怎麼解決牙齒黃的問題

怎麼解決牙齒黃的問題，越來越多人開始注重個人形象，其中整齊潔白的牙齒也成爲很多人所夢寐以求的，但是大部分人隨着年齡的增加，會出現牙齒黃的狀況。那麼怎麼解決牙齒黃的問題呢

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第一步，洗牙

超聲波齦上潔治術，也就是洗牙，洗掉的是牙齒表面的有色物質（煙斑、茶漬、牙結石、色素等）。

這些其實是最常見的牙色不美白的原因。

只有完成這一步，讓牙齒回覆應有的本色，纔好談後面讓牙齒變白的方法。

第二步，比牙

這是一個挺重要的環節。

由於...很多人的牙齒審美都已經被廣告和明星給帶歪了。

所以，你最好先確定自己的牙齒是不是真的很黃（因爲正常的天然牙色就是微黃色的）。

可以這樣做：

在陽光（自然光源）下，對着鏡子，把自己牙齒的顏色和眼白的顏色做個對比。

如果兩者顏色越接近，就意味着越協調自然，美觀效果越好，這就是很健康的理想牙色，就彆強求白色了，其實那種白並不好看..

第三步，白牙

對於外源性染色，比較好的處理方案是漂白。

漂白是在牙齒外形完整無缺陷時，針對變色的`情況採取的方案，一般適用於外源性染色的情況，輕中度氟斑牙或四環素牙的患者，以及變色無髓牙。

方法大同小異，都是藉助氧化反應，幹掉色素，產生脫色和漂白的效果。

漂白可以簡單分爲診所內漂白和家庭漂白，前者由醫生控制和監護，所以可以使用氧化效力更強一些的方案，後者是醫生調好濃度，定製牙託，然後人帶着東西回家自己連着漂幾周，更方便（網上購買的家用美白產品其實不屬於這裏說的“家庭漂白”）。

不過要注意的是：

1、漂白的效果可能沒你想的那麼神。

漂白朮的效果頂天也就是漂到牙齒裏沒有色素爲止，也就是牙齒天然的顏色。漂白治療的成功，很大程度上取決於這牙有多糟和色素進入牙組織的時間長短，如果牙沒怎麼變色，那漂完可能像沒漂一樣，如果牙變色很多年了，那漂白可能氧化不掉這些陳年老色素。

另外，漂白的牙最終會恢復到原本的顏色，時間或長或短，取決於不同的方案和飲食習慣，等。

2、漂白有刺激性。

漂白劑的氧化反應，會讓牙齒變得痠軟敏感，特別嚴重時會刺激牙髓，搞出一些牙髓炎的症狀；有時候保護措施沒做好，還會灼傷牙齦等口腔黏膜，像吃火鍋那樣被燙出潰瘍。

此外，瓷貼面、瓷全冠等遮色修復，也可以作爲外源性染色的牙齒美白方案。

不過，這類方案都需要磨削原本的牙齒，所以需要醫生嚴格把關適用情況，比如嚴重的牙變色情況（尤其是漂白後沒改善）、牙齒同時有缺損的情況，等。

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八個小竅門能美白牙齒

1、食醋漱口

在口中含適量食醋，漱口兩到三分鐘，然後吐出，再用牙刷用力刷牙，反覆幾次你會發現牙齒瞬間變白了，可有效去除頑固的煙垢哦。

這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

2、檸檬汁刷牙

使用方法

每次刷牙後，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來摩擦牙齒。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒，使牙齒看起來雪白光亮，而且其富含的VC也能使牙齒更加堅固。

3、花生粉擦牙

使用方法

把花生磨成粉，加入適量的水攪拌成糊狀，用牙沾上刷擦抹在牙齒上，對牙齒美白和堅固都有一定作用。

4、橘子皮刷牙

使用方法

把橘子皮曬乾後研磨成粉，用牙刷塗着牙膏再蘸着來刷牙，具有有很好的美白效果。

5、小蘇打刷牙

使用方法

用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

6、草莓刷牙

使用方法

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用牙刷蘸着刷牙5分鐘，然後漱口，清潔美白牙齒效果非常好。

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1、橘皮刷牙

把吃剩下的橘皮曬乾磨成細末，刷牙的時候加進牙膏裏，長期使用，能夠堅固以及美白牙齒，還能夠去除口腔異味。

2、用食醋去牙漬

經常吸菸的人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之後吐出，然後用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最後用清水洗乾淨，反顧幾次就可以恢復淨白。

3、每天一杯茶

茶葉裏的黃酮類物質和其它成分似乎可以阻止有害細菌附着在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質的產生。茶葉也含有大量堅固牙齒的氟化物。

4、牙齒變黃的原因——外因

由於每日需要進食，因此食物的色素、殘渣會留在牙齒表面，包括煙垢、咖啡漬、茶漬等，都會在牙齒表面形成黃灰色的污漬層，導致牙齒變黃甚至變黑。

5、牙齒變黃的原因——內因

即使只是喝水，也要注意，儘量不要飲用含氟超標的水，因爲當氟濃度超過百萬分之一的時候，影響牙胚的鈣化過程，導致牙齒的表面發黃、凹凸不平，牙面呈黃色，或是出現棕褐色的斑塊，導致氟斑牙。