【導讀】：今天是全國天氣最熱的一天哦，大家出門也應該感覺到馬路上的熱浪了，那麼2017年三伏是幾月幾號?三伏天吃什麼養生?
2017年7月12日~2017年7月21日 爲初伏 10 天
2017年7月22日~2017年8月10日 爲中伏 20 天
2017年8月11日~2017年8月20日 爲末伏 10 天
2017年從7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏從7月22日開始，8月10日結束，中伏20天，三伏天共計40天，8月21日出伏。
三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。
“伏邪”所指“六邪”是古時人們的一種說法，即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。在夏日裏暑邪會逐漸的深伏於體內，而不爲人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而傷肺氣，導致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。而進入冬季以後，這些病會反覆發作，“……秋爲痃瘧，奉收者少，冬至重病。”
因此，黃帝內經明確指出要“使氣得泄，若所愛在外“。不要因怕出汗而躲在空調房裏。冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。
三伏指的是：初伏、中伏、末伏。
初伏：按中國的日曆法來說，是真正暑天的開始。初伏固定爲10天， 初伏從夏至日後第三個庚日始(稱入伏)。今年7月18日入伏。
中伏：夏至後的第四個庚日,是三伏的第二伏,一般爲10天,有的年份爲20天，通常也指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。
末伏：立秋後的第一個庚日，是最後的一伏。也指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間。也作終伏、三伏。
總的來說“三伏天”其實就是一年中最熱的一段時間。
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三伏天氣正當時，煩躁焦躁齊擁圍。正人君子知你是，莫與它倆玩曖昧。朋友遠方祝福你，關起門來把暑退。關門節氣不出門，靜心安然熱自畏。願你天天都清涼，甜蜜生活還玩味。
