土豆美容護膚小竅門減少皺紋甩掉眼袋

土豆美容護膚小竅門減少皺紋甩掉眼袋，很多愛美人士都知道,土豆對美容和瘦身都具有很好的功效，把土豆切成片敷在臉上，能減少皺紋，以下分享土豆美容護膚小竅門減少皺紋甩掉眼袋。

土豆美容護膚小竅門減少皺紋甩掉眼袋1

一、土豆對皮膚有呵護作用，還能保養皮膚。

鮮薯的汁液可直接塗抹於臉部，增白效果非常顯著。馬鈴薯還對眼部肌膚有顯著的美顏作用。把熟馬鈴薯切片貼在眼睛上，可以減輕眼袋下垂。有小皺紋的臉部女性，將土豆切片敷於臉部，可美容護膚，減少皺紋。青年皮膚油脂分泌旺盛，經常出現粉刺、青春痘，用棉布沾新鮮的土豆汁塗抹患處可解決問題。

二、美容和皮膚。

馬鈴薯具有很好的呵護肌膚，美顏的功效。能幫助皮膚美白，延緩衰老，抗皺紋，延緩衰老等功效。馬鈴薯營養豐富，是抗衰老的聖物。其富含維生素B1、B2、B6和泛酸等 B羣維生素，以及大量優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養成分。常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都能延緩衰老，皮膚也一樣。

三、減肥瘦身。

馬鈴薯只有0.1%的脂肪，是所有飢餓食物中脂肪含量最低的。

每日多吃土豆，可以減少脂肪攝入量，可以讓身體逐漸將多餘脂肪代謝掉，消除心腹之患。馬鈴薯具有很好的人體功效。瘦子吃了會發胖，胖人吃了會變瘦。自以爲身材不夠理想的人，只要把土豆列爲每日必吃的食物，不用受節食之苦，就能得到“愈食愈美”的效果。但是，減肥者需要注意的是把馬鈴薯作爲主食，而不是用來烹飪。每一次只吃一箇中等大小的。馬鈴薯美容護膚小技巧去皺減掉眼袋4、改善精神狀態。馬鈴薯富含維他命 C，是蘋果的20倍。

上班族生活在現代社會，最容易受抑鬱、沮喪、不安等消極情緒的困擾，土豆能幫助你解決這一難題。

食品能夠影響人的情緒，是因爲食品中所含的礦物質和營養元素能夠對人體產生作用，改善心理狀態。五是鍛鍊身體。馬鈴薯不但不會使人發胖，而且還具有愈傷，利尿，解痙的作用。可預防和治療淤青，神經痛，關節炎，冠心病，眼部疼痛。

土豆美容護膚小竅門減少皺紋甩掉眼袋2

1、土豆有呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。臉上出現小皺紋的女性，把馬鈴薯切成片敷在臉上，能美容護膚、減少皺紋。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮馬鈴薯汁塗抹患處可以解決問題。

2、美容護膚。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、抗皺、抗衰老等功效。土豆含有豐富的營養，是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都減緩衰老，皮膚也是如此。

3、減肥瘦身。土豆脂肪僅爲%，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的'作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦。認爲自己身材不夠理想的人，只要將土豆列爲每日必吃食品吃上一段時間，不必受節食之苦便能收到“越貪吃越美麗”的效果。不過，減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。

4、改善精神狀態。土豆含豐富維生素C，是蘋果的20倍。生活在現代社會的上班族，最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾，土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒，是因爲它裏面含有的礦物質和營養元素能作用於人體，改善精神狀態。

5、增強體魄。土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補充體內缺乏的鉀。高含量的蛋白質和維生素B羣可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。夏季沒有食慾的朋友，堅持吃一段時間土豆，一定能收到令你滿意的效果。

土豆美容護膚小竅門減少皺紋甩掉眼袋3

土豆的功效

新鮮的土豆汁液具有很好的消炎舒緩作用，敷於面部，能是皮膚明顯增白，同時滋養皮膚角質層，吸附毛孔油脂，有很好的護膚效果，總結來說有如下幾點：

1、吸收肌膚表面熱量，緩解曬傷，去色斑。

2、切薄片敷眼睛，緩解黑眼圈，去除眼袋。

3、消除水腫，舒展皮膚。

4、清潔毛孔，去老皮，並有防治痘痘的功效。

5、祛除細小皺，抗老化。

土豆護膚方法

1、生土豆麪膜

將市場買回來的土豆洗乾淨，去皮，切成薄皮，直接敷在臉上，15-20分鐘後取消敷過的土豆片，這是最簡單，最自然的土豆麪膜法。長期使用生土豆麪膜可以有效的美白嫩膚，並且長期使用你會發現臉上的黑色素會慢慢褪去，換來一張白皙細嫩的水嫩肌膚。在敷完生土豆麪膜之後，將臉上的土豆漬洗去，然後搭配補水保溼的爽膚水效果更佳，然後在使用日常使用的保溼嫩膚乳液即可。

2、牛奶土豆麪膜

將生土豆蒸熟，蒸熟之後的土豆用湯匙或者攪拌機，搗成土豆泥然後按土豆：純牛奶=5：1的比例攪拌，當然你可以依據自己的喜好配製比例將牛奶土豆泥，直接敷在臉上，15-20分鐘，然後將臉上的牛奶土豆泥洗掉即可。

3、土豆片敷眼

土豆中含有豐富的澱粉、維生素和礦物質，直接敷在面部肌膚，就能夠收穫非常好的滋潤效果。土豆最直接的美膚用法就是將新鮮的土豆，切成小薄片，然後敷在眼睛上，大約二十分鐘左右，再將土豆片取下，然後用溫水清洗乾淨即可。這樣做可以有效淡化美眉們的黑眼圈、對於消除眼部皺紋、減輕眼部周圍肌膚的浮腫等，都有着非常強的美膚功效。

4、土豆泥加檸檬汁

熟土豆泥加檸檬汁也能夠清除臉上的疲憊感。操作時可將一茶缸土豆泥擠入一隻檸檬的汁液，調和之後塗敷於面部和頸部，之後再用紗布遮蓋，塗敷處大約30分鐘，最後用冷水清洗掉。

土豆護膚注意事項

1、用土豆敷臉後要做後續護膚工作，土豆汁液在臉上停留太久，蒸發變乾的同時會帶走肌膚水分。

2、土豆汁液中含有較多澱粉，變幹後會堵塞毛孔。而且，土豆汁液氧化也會增加皮膚負擔。

3、土豆敷臉時，吸附了毛孔中的油脂等雜質，若不及時清洗，雜質則仍然留在臉上，沒有起到護膚作用。