不想參加學校活動怎麼辦，有的時候自己真的是不想參加活動的，擁有好人緣的確是一件好事，可自己也有自己的生活，自己也有自己的事情要做，做濫好人，往往會讓自己承受了不必要的壓力。那麼來看看不想參加學校活動怎麼辦吧。
不想參加學校活動怎麼辦1
1、週末團建不想參加的理由：我非常想參加公司的團建活動、但是老婆出差了、家裏小孩沒人照顧、很遺憾、不能去了。
2、團建不想去什麼理由最好：身體不舒服、經痛啊、實在不能參加團建活動了。
3、不參加團建的請假理由：家裏人/父母來看我、需要請假陪伴。
4、怎麼委婉拒絕集體活動：要去相親、不要阻攔我的幸福。
第一、邀請有不同的方式、如果不是當面邀請的、那麼想要拒絕就相對簡單一點了、直接短信回覆就行
第二、如果是當面邀請的、要看周圍是否有人、如果有人的話一定要注意給對方留面子
第三、這時候如果有神助攻就更好了、突然出現一個好朋友說已經有約了、這樣更有說服力
第四、如果是關係特別好的人來邀請自己的、實話實說就可以了、相信對方會理解的`
第五、比較老套很容易被發現的一種原因、就是身體不舒服、但是效果還是比較好的
第六、不到萬不得已別說下次一定參加這樣的話、萬一自己下次還是不願意參見就麻煩了
不想參加學校活動怎麼辦2
一，用肢體語言來表達“不”。
搖一搖擺一擺手，後指一指桌子上的文件或補一句說：“你知道的，老闆安排加班。”不管對方知不知道加班，也不會追問事實，工作重不重要人所共識。
二，委婉拒絕，給對方一個臺階。
直路不敢走就選擇拐彎，不管惹不起還是惹得起，給人留個面子不傷和氣。
可以先同意後找個理由說服，你可以這樣回答：“參加活動，太棒了，好久沒有參加過什麼活動，可是……”再找一個什麼理由說出來就行，雖然遭拒絕了，還是會理解的，又沒傷和氣，只是表示了遺憾。
也可這樣說：“沒問題，但是妻子出差了，孩子需要照顧，等下次有機會一定叫上我。”婉轉拒絕了，只有等待下次了，至少可以減少幾次這種類似的活動。
三，敷衍式回答。
把問題引到別件事情上，告訴對方“不是不想去，而是工作一大堆，你看這些工作還有一大堆，做人太難了……”採用情感共振，表示了無奈，獲得了同情或同感，活動參不參加已經不是主要矛盾了，沒人再爲難了。
四，答非所問。
你可以這樣回答：“過會我還要參加一個會議，時間快來不急了。”讓對方感覺你真的是一個大忙人，不好意思再催第二次了，會知趣的離開。
五，使用商量的口氣。
不管是同事、朋友、還是上司，都可以這樣說：“今天太對不起了，我實在太忙了，抽不出時間來呀！看來只有下次了，謝謝你的好意了，我心領了。”讓對方感覺你挺尊重他的，不會太多勉強和爲難自己。
六，先拒後回敬對方。
對於比較重要的人物，自己又不敢太得罪人家，只好先拒絕，等自己有空的時候請對方吃一頓飯來彌補一下，讓對方心理舒適些，也可以借這個理由來變法兒拉攏關係。
可以這樣回答：“真的不好意思，我有好多工作上的事要趕在今天做完，這次沒能參加活動，實在抱歉，改天請你吃一頓來賠罪。”
不想參加學校活動怎麼辦3
1、表示沒時間
只要是不喜歡參加的聚會、不用說自己考慮一下之類的話、那樣會給人一種你拿腔作勢的姿態、直接告知對方、自己真的沒時間參加、並對此表示遺憾。
2、真誠講出自己的理由
不用把理由編造的那麼完美、當然也不能告知別人自己不喜歡參加、找個一般人能接受的理由、當然了要根據自身、不要編造的天花亂墜、讓人一看就是謊言。
3、假裝讓自己更加忙碌起來
別人邀請你參加你不願意參加的聚會時、用你的忙碌告訴對方、你真的是分身無術、你需要馬上做的事情實在太多、你就算心參加、也沒有一點時間參加。
4、裝小毛病在身
這招嘟嘟常用的、嘻嘻。因爲嘟嘟的身體有些弱、總會頭疼感冒頭暈心悸的、所以每遇到嘟嘟不願意參加的聚會、嘟嘟就會表示自己不是很舒服、需要休息、這樣一來、幾乎沒有人會強烈要求、也不會因爲嘟嘟的拒絕而討厭嘟嘟。
5、直接告知不願參加
一千萬個美麗的理由、不如直接告知實情。當然了、這一點的前提必須是對方是理解你的人們。面對不想參加的聚會邀請、面對能理解你的人、直接輕輕的告訴對方、自己真的不想參加、若懂得你、便會主動在衆人面前爲你找一個好的理由。
