瘦人吃不胖的根本原因，想減肥的人總是羨慕那些怎麼吃都不會長肉的人，有些人的身體非常瘦，而且吃東西很正常，這種人可以說是讓着周圍的人羨慕不已。以下分析瘦人吃不胖的根本原因？
1、胃的吸收能力差。這主要與胃腸有關，如果真存在這方面的問題，人們吃進去的食物會還沒有消化就被排出體外，人們自然會長不胖。最重要的是，這種人需要好好調理，才能改善身體素質。
2、遺傳因素的關係。由於父母本身就不胖，所以導致自己的子女也會很瘦，但是也有例外。如果是這個原因，那麼自己想胖也就不容易，即使吃大魚大肉以及更多的甜食，效果也不明顯。
3生活習慣不規律。人們由於工作的原因，往往會打亂自己的生活規律。因爲工作忙，中午還有時不吃，或者不吃早飯，你的營養跟不上，當然不會胖了。不過，長期這樣會對自己的胃腸產生不良影響，有的人慢性胃炎就是這麼得的，真到你想吃的時候胃卻不給力了。所以，要儘可能保證自己的吃飯時間，做到三餐都要吃，哪怕是一點。
4、與疾病有關。人體的某些疾病，就是會使人消瘦下來。比如，甲狀腺功能亢進和糖尿病。這兩種典型的病都是引起消瘦的主要原因，並且變化是明顯的，自己很容易覺察。
5、生活壓力過大。有時候爲了完成工作上交給的任務，自己會有更大的壓力，導致自己的精神緊張，一方面會造成飲食過少，另一方面，因爲情緒的原因會減弱消化系統功能紊亂，吸收率降低。
胃火盛怎麼吃都不胖
有一種人容易餓、食量大，但就是胖不起來，這被中醫稱作“消谷善飢”，是胃火過於旺盛所致。胃的主要功能是容納吃進去的食物，胃火大則食物消化的就快，吃進胃裏的食物彷彿乾柴投入烈火，很快就燃燒殆盡。如果同時脾虛，就不能在短時間內把營養物質輸送到全身，導致身體肌肉得不到營養供給，自然就要瘦了。
胃火大的人應多喝水和多吃水量豐富的涼性水果蔬菜，但要避免涼性過大反而有損脾胃。如果因爲生冷食物傷脾胃，可以用半夏枳術丸調治--用半夏、枳實、白朮各60克，碾成細末，以荷葉包裹製成銅錢大小的丸子服用。
消瘦是身體嚴重消耗的狀態
健康的人無論胖瘦，體重都是在一定範圍內浮動，比如，你最近勞動強度大或者運動量加大，或者工作壓力大，會使身體的代謝大於合成，人就會變瘦，這種瘦屬於正常的生理性消瘦，經過休息調整就能恢復。但是，如果在一段時間內出現不明原因消瘦，而且還有乏力倦怠、缺乏食慾等症狀，就算休息調整也不能改善
這可能是病理性消瘦，預示着可能罹患某種疾病。病理性消瘦的人長期處於一種蛋白質和脂肪大量分解的'高代謝狀態，嚴重消耗人體元氣，需要引起重視，及早診治，不要耽誤病情。
瘦人吃不胖的根本原因
1、多數瘦人怎麼吃都不胖的主要原因與腸胃功能有關係，通常情況下這類人他們的腸胃系統功能都比較弱，吸收系統有異常，很多時候吃進去的食物還沒有被消化就直接被排泄掉了，就像是我們常說的直腸子，進去的食物直接出，那怎麼會有營養留在腸胃裏，那自然就不會變胖。
2、受遺傳因素影響出現體形偏瘦的人也是有的，從小營養搭配合理，但身體能量代謝水平比其他人都偏高，那麼人體的能量消耗就會越來越大，同樣不容易長胖。
3、除了一些不良因素外，長期規律的生活狀態同樣會讓人有一種怎麼吃都不胖的現象，比如吃不胖的人每天都有要求自己在健身房做運動，在跑步機上揮汗如雨，每天保持早睡早起，如此規律的生活狀態，可能很難胖起來。
4、中醫認爲，吃不胖的人，多數情況下會有陰虛或體質偏熱，正所謂瘦人多火，因此在飲食安排上，儘可能以滋陰清熱類食物爲主，多吃含有動物性蛋白質的食物，比如像雞蛋魚肉，牛肉，羊肉等，也可適量多吃豆製品。儘可能少吃燥熱或辛辣類食物，這些食物對於獸人來說是非常不利的。
瘦人吃不胖的原因：
中國醫學認爲，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療，會有很好的效果一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的
可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐米，標準體重就是(180-100)×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，纔可以實施增肥計劃。
第一、病理性；
病理性的諸如身體某些部位病變，阻礙了脂肪和蛋白質的合成，這種是最難的，建議直接就醫。
第二、生理性；
生理性是指人體的激素分泌異常，“暫時”阻礙了脂肪和蛋白質的合成或者營養物質的吸收。這個時候就可以採取科學的體育鍛煉和飲食方案來得到調整改善。
