【導讀】：冬季熱飲缺少不了奶茶，很多人喝着熱熱的奶茶，心裏也是暖和的。可是注意了！外面的奶茶都是會胖的，而自己在家裏面做的，用了奶茶粉，那就是絕對會胖的。
其實用單純的牛奶和茶葉水做的奶茶是不會胖的，如果是沖劑奶茶，奶茶粉做的，就是會長胖的。
1、由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。
2、人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。
3、大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶中奶精含有椰子油，有大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
4、材料： 一包牛奶、兩包茶包、糖按個人口味添加。
5、將茶包放在牛奶裏一起煮，並加入糖，注意攪拌。小火慢煮，不要煮沸，紅茶滲透即可關火。
6、裝杯倒出即可，冰凍味道更佳。冷卻時會產生奶皮，小心去除即可。
只要是外面買的奶茶都是會胖的，雖然是不加糖的，但是有食品添加劑的，都是會長胖的。
1、奶茶，顧名思義，就是奶和茶。但爲了節約成本，很多商家不使用牛奶，而是用一種叫植脂末的東西代替，簡單的說就是奶精。除此之外，奶茶中還含有大量的糖分。
2、植脂末的主要成分爲氫化植物油、乳化劑、葡萄糖漿、酪朊酸鈉、硅鋁酸鈉。
3、一般奶茶都是用奶精製成，與鮮奶基本沒有關係，而其中的甜味來自於一種叫“甜蜜素”的物質，而這兩中物質都是工業用的，可以想象當人類身體攝入過多的話，危害是否存在 。
4、奶茶中的蛋白質、含鈣量、維生素與牛奶相比，基本減少了一半；但多了有益健康的茶多酚，只要不添加大量的糖，也是一種非常健康的飲品。
5、葡萄糖漿是爲了讓產品甜味更濃，它還可以減少脂肪的合併、讓我們喝奶茶的時候看不到其中的油。
6、椰子油/氫化植物油除了增香外，還可以改善產品質地和黏度；完全乳化的脂肪小球可以反射光線，起到“美白”的作用。
1、反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤爲嚴重。糖分過高，還可能導致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝爲妙。
2、一杯奶茶的熱量相當於一碗飯，珍珠奶茶主要由茶水、糖漿、奶精、固體添料和液體添料組成。如果，你每天喝兩杯奶茶，你可想而知，減肥夢就破滅了。
3、椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等病。老年人也要注意。
