謊言1：摩擦會傷害到頭髮，所以最好不要梳頭
教你識破：爲了疏通凌亂打結的頭髮，帶走頭皮污垢，洗髮前最好梳理一遍頭髮。尤其是長卷發，要用梳子梳通後再清洗，這樣纔不至於傷害到頭髮。但是無論在什麼情況下，都不要再溼發的時候梳頭。因爲一般來說這樣是會對頭髮造成傷害的。
謊言2：頭皮專業美容液要在洗完澡後馬上塗抹
教你識破：雖然用於洗澡後，但最好等頭髮乾透後再使用。溼潤的頭髮容易打結，此時將含酒精多的美容液塗抹在尚未冷卻的頭皮上可能會產生刺痛感。最好的方法是先將免洗美容液塗抹在頭髮上，乾透後再用頭皮專用美容液。
謊言3：頭皮癢癢是因爲洗髮水不好
教你識破：這個說法不是很準確，因爲如果沒有把洗髮產品沖洗乾淨，就有可能產生瘙癢。所以首先要減少洗髮水的用量。因季節變化和身體不適等情況也會引起頭皮敏感，可嘗試特別爲敏感肌膚專門設計的洗髮產品。
謊言4：生理期的頭髮會變得很難打理
教你識破：認爲生理期髮質會發生變化，變得毛躁，所以不應該在此時燙髮的請注意：頭髮和指甲一樣，根部以外的部分是死的，不會受到生理變化等身體影響。只有頭皮在生理期會變得異常敏感，燙髮和染髮產品可能會帶來一定的刺激。
謊言5：髮質與生俱來不會改變
教你識破：直髮不會突然變成波浪卷，捲翹的頭髮也不會突然變得順直。但是對於30歲前後的女性來說，頭髮的生長力會逐漸衰竭，在變粗之前容易掉落。所以到了35歲之後，不少人會發現頭髮變細、毫無韌性。另外，隨着年齡增長，外翹和彎曲的頭髮愈發顯眼。光澤感漸漸消失的罪魁禍首就在於頭髮不規則的彎曲。
謊言6：吸收了溼氣的頭髮會變得亂蓬蓬
教你識破：吸收了水分的頭髮最大可膨脹至14%。乾性髮質在水分的作用下能便於打理，所以當空氣乾燥的時候適當補充滋潤是必要的。防止水分和溼氣的吸收對於維持造型來說很重要。一旦出現翹發或膨脹的情況，應使用隔水效果的矽配方免洗護髮素，塗抹在溼潤的頭髮上吹乾。最後，一邊使用配套的噴霧，一邊用手輕輕梳理，呈現清爽秀髮的同時把溼氣阻擋在外。
謊言7：受損的頭髮比健康的頭髮更容易吸收水分
教你識破：頭髮內部的水分會隨之流出，但反過來也容易吸收過量的水分。這就是爲什麼受損的頭髮在雨天容易膨脹，卻扁塌塌的緣故。要通過護理來恢復表皮的健全狀態。
謊言8：海灘度假前後最好避免染髮
教你識破：紫外線和鹽水會氧化頭髮的蛋白質。頭髮由此變得容易受傷，受傷的頭髮無法持久保持染燙效果，並不是說不要染髮。從海水或泳池上來後，需要儘快全面護理頭髮。要去除海水的鹽分，使用酸性的水會比較有效。所以，在上岸後也可以立刻用含有檸檬汁的水進行沖洗。
