80後女生的保養重點有哪些？80後的女生已經不是當初那種完美年輕的肌膚狀況，現如今各種肌膚問題都冒了出來，不得不開始保養肌膚，那麼80後女生的保養重點有哪些呢，一起看看吧。
80後女生的保養重點有哪些1
延緩老化是眼下80後女生最需要注意的保養重點，除了保溼、抗氧化、防曬等例行性的保養工作之外，針對開始出現的老化問題如皺紋、鬆弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的機能性保養品。
1、黑眼圈
選擇添加一些促進血液循環成分的眼部保養品，如維他命E、山金車、柑橘多酚、二、四胜肽等成分來改善黑眼圈，平時要多做眼部指壓，或是用溫敷的方式來改善。
2、紋路
此時開始會感覺臉部的紋路逐漸增多，特別是擠壓臉部產生的表情紋路漸漸不易回覆，應該開始使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養品，例如含有五胜肽、維他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此時應開始投資的保養品項。
3、毛孔
80後女孩面對的兩頰毛孔粗大問題，是因爲肌膚鬆弛所造成的毛孔橫向變大，這是肌膚老化鬆弛的現象，必須加強肌膚的保溼與緊實，才能改善毛孔變大的情況，如含維他命A、左旋C的產品，對改善因老化造成的毛孔問題最有效果。
4、斑點
80後女孩往往同時有斑點及乾燥缺水的問題，但肌膚缺水乾燥時，角質層呈現粗糙鱗狀剝落、有過度角質化的現象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質層有效被肌膚吸收利用，導致再怎麼美白是沒有辦法達到效果的。
因此，必須選擇保溼舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質層的涵水量，一面美白，成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等；此外，還可搭配局部使用的淡斑產品，通常添加果酸等角質代謝成分的美白產品具有較快速明顯的班點淡化效果。
5、抗氧化/防曬
不論是哪一個年齡階段，防曬都是最重要的保養項目，可以選擇內含抗氧化及強化肌膚防禦能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預防紫外線對肌膚造成的傷害。
80後女生的'保養重點有哪些2
牢記3、3、4法則
所謂334法則就是三分皮膚護理、三分飲食調整、四分心情維護。遵循了334法則的MM們，能有效預防很多肌膚問題，從而避免補救的麻煩。按照這個原則，80後女孩的抗衰方案，可以兵分兩路實施，即表層護理+底層護理雙管齊下。
表層護理
預防+修復：皮膚保溼
皮膚保溼是女人皮膚一輩子的課題，真能做到並非易事。這不單單只是選擇保溼產品塗在臉上就可以達到保溼的目的的。
請注意以下4件事：
1、採用正確地方法洗臉：日常洗臉的水溫、清潔產品、手法都是有嚴格講究的，這是做到皮膚保溼的基礎。
2、找到合適的護膚品：認清自己的膚質，針對問題和特點選擇適合自己皮膚的日常護理產品。
3、採用正確地手法塗抹：以往塗抹護膚品的手法是否正確呢？真正達到皮膚吸收的目的了嗎？
多吃幾種顏色，別讓你的身體“生鏽”
每一天，甚至每一秒，我們的身體都在與氧氣打交道，這是我們新陳代謝的必需。但氧氣也有副作用。氧化過程形成的氧自由基是一種高活性分子，如果不對其予以控制，會對身體，我們的DNA產生破壞。
就像原本平滑堅固的鐵（鐵食品），在空氣中長時間與氧發生反應而氧化生鏽一樣。氧化導致的細胞損壞被認爲是人體衰老並引發多種疾病的根源。怎樣防止我們的身體“生鏽”？我們需要一個強大的防禦系統。
各色水果（水果食品）和蔬菜（蔬菜食品）是最有效的抗氧化物質來源，四屆全美最佳醫生得主，康寶萊營養與科學顧問委員會主席大衛·赫伯博士曾經撰寫暢銷書《多彩膳食全解碼》，其中提到一個有趣的觀點：“顏色保護你的身體免受氧損害”。
女人30歲保養方法
1、睡好美容覺：女人是不能熬夜的。晚上11點到1點的時候是肌膚修復的最好時間段，因此晚上11點之前必須入睡。晚上睡覺的時候，身體各個部位開始排毒，而這些必須在熟睡的情況才能進行，不然會長斑的哦。因此，女人一定要睡好美容覺。
2、保持鍛鍊：女人鍛鍊不僅是爲了減肥，運動還可以讓人身體健康，有利於排出體內毒素，養出女人好氣色，運動的同時還可以促促進血液循環，讓女人心情愉快，因此，運動是必不可很少的哦。每天早上可以出來跑半個小時，如果條件不允許，在家裏做做瑜伽，搖呼啦圈也是很好的。
3、多喝水：女人千萬不能缺水，女人每天至少建議喝8杯水，等到口渴了再喝水，那是身體缺水的信號了。多喝水可以調節內分泌，排出體內毒素。
4、補水：身體裏缺水，可以多喝水，但是肌膚裏缺水就要多補水哦。女人25歲之後開始衰老，20歲時候皮膚重要的是水油平衡，但是30歲了就一定要注意補水了。偶爾做做面膜也是好的。
5、平衡營養：30歲的女人一定要平衡營養，很多人減肥一味只吃素食，這樣可是對身體極爲不好的哦。30歲的女人一定要補充多種營養，除了水果之外，也要補充足量的蛋白質。這樣才能讓自己擁有好膚色哦。
6、學會煲湯：很多營養美味的湯，可是女人養顏的法寶，女人要學會煲各種各樣的湯，例如，紅棗、百合具有養顏的作用，薏仁米等具有養氣色的作用。女人一定要學會煲湯，這樣才能時時刻刻呵護自己
7、保持好心情：良好的心態比什麼都重要。抑鬱總是很容易衰老，心情抑鬱的時候要學會調節，比如找朋友聊天，運動，或者逛街什麼的，即便是哭出來也比憋在心裏好，因此，女人一定要學會發泄哦。
