長期喝白酒的人會怎樣，喝白酒卻是一種容易讓人上癮的行爲，不少中年人都存在每天適當的喝一點白酒的習慣。這種習慣就像抽菸一樣讓人難以剋制，那麼長期喝白酒的人會怎樣呢？
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1.可健胃止疼
白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或作爲強腎補劑已有很久的歷史。長期適量的飲用白酒，還能促進血液循環、防止動脈硬化，使循環系統發生興奮效能。
2.可減肥減壓
白酒有活氣活血的作用，能促進血液循環，加速脂肪在體內燃燒，減少脂肪的積聚，從而起到減肥作用。據說，喝一杯白酒所消耗的卡路里相當於運動一小時。有些人會問，爲什麼很多經常喝酒應酬的人容易胖呢，這不是白酒的錯，而是喝的太多，喝酒後吃得太多，而且休息不規律。
少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，人會放鬆對外界的警惕，身心都能處於放鬆的狀態，加上白酒具有促進血液循環的作用，因此使身心倍感輕鬆，從而達到減壓的效果。
3.可改善睡眠質量
在睡前適量喝點白酒，可使大腦迅速進入深層次睡眠狀態，從而得到徹底休息和放鬆，大大提高睡眠質量。另據兩位來自米蘭大學的醫生經過大量實驗發現，適量飲用純糧釀製的醬香白酒，有助於提高大腦記憶力和學習能力。
4.可開胃消食
在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化，從而使人在不知不覺之中增加食量。尤其是醬香型白酒，酸度是其它酒的三至四倍。
其所含的酸中，又以乙酸和乳酸爲主。根據中醫理論，酸主脾胃，保肝，能軟化血管。西醫也認爲食醋有利健康，道教、佛教也很重視酸的養身功能。
5.可預防心血管病
酒爲百藥之首，衆所周知，白酒在中國古代最早是“藥”，並不是飲食的一部分，最早喝酒是用來治一些痹症，比如胸痹，就是現在說的冠心病。近年來，人們通過對白酒的相關研究發現，酗酒者、少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同。
其中以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介於二者之間。這表明少量飲用白酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白
而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等從血管和冠狀動脈中轉移，進而有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積，起到預防心血管病的'作用。
6.抗氧化 抗病毒 抗衰老
2013年，江南大學白酒研究專家徐巖教授在《釀酒科技》發表了《科學認識中國白酒中的生物活性成分》的研究報告。
該報告明確指出，研究團隊圍繞醬香型、濃香型等白酒進行科學分析，發現白酒中含有54種萜烯類化合物，總量在3400～3600μg/L，據國外研究報道，這類化合物具有抗癌症、抗病毒、以及抗氧化等活性功效。
同時，上世紀90年代，著名肝病專家、博士生導師程明亮教授在做《貴州茅臺酒對肝臟的作用及其影響的研究》的課題時，就發現茅臺酒竟含有超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）。
ＳＯＤ是氧自由基專一清除劑，主要功能是“一清四抗”，即清除體內多餘的自由基，抗腫瘤，抗疲勞，抗病毒及抗衰老。
茅臺醬香酒能誘導肝臟產生金屬硫蛋白，金屬硫蛋白的功效又比ＳＯＤ強多了。通過對比試驗，用了茅臺酒的，比正常對照組的金屬硫蛋白高出22倍。試驗中，金屬硫蛋白對肝臟的星狀細胞起了抑制作用，肝的星狀細胞受到了嚴重的抑制後，就不分離膠離纖維，也就無法形成肝纖維化了
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1、造成肝病產生
經常喝酒得話會給我們的肝臟產生十分大的損害，由於飲酒所攝取的乙醇在進到我們的人體以後，絕大多數都需要根據肝臟來開展新陳代謝。小量的飲酒不容易給肝臟產生大的影響
可是長期性過多的飲酒得話，則會造成肝臟的負擔重，會造成肝臟的一切正常作用遭受威協。長期性這般得話會造成酒精肝、脂肪肝的產生，倘若在身患肝病以後還再次飲酒得話，還可能會造成得了肝癌。
2、損害口腔
飲酒也會給口腔產生挺大的損害，由於飲酒第一個歷經的地區便是我們的口腔。長期喝酒得話，會損害到味覺的身心健康，很可能會造成味蕾出現阻礙。
長期性過多飲酒的人，的身上會存有食慾不佳的狀況，一些乃至會出現厭食的覺得。而且長期喝酒的人得了口腔癌、咽喉癌的概率也會提升很多。
3、影響男士的生zhi系統
長期性過多的飲酒得話，會給男士的生zhi系統產生很大的威協，會造成男士的精子的質量大幅的降低，易造成男士精子存活率低。一些比較嚴重的乃至會由於飲酒而出現死精症，造成男士缺失了生孕的工作能力。
4、酒精中毒
去醫院的急診科內，常常會看到由於很多飲酒而酒精中毒的羣體。這關鍵是由於飲酒量過多得話，會造成肝臟的溶解能力較差，會造成人體昏迷進而進到休克的情況。進而進到酒精中毒的狀況，酒精中毒要是沒有妥善處理得話，還可能會威協到病人的人身安全。
5、傷神經
經常喝酒會讓我們的人的大腦針對乙醇造成一種依賴性，在沒有飲酒的情況下會感覺全部人都很不舒服。長期喝酒的人大部分都性子較爲狂躁，在日常生活中非常少也有清靜的情況下，這都是由於乙醇給腦神經產生損害而造成的。
針對飲酒那件事兒，實際上維持在身心健康的量下是不容易給我們的人體產生威協的，每日喝是多少酒是最好的呢？一般狀況下，建議每天喝酒一兩杯就可以，酒的度數較爲低得話，能夠適度的多喝幾口。
實際上男士飲酒的最好近視度數建議是維持在40度上下，這一近視度數的宴會給人體產生的承擔也較爲小，針對身心健康的威協當然也會縮小。飲酒一定要適當，不必長期性過多的飲酒直到給身心健康產生威協以後再去挽救可就沒辦法了。
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損傷肝功能
白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，約佔其組成的98%，人體的酒精大部分是經過肝臟代謝的，長期喝白酒會加劇肝臟的負擔，容易引起酒精肝，嚴重會導致肝硬化和肝癌。
損害腸胃功能
白酒能加快胃的血液循環，少量的低度白酒可以增進食慾，可是過量後會刺激胃粘膜，影響胃酸的分泌及消化酶的產生，容易引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應，長期以往可能引發胃潰瘍、胃出血、腸胃炎等嚴重後果。
加重心臟負擔
少量的低度白酒可以擴張小血管，加速血液在全身的流通，有利於改善循環系統。可是長期大量喝白酒會增加心臟和腎臟的負擔，可能誘發心肌病。
造成肥胖
白酒中含有大量的熱量，每100克白酒中含有298大卡熱量，長期大量飲用會造成體內脂肪的堆積，引起肥胖。
喝白酒注意事項
喝白酒應適量
通常來說，成年人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升。
喝白酒宜燙了再喝
白酒中除了乙醇外還含有少量的有害物質，比如乙醛和甲醇，乙醛能使人頭昏頭痛，而甲醇會損害人的視神經，溫度達到64攝氏度以上時，二者都能揮發掉，所以喝白酒燙了再喝有利於減少對人體的傷害。
下酒菜宜清淡
喝白酒時不要空腹喝，喝酒前可以吃點米飯填胃，減少對酒精對腸胃的刺激。喝酒時的下酒菜不宜吃燻肉、烤鴨等熏製油膩的食物，宜搭配新鮮水果及清淡的菜餚菜食用，有利於保護腸胃功能的健康。
