上班一天能有多憔悴

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上班一天能有多憔悴，上班實在是很辛苦的事情，哪怕是很多人在那裏坐上一天，其實也是很累人的，尤其是精神上的勞累，今天就跟大家好好聊聊上班一天能有多憔悴。

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其實，經歷過的人都明白，上班之前把自己捯飭的很好，等到下班之後，整個人就完全沒有精神了。

另外，上班的人會變醜，也就是所謂的“累醜”。所謂累醜，是指個人因連續熬夜、加班、高強度勞動、沒得到良好的休息而呈現出的醜感。

有網友指出，工作太累、壓力太大會變醜；也有網友認爲，壓力大變醜的感覺只是心理暗示。當然也有一些人認爲，所謂的累醜，不過就是憔悴罷了。

這種經常通宵加班的人對累醜還挺感慨的，累醜比憔悴的`程度更深，不只是疲倦和沒有精神，而是一種更深的會持續性存在的狀態。

比如憔悴是可逆的，是可以通過修整來恢復的，而且程度不會加深。劉詩詩有時狀態不好就會顯得很憔悴，修整後整個人又美得在發光。

累醜則是一種長時間的狼狽狀態，即便休息日累醜的程度似乎也不會輕易降低，且還會隨着時間的推移而加重累醜的程度。有的人長時間高強度的疲累後，整個人幾乎就是大變樣了，參考維嘉的狀態。

除了外力的干預，一些皮相上和心理上的問題也會導致累醜出現。長時間的焦慮與睡眠不足，會導致皮膚氧化變得粗糙，長時間熬夜和辛勞之後，大部分人都會有面部斑點變深的體會。

每天坐着上班也是很累的，我們說的勞動，往往是體力勞動或者腦力勞動。但實際上，還有一項勞動是被大家所忽略的，那就是情緒勞動。情緒勞動就是爲了完成工作任務，員工除了能力和體力方面的付出外，還要調動他們的感受以及情緒表達。

這些情緒的表達只是爲了讓自己，在工作的過程中能夠更加順利的達到自己目標。最典型的需要情緒勞動付出的就是服務行業，作爲一名服務人員，見到客戶時要保持微笑和禮貌。

對於任何工作來說，情緒勞動都保證了工作正常有效的開展，但它也不可避免的影響到了員工的身心健康。一旦沒有處理好，就容易產生工作的壓力，影響工作狀態，甚至最終導致消極的應對工作，離職。

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好的環境，好的風水，會讓人心情愉悅、心態年青，容顏延遲衰老，但不好的風水環境相反，會讓人心情鬱悶、煩躁不安、易煩易怒，尤其是對於女人則是容顏大敵，會激發更年期的提前到來，更容易引起家庭事業矛盾頻發。那麼哪種風水會讓女人容顏憔悴提前進入更年期呢！

一、陰陽平衡理論

女人進入中年後要考慮陰陽平衡，儘量多接觸陽光，房間裏要明亮。再有就是女性屬陰，長期房間裏只有一個女人或兩個以上的女人居住，容易陰氣過重，造成女人情緒波動，是非較多，容易提前進入更年期。不過現實中很多問題不好解決，這樣的女性就要經常到外面見見陽光、鍛鍊鍛鍊，目的就是借外面的陽氣來中和陰氣。

二、噪音、光煞

中年的女人，最喜歡平衡溫順的環境，如果生活環境有刺激人的`噪音，晚上休息時間有刺眼的光照，這些都容易引起情緒不穩，讓女人的生理週期改變，從而激發你的更年期效應。

三、不規則的住房環境

前兩天我給一個女顧客看房子，他們的客廳大概是2.6米*8米，坐在客廳裏面就像坐在地道里面一樣，這位女士今年不到四十就出現更年期症狀。房子應該方正最爲吉利，最怕過長、過寬、過高、過大、三角行和一些不規則型，這些容易激發女人更年期提前爆發，儘量規避。

四、外型怪異的裝飾品

房間裏儘量避免放一些過於異形、恐怖、缺胳膊斷腿的、斷頭的、開膛破肚血腥的雕塑、畫作，這些東西容易散發不好的氣場，影響人的情緒，刺激更年期提前來到。

五、磁場不穩的房間

韓女士說家裏裝修好入住以後，感覺自己整天迷迷糊糊、渾渾噩噩好像睡不醒一樣，短短兩年時間面容憔悴，感覺像老了好幾歲，請我去她家看看到底是怎麼了，房子裝修的非常講究，但是感覺頭蒙壓抑，我拿出羅盤一看，指針來回反覆跳動，原來她家地處一個通信基地，經常散發出一些電子磁場，人經常處在這個環境裏面，生物鍾肯定遭到破壞，從而影響身體激發更年期提前來臨。

六、刺激的氣味

就風水理論來說，風水是由氣場決定的，房間如果空氣流通不暢，周圍環境差，就會產生濁氣、刺激的氣味，若是時間長了，就會變成死氣，人居住其中時間長了就會生病。這種環境對於女人更是極爲不利的，因此精神不振，更年期狀態會提前到來。