜的食物對孕吐的緩解有一定效果，可以把生薑切碎用熱水沖泡，喝一杯薑茶。
第五、充分休息
當準媽媽感覺有孕吐的時候，不妨躺下來休息一段時間，這對於孕吐的緩解也有一定的幫助。
第六、適當運動
懷孕之後也不是說什麼運動都不能做了，而可以選擇舒緩的運動方式，比如到外面散散步、做做孕婦保健操等。
第七、保持良好的`心情
孕婦在懷孕早期階段應該注意保持良好的心情，不要總是生氣動怒，心情得到緩解，改善之後對於孕吐的減少也能起到很大的幫助。
如何止孕吐噁心最有效的方法3
1、飲食清淡。出現了孕吐症狀以後，孕婦要避開辛辣油膩，高脂肪的食物以及不喜歡的氣味，平時飲食要清淡一些。在不影響健康的前提下，順從自己的口味，吃自己喜歡吃的東西，不想吃的東西就不吃，不要勉強自己多吃，平時要少吃多餐。
2、吃酸的東西。可以吃檸檬，梨子等口味偏酸的食物，也可以把檸檬切片泡成檸檬水來喝，可以使口氣清新，消除孕吐症狀。
3、喝蜂蜜水。蜂蜜營養豐富，可以促進消化，提升人的精神狀態，還能起到止吐的作用。孕婦孕吐的時候，不妨泡一杯蜂蜜水喝。
4、吃水果。孕吐可以吃一些芒果，蘋果，番茄，奇異果，柳丁等水果。芒果有益胃止吐的功效。而蘋果中則含有多種維生素和礦物質，可緩解孕吐，對食慾不振，噁心都有非常好的緩解效果。
番茄中含有番茄紅素，有中和胃酸的作用，能緩解孕吐。奇異果和柳丁富含維生素c，不僅能緩解孕吐，還能防止孕吐之後身體電解質紊亂。
5、少量多次喝水。每次喝一小口水，多喝幾次可以壓下噁心的感覺。
6、適當運動。孕婦在家中可以做做疊衣服，洗碗等比較輕鬆的家務，這樣能轉移注意力，緩解孕吐。
孕婦在出現了孕吐的症狀以後，飲食要清淡，少吃高脂肪高熱量的食物。平時要少吃多餐，不要勉強自己多吃不想吃的食物。在孕吐嚴重的時候，可以喝一杯檸檬水或者蜂蜜水，這樣可以快速止吐。
要保持家中空氣流通，偶爾去空氣清新的地方散散步。平時要保持愉快的心情，消除焦慮的情緒。
如何止孕吐噁心最有效的方法4
懷孕吐的超厲害怎麼辦
因爲有可能等買回家之後，就不再想吃了。劇吐反應少數孕婦反應特別嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，稱爲妊娠劇吐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
藥物療法
1、每天50毫克維他命B6。
10、多吃蛋白質食物（低脂餐、海產、蛋、豆類）。懷孕後反應特別大，吐到什麼都不想吃，什麼都吃不下，甚至嚴重到輸水也沒用，該怎麼辦呢，這屬與什麼問題呢？有沒有什麼辦法可以改善，或是有沒有這方面的偏方呢？
妊娠嘔吐是指婦女受孕後40天至3個月這段時間內所出現的不同反應，如食慾不振、噁心嘔吐、偏食挑食、發睏乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內自行消失。
女人懷孕了吐的厲害怎麼辦
所以，在早期妊娠嘔吐時應用滅吐靈，容易誘發流產。
飲食小竅門
1、控制餐廳溫度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。
7、冰涼的食物較容易接受。
8、姜可緩解孕吐。
6、用餐前吃點鹹的東西，這樣可以調動自己的食慾。這樣可以防止因爲腦供血不足而引起的眩暈噁心，還能防止摔倒。
4、避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物，它會造成你噁心或心悸。
2、起牀的動作要緩慢
