如何正確的按摩睾丸？睾丸是男性生殖器官非常重要的一個部分，主要作用是製造精子，按摩睾丸不僅能預防一些疾病還能增強我們的功能。一起來學習下如何正確的按摩睾丸。
如何正確的按摩睾丸1
按摩方法一
具體做法：
1、男性在臨睡和起牀前，躺在牀上，兩腿自然伸直、稍分開。
2、搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，將其置於虎口位置。
3、用餘下三指輕輕捏睾丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睾丸重複。
4、按摩時思想要專一，若陰的莖勃起，務求剋制。按摩完睾丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。
注意事項：按摩睾丸時手法宜輕不宜重，應把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，附睾炎、睾丸結核等生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法。
按摩方法二
具體做法：
1、按摩睾丸時需身體放鬆，雙腿打開，暴露睾丸。先將睾丸部皮膚向外牽拉鬆弛，然後五指呈傘狀將一個睾丸罩住，順時針逆時針方向分別旋轉睾丸20次，再提拉睾丸三秒鐘放鬆反覆十次，然後換手用同樣方法操作另一個睾丸。
2、然後用一手捏住睾丸根部皮膚使睾丸皮膚變緊變薄，另一手在睾丸背側由外向內直推20次左右。
3、最後兩手掌相對夾住睾丸，上下揉搓生熱以放鬆睾丸。
按摩方法三
具體做法：
1、睾丸半臥於牀上，用一隻手將陰的莖擡起，暴露陰囊，然後用另一隻手的雙指併攏，輕輕按摩睾丸，每次按摩25下。
2、按摩時要注意避免用手指抓捏，可以按摩會陰的部位，因爲會陰是性機能的刺激中心，可以通過按摩來進行睾丸的保健，提高性功能，也可以進行長強穴的按摩，在腰骶部的位置，可以進行指壓按摩，動作幅度也不要過大。
如何正確的按摩睾丸2
按摩睾丸，應該按摩睾丸的四周，不是按摩睾丸本身。可以按摩睾丸的中間部位和底部，按摩時間控制在3-5分鐘左右，先用手指尖抓住睾丸，再向下拉，接着放回，如此循環幾次，建議在早上或者是在睡覺前按摩，而且按摩前先用熱毛巾熱敷睾丸，可以爲按摩預熱。飲食上多吃一些補腎食物如羊肉，牛肉，墨魚等，平時也要多鍛鍊身體。
按摩睾丸的2個手法介紹
第一、穴位按摩。穴位按摩主要是利用穴位的刺激達到保健的目的。首先患者可以按摩關元穴，這個穴位可以起到補充腎氣、保養睾丸的作用，除此之外按摩關元穴還可以治療性功能低下，比如陽痿、早泄等疾病。其次患者也可以按摩命門穴，命門穴的位置是在腰部第2個腰椎凹陷處，主要作用是溫補壯陽。患者在進行按摩時，可以順時針、逆時針各按壓50次左右。
第二、按壓會陰部。首先患者需要躺在牀上，用一隻手輕輕的抓住陰囊，然後再按壓放鬆，來回操作25次左右，這樣可以促進陰囊部位的血液循環。其次在按壓會陰部，會陰部是性機能的刺激中心，每天堅持按壓會陰部，不僅可以增強性功能，還可以促進睾丸的血液循環、提高抵抗疾病能力。另外患者需要注意，按壓會陰部時一定要注意力度要柔和，防止用力過度造成不良後果。
要想預防睾丸疾病，在平時也要多注意保養，保持健康的飲食習慣和生活習慣，另外在選擇內褲時，最好是選擇穿棉質透氣的內褲，這樣可以防止細菌滋生，誘發睾丸炎。最後一點需要注意，如果發生睾丸疾病，要在第一時間內到醫院進行檢查、積極治療。
如何正確的按摩睾丸3
按摩睾丸有什麼好處
1、 患者在日常生活中如果經常按摩睾丸，那麼可以有效的達到一個睾丸局部血液循環的效果，同時也也就可以有效的緩解身體的.症狀，從而有效的保證睾丸的新陳代謝，也就可以有效的控制睾丸的問題，良好的恢復自身的身體健康。
2、 按摩睾丸可以有效的促進睾丸的血液循環，還可以有效的改善自身的性功能，主要是因爲按摩睾丸可以有效的刺激下丘腦，也就可以有效的增強人體的生活動力，從而有效的緩解睾丸的問題，也就可以恢復自身的身體，保證自身的健康。
3、 按摩睾丸，主要是將手輕輕的抓住自身的陰囊，然後按壓放鬆，大約20多次，那麼也就可以緩解自身的身體問題，但是需要多注意避免大力，不然可能會損傷到行囊，也就有可能會損傷到睾丸，從而影響到自身的身體，影響正常的生活。
注意事項：
通過有效的方法控制自身的身體問題，同時還要通過有效的方法增強自身的身體體質，而且多注意鍛鍊自身的身體，可以有效的提高自身的抵抗力和免疫力，也就可以有效的緩解自身的身體症狀，從而有效的保證自身的身體治療，預防其他的身體症狀出現。
