你認爲玩蹦極對身體有害嗎？蹦極是一種從高處往下跳的一種高危險性的極限運動，一般人都是不敢玩的。有的朋友想知道玩蹦極對身體有害嗎？下面是小編幫大家整理的相關內容，希望能幫助到有需要的朋友。
玩蹦極對身體有害嗎1
一、玩蹦極對身體有害嗎
玩蹦極對身體是有一定的傷害的,首先就是暫時性的失明,原因及後果: 在下落過程中視網膜下毛細血管的破裂而造成暫時性的失明,一般幾天之內就可以恢復。然後是人體關節的.傷害,原因及後果: 對人體關節的傷害,輕者造成骨折、四肢麻痹,嚴重的造成永久性傷殘。跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。還有就是潛在的運動傷害,原因及後果: 由於蹦極是新興的運動,很多潛在的運動傷害還沒有得到充分的研究,很可能會有其他潛在的傷害未被發現和證實。跳出後要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索捲到。
二、不能玩蹦極的人
1、心腦病者不能跳
因爲蹦極是一項比較驚險刺激的極限運動,而且在運動過程中某些彈跳方式腦部是朝下的容易充血。所以有心臟病、高血壓、腦血管等疾病,且不能受刺激不能承受心跳過快血壓升高等狀況的人是禁止蹦極的。
2、深度近視不能跳
蹦極時很多姿勢都會讓人在下墜過程中頭朝下,這樣就會造成身體血液倒流,涌向頭部造成腦部充血,高度近視者就容易因此發生視網膜脫落的狀況。所以一般蹦極檢查出是高度近視後就會被拒絕。
3、體重不符者不宜
蹦極對體重也是有一定要求的,一般在體檢完畢後工作人員會將體重標記在彈跳者的手背上,這樣是爲了方便爲不同體重區間的人選擇相應的彈跳繩。一般只要身體健康,體重在35公斤到165公斤之間都是可以參加的。如果低於或者超出這個範圍,出於外界各方面因素干擾的考慮都可能會被拒絕。
三、蹦極前需要準備哪些
1、蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢,如量體重、測心率等,填寫好相關表格(籤生死狀)。你的體重跟蹦極繩子的選擇息息相關,心率不在正常範圍內的一般會被婉拒,這些對自身安全很必要。
2、做足準備運動,就像上體育課一樣,做準備運動是爲了避免拉傷,因爲蹦極的衝擊力很大。注重骨骼的放鬆和儘可能伸展繃緊的肌肉。
3、把身上的物品交給朋友保管,如眼鏡、錢包、手機等。如果沒有朋友陪伴,要求工作人員幫助保管,不能輕易交由旁觀的陌生人。
4、初次蹦極應該由綁背或綁背開始,也可挑戰更刺激的綁腳式。綁背式也叫死亡體驗式,但要量力而行。進入跳臺一定要聽從教練指揮,切忌自以爲是。
玩蹦極對身體有害嗎2
一、蹦極的注意事項
1、在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好
如果風力很大,會影響你彈跳的方向,帶來不安全因素。如果當地在下雨,或最近一段時間經常下雨,繩子可能受潮,也會造成安全隱患。
2、跳之前要確定所有設備都能安全使用
蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全,這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經因爲這些設備沒有安裝對地方而發生過事故,因此你起跳前應該確保它們已經安裝好。
3、飲酒後不要參加蹦極活動
酒精不僅會損害你的判斷力,還會使你急於冒險,並且不太在意安全措施。
4、確保繩子能夠安全彈跳
確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳,如果繩子被鉤住或纏在一起的話,你就有可能受傷。
5、要有主安全繩和備用繩
許多蹦極點都使用一條主安全繩,另外還有一條備用繩,以在第一條發生斷裂時派上用場。曾經發生過這樣的事故,第一條安全繩斷裂,而備用的那條長度又不對。
二、蹦極的主要玩法
1、綁腰後躍式
此跳法爲綁腰站於跳臺上採用後躍的方式跳下,此跳法爲彈跳 初學者之第一個規定基本動作,彈跳時彷彿掉入無底洞,仿若整個心臟皆跳出,約5秒鐘時突然往上反彈,反彈持續4一5次,定神一看,自己已安全懸掛於半空中,整個過程約1分鐘,真是緊張又刺激。
2、綁腰前撲式
此跳法爲綁腰站於跳臺上面前撲的方式躍下。此跳法爲彈跳初學者之第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式,但彈跳者爲面朝下。當玩家面朝下墜落時,看着地面撲面而來,聽着風聲忽忽吹過耳邊,真正感受到視覺上的恐怖與無助。彈跳繩停止反彈時能真正享受重生的欣喜。
3、綁腳高空跳水式
此跳法爲彈跳者表現英姿最酷的跳法,此種跳法爲將裝備綁於綁踝上,彈跳者站於跳臺上面朝下,如奧運選手跳水時的神氣風情,彈跳者於倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂,向下俯衝,仿若雄鷹展翅,氣概非凡。
