冬天晚上全身癢是爲什麼，冬天到了，天氣非常的寒冷，我們的皮膚也十分乾燥，因此我們身上會出現發癢的狀況，這都是很正常的現象，我們只需要及時治療，下面一起了解一下冬天晚上全身癢是爲什麼。
冬天晚上全身癢是爲什麼1
1、乾燥
在我們的皮膚表面，有一種叫做皮脂質膜的特殊膜，稱爲天然保溼膜，因爲它具有屏障作用，它可以防止皮膚水分的過度蒸發，並且含有天然保溼因子可以保持皮膚的溼潤、柔韌和光澤，同時皮脂質膜也具有抗感染作用，它可以抑制某些致病菌的生長。
冬天，氣候變幹，皮膚皮脂腺和汗腺的分泌緩慢減少，尤其是老年人，皮膚萎縮退化，保護和滋潤皮膚的皮脂分泌隨之減少。此外，外界氣候乾燥，寒風侵襲，使皮膚更加乾燥粗糙，在這些刺激作用下，皮膚的周圍神經異常興奮。導致一種瘙癢感。
2、外部刺激引起的皮膚過敏
在護膚品中接觸灰塵、香料和防腐劑，在飲食中刺激辛辣的食物，以及工作和生活中的過度緊繃和化學纖維
衣服可能會因過敏而引起瘙癢，可能很快就會發生，但也可能需要一段時間才能持續接觸。此時應站立
這就是說，要避免瘙癢的根源，防止症狀加重。
3、某些疾病的伴隨症狀
皮膚瘙癢大多與皮膚病、溼疹、蕁麻疹、糖尿病、肝病、腎病等疾病有關。
有可能引起不明原因的皮膚瘙癢，所以我們需要注意它，當情況嚴重時，我們可以做病因檢查來確定。
奇怪的癢是不能忍受的，怎麼止住？
1、保溼產品：
選擇具有吸水 + 鎖水成分的保溼產品，幸好目前市面上已經有多效修復凝膠很合適，同時具有以上功效，幫消費者省去不少麻煩。儘量用，大方的用，至少洗完澡擦一次，一天兩次更好。容易過敏者，也可以用這種產品，因爲沒有激素所以會比較安全。
2、洗澡/肥皂：
很多病患說:”皮膚癢的時候，熱水衝下去，就舒服耶!”但常常一洗完後就更癢，因爲過熱的水，以及過多清潔，會帶走保護你的皮脂膜，讓原本已經脆弱的.防線更不堪一擊。溫水即可，快快沖洗，並選用低皁礆的合成性清潔劑，甚至，沐浴乳只洗特別髒的幾個重點部位就好或單用清水沖洗就可以。
3、衣服：
避免毛衣、尼龍或纖維粗糙的衣物直接接觸皮膚。棉質或絲質是較溫和的選擇。
4、空調/暖氣：
會降低室內溼度，可以放盆水或使用蒸汽機。
5、避免搔抓：
這點很難！一旦癢起來，晚上都睡不好，不給它抓個皮破血流是不想停下來的。不過往往是越抓越嚴重，抓破皮變的溼溼爛爛的，造成細菌侵入還會併發蜂窩性組織炎。
可以試着冰敷來減輕癢感，如果還是受不了，那就需要治療了。
冬天晚上全身癢是爲什麼2
保持皮膚清潔，但不要天天洗澡
不提倡天天洗澡，過多洗澡會把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了，妨礙了自然保護和保溼的功能，就更加容易乾燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了，或是幹了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動弄了很多的灰塵，那麼你就的必須洗澡清潔皮膚了。在沒有特殊情況下，最好2-3天洗一個澡比較好。
洗澡不要用太熱的水
不要用太燙的水洗澡，一來容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，二來可能會加劇你乾燥瘙癢的症狀。所以，洗澡的時候水溫要適當,不感覺冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露
對於沐浴露的使用，太頻繁的使用沐浴露也是一種不好的習慣，會導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是乾燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護。因此，隔個一兩次使用一次比較好。
洗澡時，癢的地方也不要用力搓和抓
相信很多人在洗澡的時候對癢的部位會不停地撓，用毛巾擦，搞得全身搓的通紅。要學會剋制自己，儘量少去撓，毛巾也溫柔點，儘量保持皮膚自有的保護。不去搓傷和撓傷皮膚也很重要的。
貼身衣服儘量穿棉質衣服
棉質衣服透氣性好，吸汗，不刺激皮膚，柔軟而不僵硬，對於皮膚的保護效果是很好的，同時也是最舒服的。
飲食調理
其實，對於皮膚乾燥者，就是油脂比較少，才容易乾燥，所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好。含油脂豐富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意，可別吃太多，冬天有運動少，一下子吃成個大胖子就不好了。另外也儘量少吃辛辣刺激性食物，對膚也是很有好處的。
多補充水分
要養成勤喝水的習慣，不要等到口渴了纔想起要喝水。增加喝水次數，一次不要喝太多，做到多次少飲。還要提醒一下各位，儘量多補充一下蔬菜和水果，對乾燥皮膚的水分補充很重要。
