胳膊護套的作用，在NBA比賽中,我們常常能看到球員手臂上五顏六色的護臂,護臂具有較好的彈性、透氣性和吸水性,,適合打網球、羽毛球、乒乓球、極限運動等穿戴。那麼胳膊護套的作用是什麼呢？
胳膊護套的作用1
護肘的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時 ，最好儘量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護肘，不受掣肘的。
護肘及護膝是爲防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶軟墊或硬殼設計的。爲減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。
喜歡打網球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一場球打下來，尤其是在打反手球的時候 ，肘部會疼，即便戴了護肘也會疼，專家告訴我們這個俗稱叫“網球肘”。
而且這個網球肘主要是在擊球的一剎那，腕關節沒有制動，沒有鎖腕，前臂的伸肌被過度牽拉，引起附着點的損傷，把肘關節保護後，腕關節沒有保護，這樣在擊球的時候還是有一個過度的過屈動作，這樣對肘關節的損傷還可以加重。
所以在打網球的時候，如果感到肘關節痛，在戴上護肘的同時，你最好是戴上護腕。而且大家在選擇護肘的時候，一定要選擇沒有彈性的'，彈性太好就起不到保護作用了。而且戴的時候不要過緊也不能太鬆 ，太緊就會影響血液流通，太鬆又起不到保護作用。
除了這三大球、三小球，年輕的朋友們喜歡一些極限運動，一定要戴上專業的護具，這樣能有效的防止被摔傷。最後還要提醒大家的是，護具只是在運動中起到一定的保護作用，所以大家在運動比賽時候除了佩帶一些護具之外，儘量要掌握正規技術動 作，嚴格遵守比賽的規則。
另外，一旦在運動比賽中受了傷，首先要停止繼續運動，有條件的話用冰塊進行冰敷以緩解疼痛，然後一定要到醫院找專業大夫進行加壓包紮。
胳膊護套的作用2
爲什麼職業籃球運動員都喜歡佩戴護臂？
起初的原因和艾弗森很相似——傷病。
職業籃球運動員由於長時間高強度的比賽，手肘部的肌肉纖維過度使用，特別是後衛。這也就
許多籃球運動員都有慢性射手肘（肌腱炎）、滑囊炎等等肘部的疾病。
在運動過程中，手肘的活動會導致疼痛的加劇，這在很大程度上影響球員比賽的發揮與投籃的手感。而護臂帶來的壓縮可以減輕肘部的疼痛以及不適，同時可以降低再次受傷的機率。
例如卡梅隆·安東尼曾受滑囊炎的困擾，他選擇佩戴護臂來幫助康復以及減少疼痛。
此外，也有球員戴護臂是爲了引起注意。
在一次採訪中，孫悅談到爲什麼一直帶着紅色的護臂。“爲了能讓爸爸媽媽更容易的看到他。因爲那時他爸媽都來看他打比賽，坐的比較遠。”
護臂有什麼作用？
1、壓縮帶來的好處
護臂提供的壓縮增加血液循環，輸送更多的氧氣到達肌肉。同時降低血液中的乳酸水平和血液濃度，乳酸推擠和血液淤滯可能導致腫脹、肌肉痠痛以及運動表現下降。
此外，2007年體育科學雜誌有一項研究證明壓縮腿套可以有助於肌肉痠痛的減輕，加速恢復時間。
2. 保持手臂肌肉溫度
在我們自己剛開始打球時，如果投籃投偏了，常常會說句“手冷手冷”。籃球對於手臂的靈活性要求極高，手臂僵硬可能會導致傳球/運球失誤、投籃不準等等。
雖然球員會在比賽前熱身，但是熱身完可能還需要一段時間上場。而護臂這個時候就能發揮作用，它可以保持手臂肌肉的溫度，再上大部分護臂的排汗散熱性較好，可以保持手臂在一個較爲佳的運動狀態。同時保持較好的溫度可以降低拉傷肌肉和抽筋的機率。
3. 提供一定的支撐以及保護
護臂可以在一定程度上給與手臂支撐，可以幫助你穩固投籃姿勢，理論上對於投籃準確度有一定的幫助。當然這個對於普通人來說十分有限，打鐵可能依然是打鐵。
手臂可能是最容易劃傷的位置，無論是你在跳投、突破還是爭奪球的過程中。護臂可以有效的防止劃傷。
當然，不可否認的是護臂的美觀性也是其流行的原因之一。佩戴護臂可能會讓你看起來更酷，自信心也會相應上升，那麼你在球場上的表現可能也會更好。
最後對於普通人的我們來說，護臂更多的是運動體驗上的提升，而非運動表現。例如減少了手臂上的劃傷、手臂處更加舒適、吸汗等等。
胳膊護套的作用3
護腕關鍵有下列的功效：
1：透氣的功效，避免胳膊的汗流到手掌心上來，控球技術能夠更加穩定。
像這個護腕，選用KM系列產品透氣性布料，透氣性實際效果更優，戴在手裏更舒服，更透氣。
2：爲手腕子出示一點延展性緩存的，主要是打籃球等需要手腕子使力的健身運動中防止力度過大，使力不善導致手腕子挫傷。
3：避免摔倒後擦破；此外，【打】藍球十分老是出汗，護腕戴在手裏，還可以隨時隨地用於遞水。
那爲何它的延展性和柔韌性那麼高我們也要去維護它呢？關鍵是由於怕我們得關節炎。假如我們的手一直被壓着彎着，可能一次2次沒有啥事，可是假如一直以來我們一直用大淨重去壓着得話，便會很不健康。
因此我們戴護腕的情況下一定要送到恰當的部位，很多人都送到了手臂上，可是上文早已說來到，我們戴護腕並並不是以便維護手臂，只是以便維護手腕子。
因此我們戴護腕的情況下一定要向着手的方位一直往往上拉，直至我們推沒動了才行，隨後我們再把護腕弄緊。帶上護腕以後我們的手是不可以很隨便的上下左右彎的。
