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懷孕時間不同應採取不同的胎教方法

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懷孕時間不同應採取不同的胎教方法,懷孕出現異常反應就要及時就醫,這是寶寶在肚子裏向媽媽傳遞的信息,受孕十天內可以通過尿檢測試出來,如果出現異常的反應就要及時就醫,下面是懷孕時間不同應採取不同的胎教方法,僅讓大家參考。

懷孕時間不同應採取不同的胎教方法

懷孕時間不同應採取不同的胎教方法1

營養胎教

必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月:補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期:因孕婦的食慾增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期:應控制水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。

適合週數:得知懷孕開始

音樂胎教

媽咪可選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和自己心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的`EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽應儘量避免聽嘈雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。

適合週數:懷孕第16周開始

美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶着肚子裏的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶了喔!

適合週數:懷孕第20周開始

撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。

適合週數:懷孕第20周開始

意念胎教

準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合週數:懷孕第28周開始

對話胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話,早上起牀打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關係的關鍵。

適合週數:懷孕第24周開始

運動胎教

在進行時,準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時仰臥、全身放鬆,用雙手從上到下、從左到右,反覆輕柔地撫摸腹部,有時,也可以用手指輕壓胎兒,並感覺胎兒隨着指壓輕輕地蠕動。除此之外,準媽咪每天做適量的運動,有助於順產,並減少生產時會陰肌肉受損。

適合週數:懷孕第20周~36周

光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時,才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續2分鐘,胎兒出生後的動作行爲、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

適合週數:懷孕第32周開始

準媽媽們不妨試一試這些胎教方法哦。可以讓寶寶更加聰明可愛呢!

懷孕時間不同應採取不同的胎教方法2

現在越來越多的人意識到胎教對孩子將來發展的影響,正確且及時的胎教,確實也可以爲孩子的未來帶來正能量。但是很多人認爲胎教就是女性一個人的事,因爲孩子就在她肚子裏面,因此很多做丈夫的就將胎教一事全部交給妻子一個人了,自己卻在一邊坐享其成。其實這種認爲是不對的,因爲雖然男人沒有懷孕的體驗,在嬰兒未出生之前,對孩子的直觀印象很難建立。但這需要妻子通過一些輔助的手段,幫助丈夫形成對孩子的理性認知,或者以充滿愛意的方式讓丈夫瞭解到孩子的存在,這對孩子的胎教是非常有益處的。

胎教方法 夫妻給寶寶做胎教效果最佳

胎教是一個很系統的工程,而不是準爸爸和準媽媽單純的聽一下輕音樂、閱讀一些優美的文章這些簡單的流程。它需要的是整個家庭成員的密切配合。準媽媽所處的家庭環境在胎教過程中往往也起着很重要的作用,和諧、快樂、溫馨的家庭環境是進行胎教的一個前提。在這一過程中,家庭成員一定要注意說話的方式和語氣,注意行事方法和行事態度,做到相互謙讓說話和氣,爲寶寶的胎教創造一個良好的家庭環境。只有在這樣的家庭環境中胎教才能收到預期的效果,孩子的心態纔會健康。而這一切都需要在丈夫和妻子共同的努力下進行,而不是單獨將這件事情撂給妻子一個人去做。

事實上現在越來越多的準媽媽們希望和丈夫一起做胎教,科學研究證實,夫妻雙方一起做胎教比起媽媽獨自做胎教更能達到事半功倍的效果,男性的低沉的聲音比較受到胎兒的喜歡。我胎教的過程也是享受的過程,夫妻雙方一起享受這個過程將是很幸福的。兩個人共同努力進行胎教,共同的爲寶寶的健康成長做出努力,這纔是滿分的胎教。

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