你的頭髮需要補水了嗎，頭髮對每個人來說都是很重要的，在日常生活中，頭髮的柔順是很多人都向往的，下面小編爲大家分享你的頭髮需要補水了嗎，一起來了解一下吧。
你的頭髮需要補水了嗎1
頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，就會立刻呈現出種種乾燥的現象--靜電，髮絲飄落，發端分叉。秋天較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。所以在脫髮相對增多的秋季，應注意頭髮的保養，否則會使脫髮加重。
第1步正確洗髮
頭部滋養的重點是髮絲，而頭部補水的重點則是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮新陳代謝的場所，也是頭髮生長髮育的源頭，髮絲中的絕大部分水分都是由毛囊提供的，所以頭皮的補水非常重要。頭皮補水不見得要經常做頭部護理，洗髮方式的正確與否非常重要。
第2步調節情緒
脫髮是女性秀髮的最大殺手，並且與每個人息息相關。你知道嗎，精神因素是脫髮的絕對殺手，如工作壓力大、情緒低迷、悲觀失落、過度用腦等都會造成脫髮。生物鐘紊亂，長期的晝夜顛倒、頻繁的夜生活都會使人體生物鐘紊亂從而導致脫髮。想要秀髮飄飄，就要學會調節你自己的情緒。
第3步補充營養
很多女性知道經常用電吹風吹頭髮、經常染髮、燙髮會傷害頭髮健康，然而不少女性卻不懂得如何保護自己的頭髮，特別是乾燥的秋天，如果保護不當，討厭的靜電會擾亂一天的情緒。
想要秀髮美麗，就一定要補充足夠營養。
應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。多做頭部保健按摩。晚上臨睡前用梳子將頭髮梳幾下，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭髮上黏附的塵垢梳掉，有利於生髮、固發。
你的頭髮需要補水了嗎2
你的頭髮摸上去澀澀的那麼你的頭髮需要補水了
發和肌膚一樣，需要防曬，更需要補水、滋養。到季節交替的時候就更是這樣，尤其是在秋冬這樣乾燥的時節。事實上，平時的吹風整燙、紫外線的照射、季節的變換、空調，甚至是房間中的燈光，都會使水分流失，造成對秀髮的傷害。因此，如果你是長時間待在空調房的上班族、喜歡染燙頭髮的愛美族、頭髮容易毛燥受損者，或是經常“漂”在日頭風雨之下，都更需要給秀髮多一點的水分滋養與保護。
如果說滋養的重點是髮絲，那麼補水的重點就是頭皮了。因爲頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場所，是頭髮生長和發育的源頭，髮絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的，所以要挽救乾澀的頭髮，關鍵是給頭皮補水。
秀髮補水--專業版、間或在專業髮廊給頭髮做補水，對於頭髮來說，很有必要。這裏面的學問絕非你想像中那麼的簡單--
秀髮乾燥根源--頭皮
A、首先，造成頭髮乾燥的原因很多，最根本的原因就在頭皮中。頭皮是頭髮營養的來源，如果頭皮遭遇“沙漠氣候”，頭髮自然就會很乾燥。美髮師會先檢查頭皮的組織狀況，瞭解你頭皮的健康與水分狀況，比如你發根部的油脂粒比較多，則說明頭皮毛孔被分泌過剩的油脂堵塞了。接下來，美髮師會初步幫你做頭皮的清潔動作，以便疏通毛囊，爲進一步補水做好準備。
B、之後可使用淋巴排毒法讓頭皮活絡，增加血液循環，使頭皮能增加更多的含氧量，並用物療性療法，以紅外線的方式來照射，以蒸汽來使毛囊孔舒展。
C、做完淋巴排毒後，就該做頭部穴道的'按摩了，以桑拿的方式來做頭皮的按摩，刺激穴道，更有利於頭皮對水分的吸收。
專業補水的洗護、第二次洗髮則是針對你的髮質來選擇適合的洗髮精，以便接下來的護髮療程。在洗淨之後，選擇專業的補水護髮素（目前歐萊雅專業美髮、卡詩專業美髮都有相應的產品），有的時候也會搭配精油按摩頭部的穴道，實現爲頭髮補水的目的。
秀髮spa--補水的另一種可能、在美容院把身體spa的概念炒得翻天覆地以後，頭髮的也開始粉墨登場了。通過精油的特殊功效，讓頭髮得到特別的滋潤護理。很多髮廊會直接把精油兌在護髮素中，然後用蒸汽促進頭髮對於營養的吸收。
秀髮補水--居家版、想要讓秀髮水亮如絲，“偶而爲之”的護髮行動是絕對不夠的，隨時補充頭髮所流失的水分與養分，纔是最有效的護髮方式。
1、受損髮質：染、燙、吹或陽光、空調的傷害，導致頭髮枯澀無光，沒有生命力。
補水重點：隨時注意保溼，一瓶具有修復作用的亮發水是必不可少的，此外爲了讓你的髮絲堅強起來，也可以在洗髮水中適當地加一些橄欖油，這樣可以更好地鎖住髮絲中的水分，又可以令秀髮看上去水亮順滑。
2、油性發質：皮脂腺分泌過度，洗髮護髮不當，導致髮根油膩，頭髮看起來粘粘膩膩的。
補水重點：避免使用過燙的水洗頭，以免過度刺激頭皮，甚至可以考慮用溫水或冷水洗髮，這樣即使不過多地補水保溼，也可以令秀髮水亮，還不會出現油膩膩的局面。同時，護理的過程中，也不必過度按摩頭皮，以免新陳代謝促使油脂分泌過速。
3、中性發質：基本上來說，是健康光澤的頭髮，進可攻，退可守。
補水重點：這樣的髮質基本上是比較容易打理的，一般的家用保溼補水的洗髮水就可以實現爲秀髮補充水分的效果，當然如果能夠每個月爲頭髮做一次深層的補水，效果就更加理想了，當然這要到專業的髮廊裏纔可以。
4、乾性髮質：水與蛋白質處於失衡狀態，以致頭髮容易斷裂失去光澤，摸起來也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。
補水重點：這是最適合做hair、spa的髮質，同時洗髮時要加強頭皮的按摩，注意要讓洗髮水在頭上多停留一些時間，便於更好地吸收。
