經常感到四肢無力是怎麼回事，現在的很多人由於身體的過度勞累，經常會感覺自己四肢無力，它可能是一些潛在疾病的表徵，應該及時查明原因，進行治療。以下分享經常感到四肢無力是怎麼回事。
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經常感覺疲勞四肢無力怎麼辦
1、服用一些補氣和補血的藥物，患者經常感到疲勞、四肢無力可能與身體氣血不足、貧血有關係，可以服喝一些紅糖水，吃些紅棗等補血的食物，在醫生的建議下服用一些補氣血的藥物，並勞逸結合，適當的休息，從而促進體力和腦力的恢復。
2、身體疲勞可能會影響睡眠質量，長此以往就會容易出現失眠，從而使精力更加萎靡，嚴重影響工作，可以在睡覺之前泡個腳，對腳部的穴位進行正確的按摩，必要時可以選擇中醫辯證治療；如果失眠的情況仍然未得到改善，可以服用一些促進睡眠的藥物。
3、如果患者正處於更年期，那麼四肢無力很有可能是體內雌性激素水平下降引起的，這種情況建議患者服用一些調節更年期的藥物，並且適量的增加運動，促進血液循環和供血，改善疲勞症狀。
4、如果患者平時營養不良，體質比較弱，也很容易造成四肢無力的發生。要注意加強營養，並參加體育鍛煉，增強體質，另外要注意休息，保證充足的睡眠。
總之，經常疲勞、出現四肢無力的患者平時應當多進行身體活動，做些按摩操，要養成良好的飲食習慣和作息習慣，多吃新鮮的水果蔬菜和蛋白質含量豐富的食物，工作上不要過度勞累，防止由於肌肉受傷從而導致四肢乏力，在恢復後還可以喝點中藥進行鞏固。
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這幾個原因會導致肢麻木無力
1、血糖過高
患有糖尿病的人很容易出現四肢麻木，沒有力氣等症狀，只要身體任何部位總是出現痠痛、腫脹、麻木等症狀就要及時檢查血糖，年紀大的人需要特別注意。
2、藥物或化學制劑
當出現感冒或者拉肚子的時候服用了黃連素或者痢特靈以後就會導致四肢麻木，總是處在二硫化碳的環境當中，時間長了也會出現四肢麻木等不舒服的症狀出現。
3、神經炎
神經炎最常見的症狀就是四肢麻木，身體沒有力氣，精神狀態不好。如果總是拉肚子或者感冒很長時間都沒有好就會引起神經炎。如果四肢麻木是分散性出現的，就是局部神經受到了刺激，像腰椎肩神經刺激、醉酒後中風、昏迷對頭部神經刺激、頸椎病引起上肢麻木等，需要到正規的神經內科就診，然後使用相對應的方法治療。
4、頸椎骨質增生
當頸部脊髓神經受到壓迫以後就會導致手足麻木，要到醫院的骨科就診，做一下頸椎X光片、核磁共振檢查。如果是頸椎脊髓受壓造成的，就可以使用整脊療法避免疾病進一步惡化，也可以採用牽引，藥物治療，如果情況是特別嚴重的.就需要考慮手術治療了。
以上就是四肢麻木無力的原因，早上起來如果四肢無力就會嚴重影響一天的生活，所以這個問題需要引起高度重視，出現這樣的問題也要從平時生活作息、睡眠質量、運動方面進行改善，如果是疾病原因造成的就需要儘快就醫，避免疾病變得越來越嚴重。
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手腳麻木的現象常常出現，是什麼原因造成的？
手腳麻木是一種比較常見的現象，特別是一些人經常長時間保持一個姿勢時就會讓手腳血液不通而發生麻木，但這種麻木是短暫的，一般活動手腳後就會有所緩解。但要注意如果頻繁發生手腳麻木的現象並且持續的時間比較長就要格外警惕，有可能是這些原因導致。
經常出現手腳麻木的現象是什麼原因導致?
一、神經炎
在身體的神經有炎症發生時會讓神經傳導的速度下降而發生麻木感，就會讓手腳經常有麻木，同時還會伴隨着肌肉萎縮無力等現象。
二、骨關節炎
各種骨關節炎也會導致骨質增生，肌肉緊張壓迫到神經，導致神經支配區域發生盲目而頻繁發生手腳麻木。
三、頸椎病
頸椎病發生會壓迫到神經導致下肢出現不適，特別是會出現疼痛感，有時候還會讓手腳神經被影響而發生麻木，特別是頸椎病在發作時會讓脊椎被壓迫，導致手腳的神經受影響。不僅會有手腳麻木現象，有時候還會有頭暈目眩。
四、中風前兆
一般在中風前兆會有手腳麻木的現象，這主要是因爲中風即將來臨，導致腦缺血或者腦血管逐漸被堵塞，讓腦部神經的刺激加強而讓手腳血液供應不暢。
五、動脈硬化
脈硬化會讓血管發生堵塞，導致血液流通形成障礙，會讓手腳的血液因爲供應不暢而頻繁發生麻木。
頻繁發生手腳麻木該怎麼辦?
一、活動手腳
如果是生理性手腳麻木在通過手腳活動後，這種麻木感會快速消失，並不會帶來其他不適。
二、查明原因
如果是因爲病理性導致的手腳麻木就需要進行詳細檢查，才能知道具體是哪個原因，並且採取相關措施治療。
三、多運動
運動是避免血管堵塞神經受到刺激的有效方法之一，適當運動能提高血液的流動速度，還可以促進身體的新陳代謝，幫助神經防止一些問題發生，也能降低血管堵塞的現象，有效改善手腳麻木。
溫馨提示：
經常出現手腳麻木並不是一種好的現象，要及時讓自己做詳細檢查才能查明原因，另外在平時不要長時間保持一個姿勢，或者長時間使用電腦，這些都會導致頸椎腰椎受損而讓手腳頻繁發生麻木現象，適當讓自己活動是預防手各種疾病發生的措施，也可以促進身體血液循環。
