是的。
衝浪板是海邊衝浪必備的一款道具，很多人沒有接觸過的都比較擔心危不危險，畢竟電視劇上很多都是在海里使用衝浪板，看起來十分拉風。那麼，衝浪板上沒有固定腳的不會掉下來嗎？
衝浪是一項利用海浪的力量和操作者的技巧和平衡來對抗海浪的運動。運動員站在衝浪板上，或利用腹板、跪板駕馭海浪的一項水上運動。衝浪是通過劃到波浪的位置來完成的。 波浪推動衝浪板滑動時，衝浪板保持在波峯前方，身體直立，雙腿自然來回張開（一般情況下平衡腿在前，控制腿在 ），雙膝微曲，隨波逐流，快速滑行。
1.其實衝浪的時候需要腳繩，而不是直接踩在板子上。腳繩的'綁紮位置在背後的腳踝處，綁腳繩前額的時候要注意繩頭要退在後面，這樣在玩板的時候站起來纔不會被絆倒。
2.如果你是初學者，也需要注意不要玩太大的浪，畢竟本身技術不太好，浪也比較危險，打球的時候還需要注意個人的位置，需要將胸口挺起流出空隙，這樣才能讓板通常的衝起來，當然如果是站着玩只需要固定好個人的平衡即可。
3.當然，如果遇到危險想開始游泳逃生，一定要以最快的速度打開腳繩，這樣纔不會受到影響，衝浪的時候最好和朋友一起，這樣以確保自己的安全。
挑選衝浪板，最重要的四個參數，就是長，寬，厚度，還有排水量（英文Volume）也可以理解爲體積。這四個參數，對於新手而言，選擇時記住一句簡單的話就好：數字越大，浮力越大，划水和抓浪越輕鬆，但是浪板轉向以及做動作的靈活性會降低
對於新手而言，我們的建議，第一塊板子，選擇排水量較大的板子，這樣可以更好的體驗到抓浪的樂趣。長度儘量選擇在8尺或是9尺。
有關版型設計，哪怕是長板，板頭板尾的設計都有講究，我們建議大家在購買時，結合自己經常去的浪點做出選擇每個浪點的浪型不同，一塊板子在不同的浪點會有不同的表現。
購買衝浪板時，不用想着一步到位。因爲肯定到不了位。每個人在不同的時間，個人的衝浪水平不同，所在浪點不同，肯定之後會有對衝浪板更新換代的要求。
衝浪的玩法是：衝浪是以海浪爲動力的運動。衝浪者先俯臥在衝浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪逐漸靠近時，調整板頭方向，俯臥在衝浪板上順着海浪方向划水。
海浪推動衝浪板滑動時，衝浪者順勢站起身體，兩腿自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和後腿控制衝浪板走向。
衝浪好學嗎：初學者學習衝浪其實並不難。在學習初期，專業的衝浪教練能教給你基本的衝浪和安全知識，並帶你下海體驗衝浪的樂趣。更重要的是，你不僅可以切身體會充滿活力的衝浪文化，甚至還可能發現潛藏在心中對衝浪的熱愛，打開新世界的'大門。
衝浪危險嗎：衝浪雖然屬於“極限運動”，但整體危險性相對較低，而大部分玩家也都並未真正達到“極限運動”的階段，僅僅作爲愛好培養而已。作爲新手，只需在體驗過程中牢記教練教授的安全知識，以及按教練口令做動作，就能最大限度地保證安全。
想學衝浪，需要準備什麼：
1、確定目的地，找一個合適的地方學習衝浪。
2、提前聯繫俱樂部，選擇專業的教練，進行衝浪知識學習和下海練習。
3、準備衝浪裝備，如防寒服、衝浪教學板、防曬霜等，通常衝浪俱樂部都有提供。
衝浪的注意事項
1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。
2、衝浪板拿着朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3、衝浪板由外海衝回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
4、衝浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和衝浪板，以免手被拉傷。
5、衝浪時每個人在海上的距離請保持二個衝浪板的長度。
6、當你是初級的衝浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鐘後，始可下海衝浪。
7、衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的衝浪手都要停止衝浪，如果你不管三七二十一衝下去的`話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。
8、衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。
9、在沙灘上做柔軟體操時，海風此時吹得非常強，請趕快綁好安全腳繩，我們的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的衝浪板打到受傷。
10、在海中衝浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。
11、在外海衝浪時最靠近第一個起浪區的衝浪手，如果有一道瘋狗浪從你的上方整排蓋下來時，你要迅速把衝浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。
12、初學衝浪手要加強手部划水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。
13、衝浪要衝得好必須具備潛越浪技術，鬥志要高、體力肌肉要強，平時請多看衝浪錄影帶、衝浪雜誌、多跟衝浪高手一起衝浪、多多觀摩、沒事多上網路和同好交流經驗，保證你很快就能成爲衝浪高手。
14、衝浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的游回來，請趴在浪板上休息等待救援。
衝浪的好處是什麼
1、恢復精力
對於所有愛好衝浪運動的人來說， 大海和沙灘是運動和娛樂的天堂。大海可以重拾我們的體力，恢復我們的精力。
2、排解壓力
大海和沙灘是讓我們進行運動用以排解壓力的自然場所。赤腳走在沙灘上，可以促進我們的腳底循環，使我們得到放鬆。
3、按摩身體
潮漲潮落的時候，我們泡在海里或進行衝浪運動時，海浪會對我們的身體起到按摩的作用。
4、強健體質
衝浪時，爲了保持身體的平衡，我們繃緊着肌肉，從而使我們背部，腹部的肌肉將得到鍛鍊。
我們不斷的尋找平衡的位置，從而鍛鍊了大腿的肌肉。。 我們享受着，消耗着我們的體能，鍛鍊着我們的肌肉。
5、恢復身體
在衝浪板上時，你需要不斷擡頭轉頭、兩臂滑水，這些動作對頸、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助於受損部位的功能恢復。
6、瘦身美體
因爲衝浪能消除腹部、腿部及胳膊上的贅肉及揮別多餘脂肪，減肥效果絕對讓你喜出望外！在夏威夷及澳大利亞都有婦女衝浪聯盟。
