孕期胎教也要講究時間和方法

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孕期胎教也要講究時間和方法，胎教對胎兒的發育有很多好處，因此很多準媽媽都非常注重孕期胎教。胎教的時間，胎教的方式都是很有講究的，下面一起來看看孕期胎教也要講究時間和方法吧。

孕期胎教也要講究時間和方法1

胎教時間不宜過早

有的夫妻知道自己即將做父母后，立刻要做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響胎兒的生長髮育。

在胎兒的大腦細胞沒開始發育時是不適合進行胎教的，胎教應在胎兒對外界事物有感知時開始進行。胎兒六七個月大時腦的基本結構才能具備，到8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖，大腦皮層區域纔有了各自特殊的功能，指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動，並具有連續性和初步的節律性，這使得對胎兒實施相應的有規律的教育成爲可能。

在胎兒還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教，既沒有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的'生長髮育。比如音樂胎教法主要是刺激胎兒的聽覺器官，促進腦神經的發育，最佳時間是從懷孕第16周開始。

胎教的對象究竟是誰呢？

胎教的對象是母親和胎兒，如果要將各自的作用以比例表示，則可以講胎教對母嬰的作用分別爲70%和30%，明白這一點很重要，正因爲這個問題沒有搞清楚導致很多準媽媽在選擇胎教音樂這個問題往往會存在某些誤區，如選擇國外流行的、網絡推薦的胎教曲，但這些音樂並不是自己欣賞的，這樣的音樂胎教效果是不理想的。

準媽媽選擇胎教音樂的原則應該是自己喜歡聽的、輕柔的、愉快的樂曲。因而準媽媽應從自身的情緒、營養、運動等各方面着手，爲寶寶創造一個良好的宮內成長環境。

孕婦哼唱胎教的方法

孕3周時，媽媽就可以哼歌給寶寶聽了。母親經常唱歌，對胎兒相當於一種胎教，可爲其提供重要的記憶印象，不僅有助於胎兒生長髮育，也有益於智力發育，能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。

科學家發現再好的音樂也比不上出自於妊婦口中的歌聲。論是來自錄音機或是電唱機的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親婦嬰知識情對胎兒感情的激發。

一般來說，孕前可不受約束，只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱，一旦受孕，就應有意識地爲胎兒選擇一些歌曲來哼唱。科學家已經發現，胎兒“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、柔美的特點，而那些激烈悲壯的樂曲或早教知識者噪聲，則會使胎兒煩躁甚至亂動。

因此，準媽媽宜多哼唱舒緩、明快、類似於胎兒心音節奏的歌曲，如《在但願的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《青年情誼圓舞曲寶寶健康》、《祖國頌》、《仲春裏來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。

孕期胎教也要講究時間和方法2

孕期胎教方法

1、孕16周：音樂胎教法音樂胎教法主能刺激胎兒的聽覺器官，最佳的時間從懷孕的16周開始，便有計劃地去實施。每天1～2次，每次15～20分鐘，在有胎動的時候進行。一般是在晚上臨睡前會比較合適，可用收錄機播放，也可用胎教傳聲器，放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位。胎教音樂應選擇節奏平緩、流暢、溫柔、不帶歌詞的樂曲。

2、孕20周：對話胎教法在懷孕20周時，這個時候，胎兒的聽覺功能已完全建立了。母親的說話聲不但能傳遞給胎兒，說話時的胸腔振動對胎兒也有一定影響。，所以，這個時候，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣、用詞，要給胎兒一個良好的刺激。對話胎教也是非常重要的，要求夫妻雙方參與，要把胎兒當做一個懂事的孩子，和他說話、聊天、唱歌給他聽。

3、孕20周：可同步的撫摸胎教法當胎兒感受到母親的輕輕撫摸後，便會引起一定的條件反射，激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，從而促進大腦功能的協調發育。每晚睡前先排尿，平臥在牀上，放鬆，然後用雙手由上至下，從右向左，輕緩地撫摸胎兒，持續5分鐘～10分鐘。注意動作一定要輕柔。