皮膚很容易曬傷怎麼辦？正值炎熱的夏季，很多朋友都會選擇去海邊玩耍，在這裏沐浴着陽光、享受着清風，去海邊之前大家一定一定要做好防曬，不然就會被曬紅甚至曬傷，那麼皮膚很容易曬傷怎麼辦？
皮膚很容易曬傷怎麼辦1
皮膚很容易曬傷出門就一定要塗防曬，打太陽傘，穿好防曬衣，多補充水分。
皮膚曬傷後的應急處理
如果在曬後引發了肌膚過敏紅腫現象，需要及時對肌膚進行應急處理。
一般出現曬傷情況後不適宜再用常用清潔產品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皁鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。
冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下（不滴水就行），然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
牛奶凍敷
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重複三次。
牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。
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夏季防曬知識大全
1、防曬、隔離、粉底液的正確順序
大家對防曬隔離這些塗抹順序有疑惑，主要是擔心影響防曬能力或妝容。塗抹防曬霜之後，用粉餅或者散粉上妝，這樣既能避免破壞防曬膜而影響防曬效果，又能最大限度不影響妝容。
2 、防曬如何補塗
防曬霜一定要注意補塗，一般兩小時補一次比較合適。這裏可以分開兩個情況，有上妝和沒有上妝。有上妝的清掉暈開的妝容之後再補防曬，然後再補妝，沒有上妝的簡單些，擦掉多餘的油脂，然後重新噴防曬就可以了。
3、使用的底妝產品有防曬值，還需要塗抹防曬霜嗎?
若基本上都在室內或只會在早上上班途中接觸短短十來分鐘的日曬的話，那麼偷懶一下只用帶防曬的日霜或底妝產品是問題不大的。但是若需要白天在室外時間行走時間較長，即使是搭公車，也要使用充足的防曬霜，才能獲得最好的防曬效果。
4、 只有在去海灘的時候才需要用防水好的'防曬霜?
並不是說只有在玩水的時候才需要選擇防水好的防曬，汗液也是屬於需要防的一種水。建議出夏天容易出汗的人在選擇防曬的時候多注意防水效果。
5 、防曬需要天天塗嗎?
首先，一年四季都需要注意防曬。有時候即使是多雲的日子，紫外線也非常猛烈，特別是秋天，最容易讓人產生不用塗防曬的錯覺。然後，並不是必須每天使用防曬霜。
大家可以根據天氣決定是否使用防曬霜。一整天都陰雨天的話，可以不塗抹防曬。而陰天等紫外線不強烈的時候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季驟雨多，往往上午天黑得像晚上而下午卻大放晴天，晴天時外出還是要塗抹防曬哦。
6、 使用了防曬霜需要卸妝嗎?
使用防曬後需不需卸妝取決於你使用的防曬霜。一般來說，SPF30以上、把防曬霜擠到水裏不能溶解的話，需要用卸妝產品清潔。如果用了防曬霜溼水，出現那種不連續的水滴效果，那就是需要卸妝的。
皮膚很容易曬傷怎麼辦3
皮膚曬傷怎麼辦
1、針對不同的曬傷問題，在治療上也是不同的，比如一些皮膚曬黑，但是沒有脫皮的情況，可以在曬後多做一些美白。如果是已經因爲曬傷出現脫皮的情況，可以先修復曬傷皮膚以後，再進行美白養護。
2、如果出現脫皮並且伴隨着有起水泡並且疼痛的情況，這個時候不要用清水或者香皂一類的進行清洗，可以採取用一些朴硝搭配雞蛋清在患處塗抹，塗抹的時間一定要足，最好2-4個小時塗抹一次就可以了。
3、家裏有蘆薈的時候，也可以食用塗抹在曬傷的部位進行塗抹。一般每兩個小時塗抹一次就可以了。
4、可以使用仙人掌在患處進行塗抹，在塗抹的時候儘量需要去掉表皮，然後切成薄片，在曬傷的位置每兩個小時塗抹一次就可以了。
5、將落葉生根的葉子搗碎以後，加入少量的食鹽塗抹在患處，一般每兩個小時塗抹一次也有不錯的治療效果。
6、無論是曬傷或者脫皮等情況出現以後，後期都會出現曬黑的情況，這個時候建議大家可以使用淘米水加上陳醋或者牛奶在攪拌均勻以後，淋在毛巾上，然後定時的敷患處就可以了。
7、甘蔗也是有不錯的美白效果的，可以將甘蔗打成漿以後，塗抹在被曬傷的備註就可以了。通常情況下，甜度越高的甘蔗美白的效果越好。
皮膚曬傷多的危害
1、體力：在很大程度上，我們曬太陽的同時，也會消耗我們的體力，在體力弱的時候，會關係到我們免疫力的輕度，因此也有一部分人在曬過太陽以後，出現一些生病的情況。
2、睡眠：專家表示，因爲在曬傷以後，患處會出現發紅或者疼痛的情況出現，出現這樣問題的時候，在一定程度上會影響大家的睡眠質量，同時在睡眠不足的情況下人體的免疫細胞也會因爲下降而出現死亡的情況，這也是造成容易生病的一個原因。
3、缺水：在陽光的暴曬下，因爲汗液的大量流失，會出現容易生病的情況，這是因爲身體內的水分缺失比較多的時候，人體的血液會變得很粘稠，同樣身體也會更容易受到外界細菌的入侵。
