長期不排精會怎麼樣，結婚之後兩個人一般都有性生活的，可是現在的男性生活壓力大，男性在性生活的時候會存在不排精的現象，長時間不排精不僅會影響到性生活的，並且直接影響到夫妻之間，下面分享長期不排精會怎麼樣。
長期不排精會怎麼樣1
1、降低性能力
器官遵循用進廢退的原則，男性長時間不排精會使得器官變得遲鈍，久而久之降低慾望和性能力，同時也會影響夫妻之間感情。
2、易引起私處炎症
男性長時間沒有房事就不能釋放正常的生理需求，不過體內的精子每天都會生成。若堆積太多精液會堵塞前列腺、精囊以及附睾等生殖器官，甚至會引起炎症，增加患上男性不育風險。
3、易導致輸精管囊腫
男性長時間沒有排精並不能代表着無精液生成，精液中不僅僅含有精子，也含有部分前列腺液。若長期不排精易引起前列腺疾病，尤其是儲存在輸精管中，容易導致輸精管炎症，甚至誘發輸精管囊腫。
男人該如何提高性功能？
1、多做深蹲和提肛運動
經常鍛鍊盆底肌肉能增加流向骨盆和丁丁的血液，促進勃起，在房事中更容易獲得快感，同時也能幫助控制射-精。無論是提肛還是深蹲運動都能讓盆底肌肉得到鍛鍊，堅持做深蹲能提高男性的爆發力，有效改善局部血液循環，加快丁丁充血速度，而且也能促進雄性激素分泌，刺激肌肉生長而且也能增強下肢運動力，提高男性慾望。做提肛運動能使得肛提肌得到鍛鍊，給前列腺帶來良性按摩，促進會陰部靜脈血液迴流，減輕前列腺充血，幫助控制炎症。
2、均衡攝入營養
不要盲目的購買鹿茸、人蔘等藥材來提高性能力，價格昂貴而且效果並不是很好，不妨從日常飲食中着手。多吃含維生素A食物能促進蛋白質合成，增強睾丸生精能力；維生素E具有抗氧化效果，一旦體內缺乏勢必會傷害睾丸，使得腎功能衰退，降低生精功能。也可以多吃生蠔，其中含有的優質蛋白質和鋅元素，參與雄性激素合成。
3、多參加有氧運動
男性堅持做有氧運動能讓全身肌肉得到鍛鍊，促進會陰部血液循環，改善血液循環。有氧運動也能刺激雄性激素分泌，使得男性臀部和腹部肌肉變得緊緻，增加其魅力。另外有氧運動也能讓身體產生內啡肽，改善焦躁不安的情緒，促進興奮。
溫馨提示
男性要養成健康的生活習慣，避免吸菸，因爲香菸中含有的毒性物質會破壞睾丸內間質細胞，降低其性慾望和性能力。另外要做到滴酒不沾，因爲酒精會毒害生殖器官，降低血清中睾酮水平，從而導致精子畸形以及性慾望減退。酗酒也會誘發前列腺炎，引起繼發性功能障礙，從而導致男性不育。
長期不排精會怎麼樣2
如果男性朋友是偶爾不射-精的話，那麼這可能是因爲工作壓力較大導致的只要大家適當的放鬆心情就可以了，如果是長時間不射-精的話，那麼就需要知道相應的危害性表現。
1、不射-精的話可能會導致男性朋友無法完成生育，因爲男性朋友長時間不射-精的話，那麼就會使得自己的精子密度很高，這樣就會降低精子的活力，而精子活力下降之後就不能順利的和男子進行有效的結合，因此會有不育症的現象。
2、長時間不射-精還會引發陽痿，在進行性生活的時候，很多的相關組織和神經系統是一起參與到過程中當中的，而這些組織都處於一種高度緊張的狀態，如果突然中斷的話，其他的組織反響不過來，那麼就會長時間處在緊張的狀態，導致疲乏引發陽痿。
3、引發前列腺炎，正常的性生活之後陰-莖勃起會很快的消退，性器官血流狀況也會恢復到常態，但是如果不射-精的話，性器官血液的恢復速度就會大大的延緩，性器官也會長時間處在充血的狀態，這樣就很容易引發前列腺炎症。而且淚腺組織發生炎症的話，也會進一步影響到性功能的正常。
如果延誤病情那麼自己可能永久的失去生育能力，因此一經發現自己有不射-精行爲應該立即進行就醫治療。
長期不排精會怎麼樣3
1、性慾下降
對於男性來說，尤其是精力比較蓬勃的年齡階段的時候，如果長期沒有得到滿足，那麼精子就會一直堆積在體內，這首先會造成男性的性條件反射，而如果這樣的狀態持續保持下去的話，很容易導致“性冷淡”的出現，也就是性慾下降。
隨着“憋”的'時間越來，可能男性本身對於性的需求會越來越少，那麼所間接表現出來的就是性功能的衰退，甚至很可能造成陽痿這種疾病。
2、導致某些疾病
男性如果長期一直“憋”着的話，很容易會導致壓迫，這主要集中在生殖系統以及泌尿系統周圍，很常見的會出現前列腺炎、睾丸炎等等，時間越久，可能還會帶來生殖器官的一些失用性疾病。
3、輸精管堵塞
長時間不排精，那麼輸精管裏面其實會存留大量的精子，但是從生理上來說，男性的輸精管其實是比較狹窄的，大量的精子堆積的話，很容易就引發堵塞，甚至是囊囊腫等疾病。這除了會引起身體的痛或者炎症之外，還可能會影響到之後的性生活以及功能。
4、心理異常
大量的臨牀表現可以證明，長時間的性壓抑其實是會導致心理上的一些疾病的，尤其是對於男性來說，過度的壓抑和不排精很容易導致心理上的一些異常或者變態，在可控範圍之內，會嚴重打擊到男性本身的自尊心，如果一旦不可控的話，很可能會演變成一些比較嚴重的心理疾病。
其實無論對於男女，規範和正常的性生活都是生理的正常需求，這對於健康是有幫助的，而過度地壓抑反而會帶來身體的疾病！
