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黨蔘黃芪燉雞的功效

來源:星女圈    閱讀: 2.56W 次
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黨蔘黃芪燉雞的功效,黨蔘和黃芪均有補中、益氣、生津的功效,用黨蔘黃芪燉雞湯,能夠提高免疫力,增強體質的作用,下面就由小編帶大家詳細的瞭解一下黨蔘黃芪燉雞有哪些功效與作用吧!

黨蔘黃芪燉雞的功效

黨蔘黃芪燉雞的功效1

黨蔘黃芪燉雞的做法

食材:

老母雞半隻,黨蔘30g,黃芪30g,紅棗25g,桂圓肉15g,生薑片少許,鹽少許,清水1.5L。

步驟方法:

1、將老母雞內外都清洗乾淨。

2、剁成塊備用。

3、將雞塊冷水下鍋,煮開後撈出洗淨。

4、紅棗和桂圓肉洗淨瀝乾水分,黨蔘和黃芪浸泡3-5分鐘後洗淨瀝乾水分。

5、將所有材料都放入電壓力鍋中,加入清水。

6、蓋上鍋蓋按下煲湯鍵,湯煲好後調入鹽即可。

黨蔘黃芪燉雞的功效

黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用於治療產後乳汁缺少,又可補虛固表,治療產後虛汗症。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產後5~7天后食用。

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。

同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

黨蔘黃芪燉雞的功效2

黨蔘黃芪燉雞的宜忌人羣

黃芪燉雞湯是民間最常見的藥膳之一,可謂男女老少四季皆宜。中老年女性食用,選烏骨雞,可以減輕更年期症狀,延緩衰老,保持女性魅力;男性食用可以選公雞,以提升體力;年輕人食用,可減少感冒次數,特別是平時容易出汗或口腔潰瘍的年輕人,煲雞湯時放15-30克生黃芪,對健康很有利。

黃芪,李時珍說它爲“補藥之長”,有“補氣諸藥之最”美譽,味甘性溫,補氣最給力。所謂氣,用現代的.語言就是一個人的功能,就是能量,氣足了他的能量就強,氣虛了,就容易疲勞,耐力就差。

中老年人如果感覺到自己力氣不夠,可以用炙黃芪泡茶,每次10-15克,一個療程3個月。黃芪有降糖作用,糖尿病人可長期飲用,每次10-15克

黨蔘黃芪燉雞的飲食禁忌

1、感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食。

2、雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便祕結者不宜食用。

3、動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。

4、感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。

5、服用鐵製劑時不宜食用。

6、中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應儘量少吃,尤其是尿毒症患者,應該禁食。

黨蔘黃芪燉雞的注意事項

黃芪補氣,可用單獨泡茶,也可配合枸杞、菊花一起泡茶;黃芪燉雞又補氣食療方適合氣虛容易疲勞之人。若有氣血兩虛,可以與當歸以5:1劑量同煎,喝湯。但是有高血壓的人士需要注意,不可大劑量使用黃芪,容易升壓。

服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人體質不同適量服用,黃芪的吃法很多,現介紹幾種:

1、每天用黃芪30克左右,水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。但表實邪盛,氣滯溼阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。

從體質上來說,黃芪最適合氣虛脾溼型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉鬆軟,尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。從身體狀況來說,感冒、經期都不要吃黃芪。從季節來說,普通人春天不宜吃黃芪。

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