男士美容護膚小竅門，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，我們要關注皮膚的健康狀況，小編整理了男士美容護膚小竅門，希望對你有所幫助。
男士美容護膚小竅門1
改變不良的生活習慣
吸菸、酗酒、飲食不規律，都可能導致身體內分泌紊亂，讓皮膚失去光澤，過早地產生皺紋。保持健康、有規律地生活不僅有益於解除壓力、快速消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
保持充足的睡眠
長期睡眠質量差，會因爲無法消除疲勞而引起食慾不佳、便祕及焦慮不安等現象，膚質也會變差，而充足的睡眠能給皮膚帶來最好的修護。
適當選擇枕頭
頭涼腳熱是優質睡眠的溫度條件，也是你第二天不會驚現滿臉油光和痘痘的條件。所以應選擇散熱好、質地軟的枕頭，讓皮膚沒有捂出來的問題。
“洗”去壓力和煩惱
悠閒地泡澡不但能夠疏解壓力，還有益於促進血液循環，達到按摩肌膚的功效，所以，平常不妨嘗試泡個能夠讓您放鬆心靈及身體的“美容澡”吧！
多做深呼吸
熬夜時，因大腦耗氧量增大，應多做深呼吸，不要利用喝濃茶、咖啡、或酒類等維持興奮，其實，這是熬夜族容易出現黑眼圈、眼袋、皮膚黯沉的主因。
把光線調低
光線能導致色素沉着，如果實在不能早睡，應儘量把光線調低。例如關掉照明燈、把電腦顯示屏的亮度稍微調低，因爲夜間的過亮光線也會使油脂分泌紊亂。
使用睡眠面膜
油質或易長粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用睡眠面膜，將會有驚人的效果。
給予皮膚適當的防護
經常在戶外作業和活動的'男士，出門前需要塗上潤膚隔離霜，以防紫外線這個皮膚的“頭號殺手”使皮膚曬傷、乾燥、過敏，甚至誘發皮膚癌。假如在秋冬季嘴脣容易乾裂，可塗上潤脣膏來保護嘴脣，使脣部得到充分的營養而保持溼潤、有光澤。
早餐避免冷飲
早上起牀避免冷食冷飲，熱氣騰騰的早餐會爲你的心臟給皮膚加氧提供動力。
睡前不要喝太多水
晚上睡覺之前一般在七點之後不要喝太多的水了，否則第二天早上你會發現眼睛是浮腫的。
男士美容護膚小竅門2
男士護膚掌握以下四要素
男士護膚臉部需要堅持按摩
按摩會使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，增進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
男士護膚按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順着面部皮膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，天天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
男士護膚從正確剃鬚開始
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要常常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早上，因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、面頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。剃鬚之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。此外，平常切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，免得因細菌入侵造成毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
男士護膚不要吸菸
要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。因爲，香菸中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃髮黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌症。
男士護膚不要忘記防曬防凍
常常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。皮膚專家認爲，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線很強烈。因而，防曬用品4月份就可以使用。
