對於困擾畢業生的比較集中的三大“心結”，做了多年人才工作的人士提出一些有助畢業生調整心態、突破求職瓶頸的方法。
第一個“心結”：找不到合適的工作怎麼辦？
一名法學專業的畢業生說：“近來參加了不少面試，都沒找到合適的單位。我不太在乎掙多少錢，只是希望進一個有前途的單位，鍛鍊自己，能有一段長期的發展。但是，現在很多同學都勸我‘隨便先找個工作’，難道我只能‘先就業再擇業’了嗎？”
對此，專家指出，這種“對第一份工作的困惑”是畢業生普遍的困擾。第一份工作確實會給今後的職業生涯帶來較大影響，但如果以“找不到合適的工作”爲由而不就業，是不明智的。工作是融入社會、保持競爭力的一種主要方式。大學生畢業後，如果在一兩年內毫無從業經歷，那麼其學歷、知識的競爭力將會趨低。對於目前仍未找到合適工作的畢業生來說，應調整心態積極就業，或者參加大學生就業見習，積累一段時間之後就有可能會迎來“柳暗花明”。
第二個“心結”：學歷偏低，怎樣找到工作？
一位應屆畢業生說：“我快24歲了，只有大專文憑，能應聘的崗位很少。我也想念書，可要是去讀本科，最少也要3年，3年之後就27歲了，工作很可能更難找。我該怎麼辦？”
專家認爲，一些畢業生主觀上缺乏自信。他們不是嫌自己學歷低，就是覺得自己缺乏工作經驗，空有“走出去”的想法，沒有勇氣大膽求職，結果自縛手腳。專家指出，深造、培訓也好，繼續求職也罷，關鍵在於要有自信心的支撐。畢業生要分析、挖掘自己的特長和優勢，敢於突破自我，嘗試原本認爲“我不行”的工作，從積累工作經驗做起。
第三個“心結”：專業影響了就業怎麼辦？
小立是學機械製造專業的，作爲一個女孩子，家長和她自己都認爲應該找一個非專業的工作，或者做文員，或者做其他工作，不應該從事與她專業相關的工作。因爲那樣工作條件太艱苦，不適合女孩子做。
專家指出，除了專業性較強的崗位外，大部分崗位的專業門檻目前已經趨低，“專業是否對口”並不是單位選人的決定因素，而更加註重能力。另一方面，一些學生甚至家長在報考時不慎重，到臨近畢業找工作才後悔選錯了“專業”，這種想法是不可取的。家長和學生應當結合自身的性格、興趣、能力報考專業，對今後的職業目標和職業生涯也應該有一個長期規劃。
