齒痕舌吃什麼效果最好呢，所謂齒痕舌，其實說的就是由於身體中出現了氣虛或者是脾虛的情況，導致舌頭的邊緣出現了被牙齒壓迫的情況。下面看看齒痕舌吃什麼效果最好呢。
齒痕舌吃什麼效果最好呢1
齒痕舌。有齒痕,齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛,主虛證。若舌質淡白而溼潤，所爲脾虛而寒溼壅盛.
齒痕常用的中成藥有：人蔘健脾丸、藿香正氣丸、參苓白朮丸、附子理中丸、加味保和丸等。
中成藥見效是很慢的，建議你長期服用（3－6個月），或見好就收。此藥服用比較方便。齒痕舌，考慮是由於體內溼氣過重引起的症狀，建議平時多吃一些溫補的食材，比如山藥、紅豆，不要吃過於油膩的食物，要經常鍛鍊身體，促進體內新陳代謝。也有可能是由於脾腎陽虛引起的，建議平時可以服用桂附地黃丸、附子理中丸、六味地黃丸等治療，可以服用人蔘、核桃、牛肉、羊肉、韭菜、黑米、黑豆，平時多喝水，要保持心情的舒暢。
齒痕舌症可服中成藥或中藥；常用的中成藥有參苓白朮散、健脾丸、霍香正氣膠囊等；可服中藥有茯苓、豬苓、黨蔘、山藥、霍香、陳皮、白朮、砂仁等。另可食用一些薏米、胡蘿蔔、小米、冬瓜、蓮藕、玉米等食物；生活中要多做運動，不要長期處於潮溼環境中，不要暴飲暴食。
齒痕舌吃什麼效果最好呢2
齒痕舌吃什麼中藥
一般情況下，如果患者患有了齒痕舌這種疾病，那麼不僅僅舌頭的周圍出現了牙齒的痕跡，同時舌頭也會比較胖，患者的體形也會更加的胖一些。老中醫告訴我們，齒痕舌是由於身體出現脾虛的情況，導致脾胃不能夠很好的運化身體中的水溼，這樣身體中的溼氣就會鬱結，這樣身體還有舌頭就會出現腫脹的情況，這就會導致牙齒擠壓舌頭的情況。
日常生活中如果出現了齒痕舌的情況，一定要引起足夠的重視，然後進行科學的治療，無論是由於脾氣虛或者是脾陽虛所引起的齒痕舌情況，恢復身體健康都要以健脾爲主。除了從日常飲食方面着手，多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡實、山藥、胡蘿蔔以及薏米還有扁豆等等之外，也可以通過中醫的方法進行調養身體，例如服用具有健脾功效的中藥材，或者是進行按摩等等手段，這些都能夠很好的促進身體恢復健康。具體的方法如下：
第一：中醫按摩調節脾胃
通過中醫穴位推拿按摩的方法，能夠很好的起到補益氣血以及健脾養胃的作用，對於齒痕舌具有很好的治療作用。具體的按摩操作方法如下：
1、揉搓血海位置：將雙手的拇指放在血海穴上面，然後按照順時針的方向按摩五分鐘，再按照逆時針的方向按摩五分鐘；
2、按摩小腹：將雙手的小魚際位置緊緊的貼在肚臍旁邊的天樞穴上面，然後上下運動進行按摩，等到手心出現熱度的時候就可以停止了；
3、按摩脅肋：將雙手小魚際的'位置緊緊的貼在身體兩側的肋骨位置，然後前後進行按摩，要求速度快並且用力，等到身體出現熱度的時候就可以停止；
4、按摩足三裏穴：將雙手的拇指在足三裏穴上面進行按摩，要求一定要用力，並且按摩大約五分鐘左右；
5、按摩中脘穴：將一隻手的大魚際位置緊緊的貼在中脘穴上面，要求用力但是動作一定要柔和，順時針按摩五分鐘；
6、按摩脘腹位置：將一隻手的掌心緊緊的貼在肚臍上面，然後另一隻手按在手背的位置，要求按摩的速度快，但是動作要輕柔，然後順時針按摩五分鐘。
第二：飲食調養
研究發現，出現齒痕舌的主要原因就是由於日常飲食不科學所引起的，例如暴飲暴食、多吃了生冷食物或者是飲食不規律等等，這些原因都會導致身體出現齒痕舌的症狀。所以說，想要更好的治療齒痕舌的情況，那麼就應該從日常飲食方面着手，養成科學的飲食習慣，少吃一些生冷或者是有刺激性的食物，這樣對身體能夠起到更好的保健作用。
除此之外，平時還應該多吃一些具有補脾功效的食材，例如枸杞、山藥、桂圓、大棗等都具有很好的補中益氣的作用，特別是山藥，補氣的效果非常的好，同時多吃也不會令身體出現上火的情況。
齒痕舌主要就是由於身體出現脾虛的情況所導致的，不過需要注意的是，如果身體出現脾虛不僅僅只會出現齒痕舌的情況，同時還會伴隨有腹痛、怕冷、水腫以及身體疲憊、腹脹、氣短、飲食下降還有臉色不好等等症狀。所以說，想要令身體健康，補脾是非常有必要的。除了使用上面介紹的從飲食以及中醫按摩的手段中調養身體之外，也應該從日常生活習慣着手，多進行一些適當的運動，例如爬山、慢跑還有游泳、騎自行車等等都是非常不錯的選擇。總而言之，一定要生活規律，學會放鬆自己，這樣才能夠令身體獲得最好的保健。
齒痕舌吃什麼效果最好呢3
齒痕舌吃什麼藥?
舌的邊緣見牙齒的痕跡。多因舌胖，即舌體較正常者稍肥大而受齒緣所 壓而致，多屬脾虛。若舌質淡白而溼潤，多爲脾虛而寒溼壅盛。
齒痕舌:舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即爲齒痕舌。
齒痕舌的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由於舌體水腫，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於舌體肌肉鬆弛，張口不足，屬脾之氣虛。
齒痕舌主病：——淡白溼潤而有齒印，屬寒溼壅盛；——淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛； ——紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬溼熱痰濁壅滯；
總之可分成氣虛與陽虛兩型：
（1）氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質淺談，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食後腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。治則：補中益氣。
（2）陽虛型： 主怔：舌質談白，舌面溼潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。治則：辛溫補陽。 常用的中成藥有：人蔘健脾丸、藿香正氣丸、參苓白朮丸、附子理中丸、加味保和丸等。還是建議你在醫師的指導下用藥。
