如何跟愛人好好說話，愛情在一開始的時候總是充滿甜蜜幸福的，但隨着交往的時間越來越長，對彼此越來越瞭解熟悉之後，反而會慢慢出現一些問題。下面跟大家分享如何跟愛人好好說話。
1、需求的時候、記得說出來：
表達是很重要的、而怎麼去表達、更加重要。很多人、當有需求的時候、不說出來、總以爲對方會懂、或者總要求對方必須要懂。天哪、對方又不是你肚子裏的蟲、你不說出來、ta怎麼會懂呢?
然後到了忍不住的時候你又突然爆發、或者就是用抱怨、指責的語氣去跟對方溝通、這樣的方式往往只會讓你們的溝通愈來愈差、不僅達不到你所想要的、可能還會將矛盾升級。
2、表達你的感受、而不是帶着情緒宣泄：
你可以說：“你沒有時間陪我、讓我感覺有點失落、有點不好受”。而不是：“你到底是在幹什麼、爲什麼沒有找我?”當你表達感受的時候、你會發現自己的內心慢慢地也會變得平靜下來、也會知道自己內心真實的感受是什麼、有時候一些不好的情緒也會隨之消失、對方也能更好地理解你的想法和感受。
表達感受、用帶着愛的方式去表達、記住、出發點、是讓愛得以流動、是爲了讓你們之間變得更好。我試過、當對方 長時間沒有一句問候的.時候、我感覺有些失落、差一點就想開始抱怨了、但是我沒有這麼去做、又過了一會、我可以感受到我內心其實真正的感受是什麼、所以我最終發過去的是一句：“我想你了”。
3、獨立的空間：
兩個人雖然是在一起、彼此親密、但仍然需要爲彼此留出一點的時間和空間、有自己的事情要做、有自己的興趣和愛好。有一種很好的狀態是、你們在同一個空間裏、安靜地各自做自己的事情、同樣感覺到安心與舒適。或者是、雖然你們不在一起、但仍能感覺到對方的愛、內心仍能感受到安心的感覺。
4、尊重理解：
尊重和理解、在兩個人之間的相處中是十分重要的、但就是很多人難以很好地做到這一點、通常我們很容易會有情緒、情緒會影響我們的認知、當你被情緒影響的時候、開始已經很難用清醒地頭腦去對待事情了。理解對方必須有自己的事情要做、理解當對方因忙碌而暫時無法陪伴你、尊重對方的選擇、尊重彼此的想法。
一、 關心溫暖的話、建立溫暖的關係
關心溫暖的話、能幫助愛人之間建立溫暖的關係、就像作家郭敬明所說、從那時候我就學會了隱藏溫暖、將我的溫暖只給自己喜歡的人、夫妻之間只要保持着一定的溫暖、就是一段好的關係。
關係不暖會變淡、感情不付出、會逐漸退化、任何一段親密關係裏、最重要的是愛的語言、經常說溫暖對方的話、讓這個家一直保持溫暖、家是我們永遠的歸宿、是我們的避風港。
二、 讚美欣賞的話、建立欣賞的關係
讚美欣賞的話、能幫助愛人之間建立欣賞的'關係、馬克吐溫說、一句讚美的話、我就能多活兩個月、讚美的力量就在於它能讓人心花怒放、感到快樂和滿足。
夫妻之間需要肯定和支持、需要讚美、保持愉悅的夫妻關係、很享受夫妻之間相處、這樣的關係、能讓一段關係更加長遠、也是最好的關係、夫妻之間要有愉悅的親密溝通。
三、 理解支持的話、建立信任的關係
理解支持的話、能幫助愛人之間建立信任的關係、世界上遇見愛、遇見性不稀罕、稀罕是遇見理解、理解支持的話、讓愛的關係源遠流長、夫妻之間經常說理解支持的話、感情也會得到升溫。
家庭是我們講愛的地方、是我們表達感謝、理解、支持、鼓勵的地方、家庭是情感的流動場、情感雙向奔赴、是一段感情裏最好的模樣、好好說話、夫妻之間纔會達到真正的親密無間的關係。
1、不要試圖在聊天中壓制對方、在我們日常交流中、尤其是在夫妻雙方、聊天時不需要攀比的、你不需要表現出自己比對方厲害、因爲這樣會破壞別人聊天的範圍。在聊天的過程中、你不妨多分享一些自己的感受、順着別人的話題聊下去、這樣有互動的溝通、使得雙方的交流會更容易持續下去。
2、尋找雙方感興趣的話題、剛開始溝通時、選擇雙方共同感興趣的話題、尋找對方的興趣點、比如在對方興奮的話題上多停留一會、這樣既表現出你對於對方的關注、而且這樣的聊天才有意義。如果一直在聊複方不感興趣的話題、那麼這樣的話題又有什麼存在的意義、既不能保證聊天的質量、也不能進一步提高雙方的感情。
3、善於傾聽、在心理學中、學會傾聽是交流的一個重要因素。懂得傾聽是對對方的一種尊重、不要隨意打斷對方的談話、如果實在不得已打斷、那一定要記得儘快問“你剛剛想說什麼”;儘量記得對方語句中提到的細節、不要一再問、如果你記得對方的細節、對方可能會覺得這個人不錯、很懂得尊重對方、從而爲你的形象加分。
4、儘量不要持否定意見、聊天可能是一種放鬆方式、但絕不是一種辯論、在一場聊天中、沒有人喜歡被否定、而且很多事情並沒有對錯。如果你在聊天中、一直將粗魯當做是一種真性情、那麼你的`聊天方式並不會被很多人接受。調整聊天時的態度、將否定換成更委婉的方式、比如說建議等等、會爲你贏得更高的分數。
5、減少令人反感的口頭禪、很多人會將“媽的、你奶奶的”等等之類的詞語掛在嘴邊、這並不能代表你很有能力、而是表現出自己的一種素質低下。
我們在平時溝通中很難意識到自己的口頭禪、尤其是在男生中、因爲有些人已經習慣了大大咧咧、覺得這無所謂、但是某些角度上很容易引起談話對方的反感、從而影響溝通的效果。如果你在談生意的時候出現這些詞語、那麼很抱歉、你的生意就很難做下去了。
6、學會讚美、讚美是溝通中一個非常有用的技巧、學會讚美、會使溝通更加順暢。當然如果你只是空洞抽象的誇獎、那麼麻煩你不要說了、因爲還不如不說、真心實意、內容具體的稱讚纔是真正的讚美、而且如果透過第三者表達的稱讚、會讓對方更開心。
