孩子缺鐵怎麼補，現在家長都非常關心孩子的身體健康，總擔心還是缺了某種營養元素。現在給孩子補充營養元素最多的就是鈣和鐵，下面分享孩子缺鐵怎麼補及相關資料。
孩子缺鐵怎麼補1
孩子缺鐵可以根據缺鐵的程度以及貧血的情況，從飲食方面或者藥物方面進行補充，如果缺鐵的情況是比較輕度的，可以從先從飲食進行調理，在飲食上多讓孩子吃一些鐵物質含量豐富的食物，比如動物的肝臟等，同時多補充一些水果，補充VC，這樣能夠促進鐵的吸收。
如果寶寶缺鐵的情況是比較嚴重的，則需要結合藥物來一起補充，患者可以在醫生的指導下服用鐵劑來配合治療。一般採用合適的方法調理一段時間後，缺鐵的情況是可以得到較好的改善的。
發現孩子出現缺鐵以後，父母應該要引起重視，如果缺鐵的情況一直沒有得到改善，就容易影響寶寶的免疫以及生長髮育的情況。
孩子缺鐵主要治療原則是鐵劑治療，包括口服鐵劑和靜脈用鐵劑。通常情況下以口服鐵劑治療爲主，同時要糾正飲食不當的因素。常用的鐵劑是二價鐵鹽，容易吸收，比較常見的有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。
鐵劑一般宜在兩餐之間口服，既可以減少胃腸道的副反應，又可以增加吸收，同時建議服用維生素C，可以增加鐵的吸收。牛奶、茶、咖啡及抗酸藥等與鐵劑同服均可影響鐵的吸收。
通常情況下，鐵劑治療7-10天后，網織紅細胞增生達到高峯，一般3-4周後恢復正常，貧血糾正，臨牀症狀好轉。但是仍需繼續服用鐵劑1-2個月，以補充體內鐵的儲存，方可停藥。
孩子缺鐵怎麼補2
孩子缺鐵可以通過以下幾個途徑來進行補充：
1、食療：通過食物來進行補充，也就是要讓孩子多吃富含鐵元素的食物，像紅肉，就是豬肉、牛肉的瘦肉，以及雞蛋的蛋黃，還有動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝，還有深綠色的蔬菜、紅棗、黑木耳等等，這些食物當中都富含鐵元素，通過均衡飲食，可以達到補充鐵劑的作用。
2、藥物治療：如果孩子缺鐵已經非常嚴重了，出現了明顯的缺鐵性貧血，這個時候在食物補充的基礎上，也可以給孩子服用一些鐵劑，爲了促進鐵劑的吸收，一般建議鐵劑跟維生素C同服。
孩子有缺鐵性貧血，首先要明確進行診斷，以確定缺鐵性貧血的嚴重程度，然後才能給予補充。如果缺鐵性比較嚴重，則需要根據醫生指導服用鐵劑治療，此方式可以起到較快較好的補鐵效果。但是，且不可自行服用鐵劑，畢竟鐵劑屬於一種藥物，給孩子使用藥物治療缺鐵性貧血，要謹慎對待。
同時，孩子日常飲食還需要增加一些富含鐵元素的食物，比如要增加蛋類，動物肝臟，菠菜，牛奶等這一類食物。還需要增加富含維生素c的食物，多食用新鮮蔬菜和一些水果，以利於鐵劑的吸收。
此外，還需要格外注意，無論採取哪種方式補鐵，都需要循序漸進的進行。尤其是服用鐵劑，更需要按照規定的`劑量和療程服用，若過量服用鐵劑，極有可能造成孩子腎臟負擔過重，這反而會影響孩子身體健康。
孩子缺鐵怎麼補3
12歲孩子缺鐵怎麼補
12歲的孩子缺鐵應該根據實際情況選擇針對性的方式補鐵，如果缺鐵程度並不是非常嚴重，可以通過飲食補充，如平時多吃一些木耳、菠菜、瘦肉、雞蛋、豬血、豬肝、牛奶、羊奶等，就可以幫助身體儘快補充充足的體質。
但是缺鐵程度比較嚴重時就需要同時服用補鐵製劑，必要時還需要進行輸血治療，還有一些孩子本身存在影響營養物質吸收的疾病，也應在醫生指導下同時進行治療。
1、多吃含鐵量高的食物。12歲孩子缺鐵主要是因爲體內鐵元素含量低的緣故，針對這種情況可以吃一些富含鐵元素的食物，比如豬血、雞血、鴨血、動物內臟、豬肝、黑豆、牛肉、黑木耳、紅棗等。在烹製菜餚時，建議使用鐵鍋。
2、多吃蛋白質含量高的食物。血紅蛋白的形成除了需要鐵元素以外，還需要蛋白質，只有這樣才能生成更多的血紅蛋白，從而達到糾正貧血的目的。在平時可以吃一些蛋類、乳製品、牛奶、魚類、肉類等食物。這些食物的蛋白質含量都是比較高的。
3、多攝入富含維c的蔬果。因爲維c能幫助人體更好的吸收鐵質。在日常生活中，維生素c含量高的食物隨處可見，比如西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、草莓等。缺鐵的孩子可以多吃這些富含維生素c的食物，能起到補鐵的作用。
十二歲孩子貧血怎麼辦
孩子有貧血的現象可以多吃點龍眼，龍眼的補血效果是非常不錯的，也是非常珍貴的水果，含有很多的礦物質鐵，所以補血的效果是很不錯的，但是大家一定要注意，吃的太多的話會導致人體上火，每天吃一定數量的龍眼就可以了。
發現孩子有貧血的現象可以多吃點黑豆，黑豆是可以促進頭髮的生長的，另外還能夠起到生血補血的效果，尤其是對於貧血的朋友們是有很多好處的，黑豆中含有鐵元素可以起到生血的作用，而且黑色的食用方法比較多，可以燉豬蹄吃或者是熬粥，當然這些烹調的方法並不會影響到食物的補血功效。
貧血要吃一些動物性的肝臟，就比如雞肝，豬肝還有鴨肝，這些食物是含有很多的鐵元素的，吸收率也是非常的高的，特別適合於缺鐵性貧血，或者是有貧血傾向的朋友們食用，每個星期可以吃1到2次，每次不要超過50克，在食用之前一定要將食物徹底的煮熟煮透，最好是採取多次食用的方式。
