運動的時需要穿內衣嗎，內衣是女性在日常生活中必備的貼身衣物，基本上每天都要穿，但是在運動的時候穿內衣其實不是很好，下面就來了解一下，運動的時需要穿內衣嗎？
運動的時需要穿內衣嗎1
1、運動文胸內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除溼、除臭。再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。
2、我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐。運動時，若不穿內衣，胸部的震動容易造成乳房下垂，影響美觀和動作。長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷。此外，身體若排汗不暢，也會引起皮膚髮炎。運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收約束，使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另一方面，運動內衣的面料一般爲高彈全棉質，既宜於排汗，也宜於保暖，宜於肢體伸張。
3、運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿着者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿着，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時儘量洗淨它；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裏面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。
以上就簡單的介紹了運動的時候是否穿內衣的問題。在運動的時候還是最好穿着內衣比較好。女性朋友們在購買內衣的時候，一定要量好自己的尺寸，因爲鎖着年齡或者體重的變化，內衣的每一次購買可能都會所有變化。美麗的女人是要細心才能完成的.。
運動的時需要穿內衣嗎2
① 運動時要不要穿內衣？
不論是跑步還是練習瑜伽，佳人們到底要不要穿內衣呢？唵妹的建議是一定要。
練瑜伽，或者說運動時要不要穿內衣？不穿內衣行不行？穿什麼內衣才比較好？今天，唵妹通通告訴你！
① 運動時要不要穿內衣？
不論是跑步還是練習瑜伽，佳人們到底要不要穿內衣呢？唵妹的建議是一定要。
第一，穿內衣能避免跟衣服不斷地接觸摩擦，導致不適感；
第二，運動時排汗增加，運動內衣多是吸汗速乾的布料，能增加舒適性；
第三，劇烈運動時，運動內衣更能對胸部起到保護。
② 瑜伽時應該穿什麼內衣？
雖然瑜伽運動激烈程度較低，但是因爲練習過程也會排汗，體式練習身體也會有較大幅度的變化，所以，穿上運動文胸會讓整個體式練習更加順暢。
那麼，挑選瑜伽練習穿的內衣，有幾點考量呢？
第一，面料要區別於普通內衣，足夠吸汗速幹，還要抗菌。
第二，防震性能要好，這樣瑜伽時胸再也不抖了！
第三，內衣包裹性好、承託性好，又不緊繃，穿起來舒適很重要。
第四，肩帶應該不容易滑脫，減少帶來不必要的麻煩。
③ 結語
最後，唵妹想說，有些佳人會討厭內衣，因爲勒的難受恨不得扯掉它。還有練習時肩帶滑落，覺得索性不穿更好。諸如此類的抱怨，其實在你挑選到適合的運動文胸的情況下，負面的情緒就會減少。而且，適合的文胸，會讓你運動、瑜伽都更安全，更舒服呢！
