秋天身上幹癢怎麼回事,人們的皮膚在一年四季中都需要注意護理，畢竟秋收冬季節是皮膚最爲乾燥的季節，不少人的皮膚幹癢就是最爲常見的皮膚問題，下面小編帶大家簡單瞭解一下秋天身上幹癢怎麼回事。
秋天身上幹癢怎麼回事1
秋季皮膚瘙癢是怎麼回事?
秋季皮膚瘙癢原因複雜，發病機制尚不明確。現在一般認爲，是由於秋季氣候乾燥，皮脂腺分泌的油脂減少，皮膚表面乾澀粗糙，使得皮膚容易產生靜電。加上乾燥時皮內神經末梢更敏感，衣物稍一摩擦，皮膚受靜電刺激就容易引起瘙癢。
可通過以下方法改善皮膚乾燥瘙癢的症狀。
第一招：穿棉質貼身衣物
秋季皮膚乾燥，穿棉質的衣物相對來說不容易產生靜電，皮膚受到的靜電刺激減少，瘙癢也會減輕。另外，衣服儘量選寬鬆一點的，這樣可以減少摩擦起電的機會。
第二招：洗澡後抹身體乳
洗澡後皮脂會大量流失，皮膚的鎖水能力下降，不抹身體乳皮膚分泌油脂鎖水的速度跟不上水分蒸發的速度，很快就會幹燥脫皮，引起皮膚瘙癢。 很多人洗澡後皮膚瘙癢就是皮膚乾燥，加上表皮溫度升高，神經末梢敏感導致的，建議洗澡後5分鐘以內塗抹身體乳，可以幫助滋養肌膚，降低神經末梢的敏感度。
第三招：多吃新鮮蔬果
新鮮蔬果一個是含水分較多，可以給身體補水，降低神經末梢的敏感度，防止皮膚瘙癢。而且水果中含有豐富的維生素，礦物質，還能幫助修復秋季皮膚乾燥脫皮導致的細微傷口。
第四招：多吃富含維生素B的食物
維生素B對上皮細胞的完整性至關重要，缺乏維生素B時會導致皮膚乾燥脫皮。豆製品、胡蘿蔔、堅果等食物中，含有豐富的維生素B，秋季常吃可以改善皮膚乾燥瘙癢的症狀。
第五招：每天八杯水
秋季雖然溫度下降了，出汗較少，人不容易感覺到口渴。但是氣候乾燥，風沙大，加速空氣溼度低，皮膚水分蒸發很快，所以要常喝水，保證身體不缺水乾燥。
秋天身上幹癢怎麼回事2
秋天是一個多風且乾燥的季節，因爲雨水變得稀少，並且水分蒸發非常快，因此空氣的乾燥度就會上升，不只是肌膚容易乾燥，口眼耳鼻也非常容易出現乾澀、瘙癢等情況。在秋季想要保持肌膚嫩滑滋潤，就必須要每日進行補水保溼工作，同時還需要多喝水，補充體內水分，加強代謝。
秋天除了要幫臉上的.皮膚進行保溼補水，千萬不要忽視身上的肌膚問題，秋天可以選擇一些較爲滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行塗抹，能夠有效緩解乾燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。
擴展資料：
秋季護膚小竅門：
1、清爽、保溼、美白三管齊下
初秋的氣候，乾燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態，很容易就被黑色素給鑽了空子，這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住，同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色，所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水爲肌膚打底。
2、夜間護理不妨用點乳霜
夏天用乳霜實在不舒服，但秋天就不一樣了，塗上去不會覺得特別不舒服，還很滋潤。而且乳霜質地親脂性強，並能補充角質層中的磷脂質，讓肌表更盈潤飽滿。所以，不論有幾道保養程序，可別忘記用乳霜封存水分及養分，才能在秋季爲肌膚鎖住營養成分。
