不同時期的胎教方法與誤區。爲了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裏時，準父母就開始撫摸胎兒，下面介紹不同時期的胎教方法與誤區。
不同時期的胎教方法與誤區1
3、孕期8-10月
撫摸胎教——別嚇到寶寶
胎兒在4個月的時候，已經漸漸產生了觸覺，在8個月的時候，胎兒的身體發育就基本成型了，這時候，胎兒可以依自己的意思活動身體，也開始對外界的聲音、動作有了反應，媽媽摸着肚子可以感受到寶寶的身體，也可以感受到寶寶的動作和情緒。
怎麼做？
做撫摸胎教，要知道寶寶的每個部位在哪個地方。
準媽媽可以躺在牀上，把兩隻腳曲起來，就可以在腹部慢慢撫摸。如果摸到圓圓的、硬硬的部位，就是胎兒的頭部，如果摸到一塊大大塊的部位，就是胎兒的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和腳。
做胎教時，應該輕輕地撫摸，再一邊跟胎兒說話：“寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下。”
時間也要掌握，一次大概在10分鐘左右即可。
不管在做哪種胎教，胎兒都會有反應，或高興、或不滿。寶寶高興的時候，他會有規律地很溫柔地動動，如果不滿，就會無規律地抖動，這時候，媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了，並及時調整過來。
不該做什麼？
在撫摸的過程中，可能可以摸到寶寶的各個部位，可準父母們切記不可猛然把寶寶的手腳捏住，容易讓胎兒受到驚嚇，影響發育。
如果胎兒沒動靜，可能就是處於睡眠狀態，不要爲了胎教，拍打肚皮，把寶寶吵醒。
月的時候，胎兒的聽覺逐漸發達，可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。
該怎麼做？時間怎麼控制？
寶寶在肚子裏，睡眠的時間多，清醒的時間少。第一次只做5分鐘，以後慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分鐘，時間從每天1次，每週2次，增加到每週做4次，每天做3次。
音頻的頻率和強度：分貝不能超過65分貝，就是聽起來剛好聽清楚就好，並且感覺不到刺耳。要找抒情的'歌曲，古典的比如莫扎特、貝多芬的音樂，抒情的可以找大自然的音樂，千萬不要找搖滾曲子。李醫生推薦的是上海科教研究所出版的胎教音樂，在新華書店有售。
不該做什麼？
4個月以後，準媽媽最好不要長期待在環境吵雜的地方，比如迪吧、KTV、建築工地等。
聽音樂時，千萬不要把耳機或者音箱釦在肚皮上。
語言胎教——爸爸的聲音很重要
李醫生說了一個真實的故事。李醫生曾經花了一個晚上，接產過一位寶寶，因爲是難產，所以寶寶在娩出後，她照顧了寶寶一個晚上。李醫生在給寶寶做體格檢查時，他始終沒睜開眼睛看她，而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽，“寶寶的媽媽剛說一句話，寶寶馬上開眼睛找媽媽。”李醫生解釋，爲什麼醫護人員一直對寶寶講話，寶寶就是不看她們一眼，只聽媽媽講話呢？因爲媽媽有語言痕跡在寶寶那了。“媽媽每天都與寶寶對話，唱歌，寶寶對媽媽的聲音很熟悉了，他一聽就知道是媽媽的聲音。”
該怎麼做？
寶寶最喜歡媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有很好的歌喉，只要能唱給寶寶聽，就是最好的。這樣胎兒在肚子裏就可以先熟悉媽媽的聲音，增強雙方的感情交流。
爸爸說話比媽媽更管用，因爲男性的聲音有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵裏，可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音。
不該做什麼？
由於腦神經系統發育，胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感，所以這時候，準爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒造成不良的心理影響。
爲了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裏時，很多準父母就開始撫摸胎兒，給寶寶聽音樂，做足了“功課”。但是，也有媽媽反映說，胎教起了反作用，或者胎教沒顯出作用來。爲什麼？因此，準媽媽們一定要做好正確的胎教。
1、孕期1-5月
環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境
1~4月是胎兒的快速成長期，這個時期內，神經系統和循環系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發育的重要時期。
怎麼做？
胎教的基礎是營養，其次是良好的環境，不能在有毒有害的環境內生活。其實，在整個孕期，孕婦都要儘可能避開各種污染，比如二手菸、汽車排放的尾氣等。
其次要注意營養均衡，按照醫生的囑咐添加各種營養，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情緒會影響胎兒
懷孕時，千萬不要把不良的心情傳給肚子裏的寶寶。比如準媽媽在情緒低落時，身體會分泌不好的激素，影響胎兒的神經發育和營養吸收。所以，孕媽媽要懂得穩定自己的情緒，就是最佳的胎教。
怎麼做？
多想懷孕的好處，經常和丈夫一起分享懷孕的快樂。比如可以設計一下未來的寶寶，眼睛像誰？鼻子像誰？五官長得怎麼樣？如果懷孕期間，有連續2周的心情不佳狀態，最好區看看心裏醫生。
爲創造舒適安定的胎內環境，要增加睡眠時間。如果準媽媽會失眠，在睡覺前可以泡個溫水腳，喝一杯熱牛奶，聽聽輕音樂，效果相當好。
大概在5個月的時候，胎兒對媽媽的情感會有反應。所以準媽媽要保持良好的心情。當心情不好的時候，需要轉移注意力
比如多做冥想，可以想象藍天白雲，青山綠水。還可以欣賞一下喜歡的畫作，聽聽喜歡的音樂，開始跟胎兒進行情緒上的交流。
也可以做深呼吸。什麼樣的深呼吸纔有效果呢？挺胸收腹，做吸氣的同時提肛收腹，深呼吸一定要緩要深，這樣的深呼吸纔有效。可以每天做2~3次，每次做15分鐘左右。但是要避免看血腥暴力的電影電視劇。
不同時期的胎教方法與誤區2
孕晚期有些孕婦會因爲即將分娩在心態上有緊張的表現，所以準爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化，給予胎兒和孕婦無私的關愛。在胎教方面，專家建議，最好不要終止，寶寶發育接近成熟了，這時候進行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。
不同時期的不同胎教重點
孕早期胎教重點：情緒胎教
情緒胎教是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好發育的胎教方法。
注意事項：
不管是音樂還是書籍抑或是其他方法，有一個原則就是對孕婦的心態一定要有積極影響，忌看懸疑、恐怖等刺激小說或者電視劇，抑或是耗費孕婦感情、眼淚的悲情類，要瘍健康向上的，或是詼諧幽默的，可以令孕婦開懷一笑的爲佳。
孕中期：音樂胎教陶冶寶寶情操
孕婦們在這個時期都能感覺到胎動了，小寶寶迫不及待地想和爸爸媽媽們打招呼呢！準父母們也急於把信息傳遞給小傢伙們，所以孕中期的胎教方法多了起來。
胎教重點：柔和的音樂
優美的音樂在給準媽媽們帶來愉快心情的同時，寶寶們也很喜歡呢，在他醒着的時候放一段柔和的音樂陶冶一下寶寶的情操也是不錯的。
注意事項：
要保證音樂本身的悅耳動聽，沒有突然出現的刺耳聲音。
音樂禁用較強的架子鼓等打擊樂器。
音樂瘍要以500-1500HZ中低頻爲主，聲音以60-70dB爲宜。
孕晚期：寶寶發育成熟胎教勿停止
這個時期有些孕婦會因爲即將分娩在心態上有緊張的表現，所以準爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化，給予胎兒和孕婦無私的關愛。在胎教方面，專家建議，最好不要終止，寶寶發育接近成熟了，這時候進行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。
孕晚期的時候可以給寶寶聽一些歡快的兒歌了，但是也要注意音量不易過大，節奏也不要過快，輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。
注意事項：
此時的胎兒耳朵已經有了接受聲波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米處的距離了，聲音大小60～70dB即可。21：00～22：00是胎兒活躍時段，這時給他聽音樂最好，3～5分鐘左右爲佳，循序漸進的過程中也可以延長時間，但最長不要超過12分鐘。
