4歲舞蹈啓蒙課都學什麼，舞蹈啓蒙以激發天賦、興趣培養、發展肢體協調能力爲主要內容，對於零基礎開始學習舞蹈的幼兒可以起到引導和啓發的作用，那麼4歲舞蹈啓蒙課都學什麼呢
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不同的舞蹈機構安排的課程都不相同，但是大致都是以以下幾個方面爲主：
1、熟悉身體的各部位名稱，培養正確的體態習慣。
2、軟開度練習：重點對腰、胯、腿、腳等部位進行強化訓練。
3、加深地面開繃直的練習，訓練提高學員身體的控制能力。
4、節拍練習以及學習簡單的舞蹈，提高學員對舞蹈的興趣。
5、通過趣味性訓練和動作模仿，讓孩子瞭解舞蹈。
中國舞啓蒙班沒有涉及到很多專業的舞蹈動作，因爲身體發育因素，這一階段主要是培養幼兒們對舞蹈的興趣及瞭解，同時順帶培養美感以及訓練舞臺表現力等。
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其實孩子在舞蹈啓蒙時，最重要的是培養舞蹈的興趣，培養良好的性格。3-6歲是一個人心智發育最快的時期，這段時間內形成的習慣、性格對人的一生有着深遠的影響。舞蹈課，教會孩子的不僅僅是舞蹈技能，更多的是人品、智慧、和孩子將來一生成就的鋪墊。你的孩子如果學到了這些，那纔是最大的收穫。
自律能力
有人說藝術是浪漫的，舞蹈是隨心的自由創作，可是對於年幼的孩子來說，他們還不太會用自己的四肢去表達內心的情感，所以，舞蹈啓蒙教育階段，孩子需要一個輸入的過程。
首先，進入舞蹈課堂要知道舞蹈課是怎麼一回事，學規矩，守紀律，準時，從而讓孩子在有趣、有序又活潑的課堂中學會自律。當然，老師的引導特別重要，不能是一板一眼，要用愛的力量讓孩子學會自我要求，自我管理。
人性的弱點是與生俱來的，自律能力不強，做任何事情都很難有個好的開始，在舞蹈課堂中孩子從小就能培養自律能力，這對他們以後的成長來說具有深遠意義!
協作精神
舞蹈的表現形式有很多種，獨舞、羣舞、雙人舞、三人舞，家長們千萬不要認爲這些表現形式對於孩子訓練來說都是一樣的效果，這裏面學問可大着呢!獨舞就不重點說了，今天我們來說說羣舞。
社會是由很多個體組成的，每個個體都發揮着不同程度的作用，那麼羣舞也是如此。羣舞表演，他不是個體行爲表演，需要與他人配合完成，一支羣舞的編排，有個人獨立表演，要求每個人站對位置、動作統一，還需表演互動的配合，動作銜接的配合。
羣舞訓練充分地鍛鍊了孩子與他人的協作能力，認識到什麼是自己獨立完成的部分，什麼是要與他人配合完成的部分，“協作”“默契”“團隊精神”，這是孩子以後與他人交往最重要的素質之一。
健康快樂
舞蹈是內心最真實的一種表達方式，如今很多舞動心理學家都開始研究如何運用肢體的方式來爲現代白領解壓，緩解抑鬱和焦慮，釋然心中的'不愉快。
在舞蹈中，孩子可以體驗各種角色的情感變化，將情緒轉化爲肢體表達，享受精神世界帶來的，無法用言語形容的快樂。此外，舞蹈也是一種健康運動，有健康的體魄纔會有健全的精神，舞蹈，就是一種健康、積極、快樂的生活方式。
堅韌不拔
“吃得苦中苦，方爲人上人”，因爲社會的進步，時代的發展，現在的孩子都是家長的心頭肉，這裏的“苦”早已不是溫飽問題，而是意志力的培養，心智的磨練。
舞蹈基本功訓練中，有經驗的老師會將基本功以遊戲的方式潛移默化地施教於學生，但是學舞蹈“吃苦”是必經的階段。
舞者舒展的舞姿，曼妙的身段，健康美麗的肌肉線條，這一切都歸因於他們吃了舞蹈的那份“苦”，這個過程就是韌勁的培養。堅韌不拔，這種寶貴的品質不是與生俱來的，是後天磨練而成的。
自 信
舞蹈訓練強身健體，避免兒童過胖或者瘦弱。此外，性格內向的孩子，通過舞蹈學習，舞臺表演，不知不覺中克服了不愛動、不愛說話、孤僻膽怯的弱點。在他人肯定的掌聲中，感受到被注目的快樂，感受到辛勤付出後的甘甜，從而更加自信從容地面對未來。
自信，是孩子掌握了正確方法後的一種表現，當他遇見一個問題，首先想到的是如何去解決(在學舞蹈動作的時候，如何去掌握)，問題的核心在哪(動作的難點在哪)，解決思路是什麼(學習動作的步驟方法)，一通則百通，只有知道自己有能力去面對問題，才能夠自信地面對生活、面對未來、面對人生。
所以，不要再糾結在舞蹈啓蒙階段孩子到底學到了什麼，舞蹈教會孩子更多的是內在的品質，也許段時間你感覺不到孩子的變化，但是日復一日，年復一年，堅持下來，你會發現孩子成長的驚喜。堅持下來，總有一天你會發現，舞蹈給你的是一輩子的支撐。
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學習舞蹈的8大好處
好處一：優美形體
優美形體：正處於生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
好處二：動作協調
動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且孩子更有節奏感。
小組合訓練協調能力
好處三：肢體靈活性、柔韌性
課堂上柔韌練習
肢體靈活性、柔韌性，由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好
好處四：磨練毅力
磨練毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
挺胸收腹堅持住，太棒了！
好處五：提高身體素質
我們在舞蹈中成長進步
提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力。
好處六：提高合作能力和集體榮益感
提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律的觀念。一起合作練習
好處七：培養審美情感
舞蹈也是一門審美藝術
培養審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。
好處八：培養自信心
培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
