小孩吃得太飽的九大危害，胃是人體中負責消化食物的器官，人的日常生活離不開衣食住行，吃得剛剛好固然健康，如果吃得太飽其實這種飲食行爲有很大的危害，以下分享小孩吃得太飽的九大危害
小孩吃得太飽的九大危害1
首先當寶寶吃的太飽時，胃不能完全消化，當吃的太飽時，胃會膨脹，積聚食物容易便祕，如果寶寶吃太多晚餐，會很大影響寶寶的睡覺的程度。例如，如果可以在九點入睡，則吃的太飽無法在十點睡覺，導致無法正常休息，睡眠不足，第二天處於不良狀態。
其次因爲寶寶吃太飽而無法休息，會影響夜間夜間生長激素的分泌，這自然會影響寶寶的成長，相反，生長激素在飢餓狀態下會更快地分泌，大多數體質胖的都比較喜歡吃，所以寶寶吃得太多，平時不注意運動，脂肪很容易積聚，變成胖乎乎的寶寶。
最後吃得太多，所有器官必須不斷工作，吸收的相對負擔會增加，血液循環也會減慢。血液循環減慢會讓人感到疲倦。既然孩子和大人一樣，想想普通人，大人如果在工作的時候吃得太飽，就不想工作，只想想躺下休息，對於小孩子，不要覺得吃得太少不好，特別是對於太瘦的孩子，無論他們多吃多少都吃，適量的是最好的。
小孩吃得太飽的九大危害2
吃得太飽的九大危害
1、早上沒食慾；晚餐吃的太多會超過消化功能的消化能力，再不運動，倒頭就睡，導致食物不能被完全消化、吸收，消化道內食物殘渣太多就會導致早上沒食慾，中午一下子又會猛吃，從而，這樣的惡性循環就開始了。
2、引起腸胃病；偶爾一次吃太多或許感覺不到有什麼異常，如果每天晚餐都吃很多，久而久之消化功能會下降，胃腸功能出現障礙，進而引起胃腸疾病，胃炎、胃潰瘍，腸炎、便祕、腸癌等等。
3、易患血管病；大量的食物殘渣滯留在大腸當中被細菌分解會產生很多有毒有害物質，其中被細菌將蛋白質分解後會產生一種物質叫做“苯酚”，這種物質會經腸壁進入人體血液，容易患上心腦血管疾病。
晚餐過多進食肉類，不但會增加胃腸負擔，而且還會使血壓猛然上升。加上人在睡覺時血流速度大大減慢，大量血脂就會沉積在血管壁上，從而引起動脈粥樣硬化。據科學實驗證明，晚餐經常進食葷食的人比經常進食素食的人血脂一般要高2～3倍。
4、易導致肥胖；我們的機體是很智慧的，沒有能量用了就會將我們吃的食物轉化成能量，能量夠了的時候機體就會自動合成脂肪儲存在皮下或者內臟器官周圍、腹腔內等，引發肥胖，而肥胖會引發很多種疾病。有一點要說明的是：“肥胖本來就是一種疾病”。
5、神經衰弱；晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍的器官造成壓迫，使大腦相應部位的細胞活躍起來，誘發各種各樣的噩夢。噩夢常使人疲勞，久而久之，會引起等疾病。
6、易患糖尿病；人在進食的過程中，我們的胰島就會接到信號分泌胰島素，吃得越多分泌的胰島素就越多，吃的多胰島受的刺激就越多，長期進食太多，長期受刺激的胰島也會累的，當它累垮了的時候，它就不幹活了，這個時候糖尿病就來了。
7、會影響睡眠；胃裏的食物太多會導致影響周圍的器官，這些影響會將信號傳到大腦，使大腦相應的細胞活躍起來，引起多夢、睡不安穩、我們不難發現，如果一晚上做了很多夢，第二天的精神肯定很差，嚴重會伴有頭痛，神情恍惚等等。
8、糖尿病；如果中年人長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往會發生糖尿病。
小孩吃得太飽的九大危害3
那麼長期吃太飽到底有哪些危害呢？
1、加快衰老
吃的過於飽，胃部負擔就會加重，人體的血液循環就會集中在胃部，造成其他部分供血不足，會影響人體大腦及其他器官的活動，容易出現老年癡呆等症狀。
2、肥胖多病
人們吃的過於飽，會造成營養物質過剩的情況，容易增加脂肪的囤積，造成膽固醇升高的現象，患高血壓、高血脂、糖尿病的機率就會增加。
3、影響心臟功能
吃的太飽會造成胃部膨脹，胃部膨脹容易跨過膈肌，對心臟造成擠壓，影響心臟功能，另外胃部的消化需要更多的血氧，這也一定程度上加重了心臟的負荷，容易造成心肌梗塞等疾病。
4、加重腸胃負擔
長期飽食，腸胃就需要不斷的進行消化吸收，沒有休息時間，容易損傷胃黏膜，增加胃潰瘍、胃出血的發病機率。
5、老年癡呆
人飽食後，大腦中的纖維芽細胞會增加，這種細胞會增大血管內脂肪細胞及纖維芽細胞，造成血管出現動脈粥硬化，容易造成腦萎縮和腦部功能退化，增加老年癡呆症的發病機率。
6、急性胰腺炎
胰腺分泌的`胰液具有促進消化的作用，而長期飽食會增加胰腺的負擔，容易導致胰管不通暢，引發胰腺炎。
7、骨質疏鬆
長期飽食容易導致骨骼脫鈣，骨骼鈣質不充足就容易出現骨質疏鬆。
9、出現癌症
吃的太飽容易降低人體的免疫功能，人體內的抗癌因子會減弱，增加癌症的發病率。
10、腎病
人體的代謝需要經過腎臟的過濾，吃的過飽會增加腎臟對非蛋白氮的代謝，加重腎臟負擔，造成腎部出現病變。
飽食的危害是多方面的，因此人們爲了自己的健康着想應該養成良好的飲食習慣，進食時應該細嚼慢嚥，一般吃7到8分飽就可以，飲食應該注重營養搭配，可以多吃一些粗糧和穀類食物，少吃一些高糖分、高鹽類以及高脂肪的食物，平常要多運動。
小孩吃得太飽的九大危害4
寶寶吃得太飽怎處理好
1、按揉腹部
以肚臍爲中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。能促進腸胃蠕動，梳理胃氣，對於吃多後，消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。
2、給滿1歲的寶寶喝酸奶。酸奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸奶對促進腸胃吸收有一定的緩解作用。
3、藥物緩解
對於腸胃功能弱的寶寶，可以在醫生的建議下，吃些有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出現積食的情況，可在醫生指導下給寶寶吃點消食片。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿蔔等助消化的果蔬。
如何判斷寶寶吃飽了
1、東張西望
如果發現寶寶開始東張西望，不在只注重吃的東西，而是扭來扭去的，那就說明寶寶吃飽了，就別再給寶寶餵了。
2、躲避扭身
如果寶寶已經吃飽了，而家長還在給他餵食的時候，寶寶就會出現抗拒的情緒，會扭身不吃，可能會抓住餵食的手，一直躲閃（這個時候你可別認爲是寶寶在和你玩了），咬住你伸進嘴裏的勺子，最直接的方式就是吐出來。
3、吐奶頻繁
新生兒在吃多的時候回表現出吐奶，但不是一般沒拍嗝而引起的吐奶，而是會頻繁吐奶。
4、腹瀉
寶寶吃多還要一個症狀就是腹瀉，因爲吃多不消化的話，容易傷到腸胃。
5、哭鬧
新生兒吃多還有一個表現就是哭鬧，孩子哭鬧不是沒有緣由的，是因爲小肚子不舒服，腹脹或者腹痛難受引起的。
寶寶吃得太飽怎處理好？關於這個問題首先要了解，怎樣知道寶寶已經吃飽了。如果寶寶對餵食的動作有抗拒，或者開始玩餐具，就說明寶寶吃飽了，不要再餵了；吃飽的寶寶要豎着抱起來，從上往下撫摸寶寶的背，直到打出飽嗝爲止，這樣可以幫助寶寶消化。
