高溫天氣注意事項及危險點，在夏季悶熱的天氣裏，我們的身體是很容易出現一些小毛病的，所以高溫天氣我們都需要注意好保護自己，下面爲大家分享。高溫天氣注意事項及危險點。
高溫天氣注意事項及危險點1
NO.1防暑降溫
夏季天氣高溫，連續超負荷工作容易造成中暑事故的發生。建議合埋安排和調節作息時間,儘可能避開高溫時段生產,儘量減少超時加班生產,做到勞逸結合,保障身體健康。
NO.2防疲勞作業
夏天溫度高,勞動強度加大,加上白晝時間長，員工容易出現睏倦,過度疲勞的狀況,容易發生事故。
NO.3個體防護
爲了保護特種作業人員在施工過程中的人身安全,作業人員必須穿戴個人防護用品、安全帽，高空作業時繫好安全帶等。一些人員在工作過程中因炎熱放棄了防護穿戴,一旦危險來臨連最基本的防護都沒有,使得原本不是傷害很大的事故變得比較嚴重。
NO.4用電安全
夏季是用電的高峯期,也是觸電事故多發期，要加強用電安全教育和管理工作, 嚴禁私自亂拉亂接電源，認真做好機器設備和安全防護裝置的維護、保養和檢測工作,防止觸電事故的發生。
NO.5防火防爆
夏季氣溫高,容易發生爆炸和火災事故,所以要落實各項防火制度,配齊消防設施,嚴格控制明火作業,嚴禁私拉亂接電線，同時對易燃易的爆品要加強儲存和使用管理工作，特別是產生粉塵的車間和媒礦,一定要做好通風工作,防止濃度超標發生爆炸事故。
NO.6防雷雨
夏季雷雨天氣増多,企業要提前部署、檢查、落實好防汛、防雷的設施材料；加強員工對雷雨天注意事項的安全教育,提高員工防雷擊安全防範意識。
NO.7壓力容器安全
不少企業都涉及氣焊、氣割作業,由於夏天氣溫高,高壓氣體在烈日的照射下溫度上升，體積膨脹,嚴重的會發生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財產損失,一旦發生爆炸還會帶來二次事故(比如火災),使損失變大。
NO.8防泄露中毒
隨着夏季高溫天氣的來臨，有毒氣體揮發，擴散速度加快,接觸有毒氣體崗位的操作人員很容易發生有毒氣體中毒。爲此,要加強相關工作崗位人員的有毒氣體中毒防護工作。
高溫天氣注意事項及危險點2
(1)外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好塗抹防曬霜；準備充足的水和飲料。
(2)要經常開窗換氣，最好在開機1-3小時後關機，要多利用自然風降低室內溫度，比如向地面灑些水等。
(3)渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應先擦乾汗水，稍事休息再用溫水洗澡。
(4)注意作息時間，保證睡眠；夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起牀時間是5時30分至6時30分。
(5)宜吃鹹食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
防暑小知識
(1)少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的.食物，它們產生的代謝熱量尤其多；
(2)吃辛辣食物：醫生認爲，儘管大熱天裏吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助於降低體溫；
(3)溫水沖澡：最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行；
(4)多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因爲酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。
中暑了怎麼辦
高溫中暑常發人羣爲：高溫露天作業工人、夏季旅遊者、家庭中的老年人、長期臥牀不起的人、產婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護辦法爲 ：
(1)立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹陰下。
(2)讓病人仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服。如衣服被汗水溼透，應更換乾衣服，同時開電扇或開空調，以儘快散熱。
(3)儘快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼溼毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
(4)意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
(5)還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對於重症中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫務人員緊急救治。
高溫天氣注意事項及危險點3
1、多喝水，適當補充鹽分，儘量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動水沖洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘後再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應少用，尤其是小孩和在生理期的女性。
3、嬰幼兒的食物儘量不隔夜食用，因爲乳製品可在短時間內變質，嬰幼兒的用具也應勤清洗，防止細菌的滋生。
4、個人衛生要注意。要勤洗手，在屋內時最好多通風，保持室內空氣流通，儘量減少在人口密集的地方逗留的時間。
5、儘量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。
6、炎熱天氣外出旅遊時，最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精、腸道消炎藥、保濟丸等常用藥。
7、中午要適當午睡一小時減少工作強度。
8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
9、注意不要讓空調直吹頭部，室內外溫差不宜太大。
10、宜穿吸汗、寬鬆、透氣衣服，以白、淺色爲好，也應勤換勤洗。
