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怎樣戒酒最快最好

來源:星女圈    閱讀: 1.88W 次
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怎樣戒酒最快最好,喜歡喝酒的人有很多人,喝酒的人可能會因爲身體關係需要戒酒,但是,他們在戒酒的時候卻會因爲不知道選擇什麼方法戒酒而煩惱,那麼怎樣戒酒最快最好呢?

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喝酒爲何會形成依賴

酒精依賴和毒品依賴的原理是一樣的,酒精依賴症患者也產生了軀體依賴和精神依賴,兩者相互強化,因避免軀體依賴所產生的戒斷症狀痛苦而維持飲酒狀態。從而加重精神依賴。精神依賴不斷復飲,不斷加強軀體依賴。

怎麼才能戒酒

患者本人要有戒酒意識

如果患者沒有戒酒意識,並且不同意戒酒,可以通過給患者講一些例子,比如酒駕事故、酒後胡言亂語傷害家人等。還可以給患者看一些酒後事故的視頻,讓患者意識到酒對本身的風險、對家人造成的傷害,這對戒酒有很大的幫助。

對於長期大量飲酒的患者

不能讓患者忽然停酒,如果患者忽然不飲酒,很容易出現戒斷症狀,所以要循序漸進,有計劃的戒酒。最好的方法是可以讓患者一邊喝酒一邊戒酒,這樣不會出現戒斷症狀,而且幫助患者更好的戒酒。

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借藥物的幫助

不少人喝酒已成爲了一種習慣,靠毅力戒酒是戒不掉的,必須要通過戒酒藥物來幫助患者戒酒。戒酒藥物的使用能提高戒酒的成功率。

戒酒需有家人的支持和鼓勵

患者的家屬應多與患者溝通,不要孤立患者,讓患者建立起戒酒的信心,才能更好的戒酒。酒精依靠症患者大多數都營養跟不上,所以患者戒酒的'過程中給患者多補充營養。儘量多補充含維生素b的食物,比如:大豆、花生、黑米、蛋類等。

戒酒的方法有哪些

1、活黃鱔一條放一瓶白酒內浸二天後此酒1次1-2兩一日三次將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。

2、活鰻魚一條泡入250毫升白酒中一天後取出鰻魚分數次把酒喝光即可戒酒。

3、耳穴貼壓戒酒

該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三裏。先用酒精棉球消毒耳郭然後在穴位上尋找敏感點將王不留行籽放在膠布上對準穴位用拇指、食指對壓耳穴直到產生酸、脹、痛感。每次選45個穴位每個穴位按壓35秒,每天自行按壓35次。

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第一、強制戒酒

所謂的強制戒酒就是依靠個人的意志來進行戒酒,這種方法戒酒需要有人來監督,想要成功戒掉,需要有非常強的自制力,而且喝酒的時間不能夠超過三年,每一次喝酒的量不能夠超過200ml,如果是這樣的人羣,不妨試試看,但是,如果不能滿足這樣的條件,選擇這樣的方法戒酒就可能會戒酒不成功。

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第二、藥物戒酒

當然,藥物戒酒也是一個很不錯的戒酒方法,可以選擇使用一些輔助改善的藥物來幫助自己,但是,因爲藥物本身的副作用非常大,所以,必須要在醫生的監督下來使用藥物,而且,患者也必須要主動配合,否則就會導致對酒的依賴性更強,一旦對酒的依賴性更強,對使用者身體威脅自然也就會更大。

第三、偏方戒酒

採用偏方戒酒也是很多人會選的一個方法,但是目前偏方非常多,大家在選擇偏方時候要注意選擇認可度比較高的,目前,比較受認可的偏方包含有麻雀屎泡酒、葛花泡酒、黃鱔魚泡酒等等,利用這些偏方來幫助戒酒的時候一定要注意按照要求的方法來使用,否則就可能會導致戒酒功虧一簣。

怎樣戒酒效果最好最快?上面就是答案,目前這些戒酒方法都是很不錯的,但是,想要成功戒酒還得要依靠自身,建議想要戒酒的朋友除了要注意選擇一些戒酒方法以外,還要注意控制好自己的酒癮,做一些其他的事情來幫助自己轉移注意力。

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