【導讀】：玫瑰百合花茶的功效？相信還有有很多小夥伴們還不知道玫瑰百合花茶的功效，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。
1、解決失眠多夢，告別熊貓眼
玫瑰百合花茶對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。
2、降火氣寧心神，告別緊繃感
有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀；玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。
3、補氣消疲勞，告別頹廢
有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀；玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
4、潤膚調氣血，告別黃臉婆
百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合；調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容
1、準備好玻璃茶壺、茶勺子，以及花茶；
2、將百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壺內，燒製90度左右的水；
3、把水倒入壺內直至沒過花朵；
4、浸泡3秒鐘，然後倒出壺中的水，清洗掉附着在花茶表面的灰塵及雜質，以保證口味的純正；
5、再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶，水和花的比例以6:1爲適宜，加蓋泡製10分鐘即可飲用。
1、買花茶時，先抓起一把茶葉掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重而且不應有這些東西；低質花茶較輕，允許有少量這些東西存在。
2、花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻，有光亮的爲好；反之，條索粗鬆扭曲、色澤黃暗的爲不好，甚至是陳茶。
3、聞一聞有無其他不應有的異味（花茶極易吸附其他異味），然後放在鼻下深嗅一下。辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻；香氣不濃的則沒有這種感覺。
媽媽們在閒暇之餘部分學習一下花茶的泡法，在那個暖洋洋的午後，在那個涼風習習的陽臺上，看這外面綠油油的景觀，喝上一杯玫瑰花茶，那意境真愜意。
