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7歲男孩不自己睡覺怎麼辦

來源:星女圈    閱讀: 2.88W 次
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7歲男孩不自己睡覺怎麼辦?孩子到了一定的歲數後,家長就要開始和孩子分房睡覺了。如果孩子無法自己獨睡的話,家長要先找原因,從原因出發解決孩子不敢獨睡的問題會事半功倍。下面爲大家分享7歲男孩不自己睡覺怎麼辦的解決方法,希望對大家有所幫助。

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7歲男孩不自己睡覺怎麼辦

七歲男孩不自己睡覺的原因有哪些

一、是恐懼心理。這可以說是孩子成長髮育過程中普遍存在的一種體驗,比如害怕在書上、電視裏看到過的妖怪、壞人等,或是曾經做過惡夢。

二、是依戀心理。孩子從小在母親的懷抱中長大,加上從小一直與父母同牀,每天在父母的愛撫中,孩子容易產生依戀心理,導致不願分牀睡。

三、是孤獨心理。孩子與父母一起睡,睡前可以說說話,聽聽故事。早上睜開眼睛就可以看見父母的笑臉、傾聽溫柔的話,向父母撒嬌,覺得很踏實。而自己單獨睡就會很孤單,孩子自然就不願意了。

七歲男孩不自己睡覺怎麼辦

1、給孩子安排一個適合的房間

給孩子安排獨立的房間,並且和孩子一同佈置現在家長買房或者是租房,肯定是會給自己的`孩子留一間房的,很多時候是和老一輩的一起睡,不過小編建議還是個人睡個人的房間會比較好哦!給孩子安排一間適合的房間,房間內的裝修和佈置可以讓家長和孩子共同參與,這樣孩子會更加容易接受新的屬於他的環境。

2、確保孩子單獨睡的安全,如牀的高度或者護欄。

分牀睡的一大前提,就是能夠確保孩子單獨睡覺的安全性,比如牀是否太高,孩子晚上從牀上掉下來會不會危險;如果牀是加了護欄的話,那麼護欄是否結實也是在考察範圍之內。如果不能確保孩子單獨睡的安全性,那麼分牀睡還需要再考慮了。

3、孩子睡覺前粑粑麻麻要陪伴,講故事或者唱兒歌。

孩子一個人睡的話會覺得比較孤單,另外也會有害怕的情緒,所以家長如果要孩子分牀睡的話,一定要等孩子睡着了之後才能離開。比如可以給孩子講個兒童故事,或者是給孩子唱一點比較輕柔的歌曲即可。

4、孩子精力旺盛不願意睡的時候可以陪孩子玩,不要強迫入睡。

如果孩子晚上精力比較充沛的話,粑粑麻麻是可以陪伴孩子玩的,儘量讓孩子花光自己的力氣,且能直接入睡,這樣就可以安全放心啦。另外,如果孩子精神比較好,不要強迫孩子睡覺,不然孩子會睡一會驚醒一次的。

5、孩子怕黑可以在牀尾處亮一盞小夜燈。

如果孩子比較怕黑,那麼家長可以在牀尾的地方設一盞小小的小夜燈,小夜燈有各種各樣的形狀,可以讓孩子自己挑選,不然孩子不喜歡也是沒有的哦。小夜燈可以一直開着,如果你不放心,可以夜晚起身的時候過來看看。

6、孩子如果不願意單獨睡要下得了決心和狠心。

孩子如果和粑粑麻麻撒嬌說不願意單獨睡之類的話語,粑粑麻麻一定要給孩子這樣的信息,寶貝需要有單獨睡的決心,只要嘗試過一次,孩子就知道一個人睡也沒有什麼的。

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7歲孩子不願獨睡咋辦?

1、孩子不能獨立睡覺與平時的環境有一定關係,如果想讓孩子自己入睡,家長要制定一個良好的作息時間,還要給孩子佈置一個溫馨的睡眠環境。

2、家長平時要多鼓勵孩子做事獨立,讓孩子知道自己已經長大了,自己可以做很多事的,前期可以讓孩子自己上牀,家長在身邊陪伴,等孩子睡了,家長在離開,夜裏可以來孩子房間觀察一下孩子的入睡情況。

3、家長要了解孩子不愛自己睡的原因,多半孩子是因爲害怕,平時可以讓孩子少看一些暴力、驚悸的影視,入睡前可以喝一杯牛奶或者聽一些音樂,都可以幫助入睡。

7歲孩子入睡困難有很多種原因

1、飲食不規律,經常吃一些垃圾性的食品。

2、在睡覺前經常吃一些刺激性的食物,會導致很難入睡。

3、睡覺前經常翻來覆去,玩興奮的遊戲能導致的很難入睡。

一般可以在7歲兒童睡覺前喝一杯牛奶,可以使兒童有安神的效果,保持睡眠的質量。

7歲孩子入睡困難的治療方法

1、可以適當的給孩子補充一些鈣。

2、可以讓孩子加強一下營養。

一般這種情況可能是孩子缺鈣導致的,一定要帶孩子去醫院檢查一個微量元素,也可以適當的給孩子補充一些維生素的,多讓孩子喝些純牛奶,或者是吃一些瘦肉,補充一下營養。

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