什麼時候追奶最有效，許多媽媽都會選擇母乳餵養寶寶，這樣可以讓寶寶健康成長。有的媽媽產後母乳就越來越少，這需要追奶，追奶一定要注意時間。下面來看看什麼時候追奶最有效？
什麼時候追奶最有效1
追奶最好是時間在生完孩子母乳降低的情況下，假如母乳完全沒了再追奶，一般實際效果不佳。
生完孩子母乳降低就是指孕婦在餵奶時奶水不充足乃至不可以飼養寶寶者，生完孩子寶媽媽在一切正常餵奶時，忽然高燒或七情過極後，奶水驟少，不夠於飼養寶寶。此刻寶媽媽們就需要開展追奶了。
如寶媽媽們直到自身母乳所有斷了在開展追奶，那時候人體的雌激素早已降低，乳腺也比不上產早期比較發達，乃至一些乳腺管早已關掉了，這時在開展追奶，一般達不上寶媽媽預期的實際效果。
追奶的常見問題
1、留意把乳腺輸通好
寶媽媽們一定要高度重視乳腺輸通，路通了母乳纔會下的來的，生完孩子的一週內最好是輸通一下乳腺，原因非常簡單，如今的孩子出生就喝奶粉，前三天也沒來奶水，假如刺激性少了或是吸得時間不足，新手媽媽乳房並不是食量少，便是出現奶漲。
2、小孩要適當加嬰兒奶粉
非常剛出生的嬰兒，小孩吃的少了代謝的少，黃疸會加劇，因此這一點要引起重視，因爲我碰到相近的母親由於奶水急切，生完孩子只讓小孩喝葡糖水，結果第四天就剛開始照光了，也需是偶然，但也不得不留意的。
3、重視加嬰兒奶粉的方法
如何加嬰兒奶粉是有方法的，大白天儘可能讓小孩多吸，夜裏讓小孩吃飽了，終究新手媽媽是需要歇息的，假如母親睡不好一樣影響食量的，沒有身心健康的母親不容易有高品質的奶質，因此量力而爲，不可以盲目攀比和缺乏自信。
4、留意吸乳頭的時間
食量越少小孩越討厭吸入毫無疑問的，手動吸奶器或是手擠奶，食量少的建議兩個半小時一次，時間越少吸越有利於乳汁分泌，可是過短了吸的少了母親又受嚴厲打擊。
因此2個半至三個鐘頭全是能夠，它是量少的狀況下，假如食量夠吃了，擠母乳時間和小孩同歩，這一點十分關鍵，食量夠小孩吃完吸乳頭的時間和小孩同歩，不必只圖過多。要不然之後食量多了吃苦的但是自身。
什麼時候追奶最有效2
追奶最好時間是在產後奶水減少的時候，如果奶水徹底沒有了再追奶，一般效果不佳。
產後奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能餵養嬰兒者，產後寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足於餵養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了。如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達，甚至有些乳腺管已經關閉了，此時在進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果。
追奶的注意事項
注意把乳腺疏通好
寶媽們一定要重視乳腺疏通，路通了奶水纔會下的來的，產後的一週內最好疏通一下乳腺，原因很簡單，現在的孩子出生就喝奶粉，前三天也沒來乳汁，如果刺激少了或者吸得時間不夠，新媽媽乳房不是奶量少，就是出現漲奶。
孩子要適量加奶粉
特別剛出生的嬰兒，孩子吃的少了排泄的'少，黃疸會加重，所以這點要引起重視，我也遇到類似的媽媽因爲母乳心切，產後只讓孩子喝葡糖水，結果第四天就開始照光了，也需是巧合，但也不能不注意的。
注重加奶粉的技巧
怎樣加奶粉是有技巧的，白天儘量讓孩子多吸，晚上讓孩子吃飽，畢竟新媽媽是需要休息的，如果媽媽休息不好同樣影響奶量的，沒有健康的媽媽不會有優質的奶質，所以量力而行，不能攀比和不自信。
注意吸奶的時間
奶量越少孩子越不喜歡吸食肯定的，吸奶器或者手擠奶，奶量少的建議兩個半小時一次，時間越短吸越有助於泌乳，但是太短了吸的少了媽媽又受打擊，所以兩個半至三個小時都是可以，這是量少的情況下，如果奶量夠吃了，擠奶時間和孩子同步，這一點非常重要，奶量夠孩子吃了吸奶的時間和孩子同步，不要貪圖太多。不然以後奶量多了受苦的可是自己。
什麼時候追奶最有效3
產後6個月請催乳師追奶有用嗎
女性產後六個月是可以追奶的，效果也不會存在很大的差異。追奶的時間還要根據女性的身體體質決定的，每個人的生理反應都不相同。女性可以多吃乳汁分泌有促進作用的食物，比如生南瓜子，紅豆白糖湯，豬蹄，骨頭湯以及鯽魚湯等。
女性可以讓寶寶多吸允乳頭，對乳汁的分泌有促進的作用，如果通過飲食方面調理效果不好，就要採用藥物或是催乳師進行幫助。女性可以去尋找專業的催乳師學習按摩方式，每天按摩乳汁就能促進乳汁分泌。
女性還要保持良好的心態，因爲心理狀態會對乳汁分泌產生影響。女性也可以藉助吸乳器對乳腺組織產生刺激，從而提高乳汁量。女性在平時要保證飲食均衡養成，不偏食，不挑食的習慣，以此保障奶水充足。女性要少吃生冷辛辣刺激性的食物，對身體產生不良影響。
坐月子的飲食禁忌
一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認爲，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。
四、中藥食療也要對症，不可自行亂補。專家認爲，身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
