雪燕是什麼東西有什麼功效，雪燕是一種樹膠，人們只要切開蘋婆屬樹木的樹幹就會流出來，只是剛分泌的樹膠像水晶一樣晶瑩剔透，但是遇風以後就會風乾，這就是雪燕的形成，下面看看雪燕是什麼東西有什麼功效。
功效與作用
提供能量、保溼護膚、潤腸通便
雪燕爲珍貴的植物木髓分泌物，因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故得名。是一種新型滋補養品，具有提供能量、保溼護膚、潤腸通便、輔助減肥、補腦益智等功效。
1、提供能量：雪燕中含有L-鼠李糖，糖的主要功能是提供熱能，人體所需要的一部分能量由糖提供。此外，糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質。
2、保溼護膚：雪燕中含有D-半乳糖醛酸，爲一種天然糖醛酸，又稱玻尿酸，可以改善肌膚乾燥，補給肌膚水分，食用雪燕有很好的保溼護膚的作用。
3、潤腸通便：雪燕中含有L-阿拉伯糖，本身是難以被消化道吸收的糖，在體內得不到利用的部分可從尿中排出，能緩解便祕，具有潤腸通便的作用，還可以有效促進雙歧桿菌的生長。
4、輔助減肥：雪燕中的L-阿拉伯糖可抑制身體脂肪堆積，因而可用於肥胖、高血脂等疾病的.患者，食用雪燕不僅能美膚養顏，還能輔助減肥。
5、補腦益智：雪燕中含有D-半乳糖，D-半乳糖本是哺乳動物乳汁中乳糖的分解成分，D-半乳糖是構成腦神經系統中腦苷脂的成分，與嬰兒出生後腦的生長有密切關係。因此，適當食用雪燕能補充大腦所需的半乳糖，對補腦益智有很大幫助。
注意事項
適宜人羣
皮膚乾燥、大便燥結者
禁忌人羣
感冒發燒患者、過敏體質者
食用方法
燉煮
取適量雪燕，開水浸泡6小時後盛入燉盅內，加水沒過食材，小火慢燉20分鐘後備用。取木瓜一個，豎向切去1/3，用勺挖瓤洗淨做盅。將雪燕倒入木瓜盅小火再燉10分鐘，然後加黃冰糖，取出即可食用。
雪燕是一種植物木髓中的分泌物，泡發之後與燕窩相似，晶瑩剔透，故起名雪燕。雪燕在臨牀中具有增強智力及免疫力、潤腸通便、控制血糖等功效。具體分析如下：
1.功效
雪燕中含有人體必需的氨基酸、微量元素等多種成分，具有增強智力及免疫力、潤腸通便等功效。雪燕中含有多糖，由於大分子多糖不溶於水，能吸附大量水分子形成凝膠狀，既不能被消化吸收也不能產生熱量，
因此對調節人體血糖有一定的作用，可以作爲糖尿病患者的輔助食物。
2.禁忌人羣
感冒發熱者、嬰兒不宜食用。
3.副作用
易給胃腸道增加負擔，加重感冒及發熱症狀。
雪燕吃多了有什麼危害
雪燕吃多了會引起腹脹、腹痛、噁心、嘔吐的危害。
雪燕是蘋果屬植物的.木髓分泌物，雪燕主要由多糖等物質組成，具有促進排便、補充營養的作用，雪燕含有較多的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，可以起到促進排便，緩解便祕的作用。
雪燕具有較高的營養價值，含有豐富的微量元素和氨基酸，其中錳、鍶、天冬氨酸、亮氨酸和穀氨酸含量比較豐富，食用雪燕可以補充營養，雪燕是一種珍貴的食材，大多數人均可食用，
因爲雪燕是一種植物木髓分泌物，其對於腸胃來說是有一定的消化壓力的，正常食用還好，但若是吃的量過多的話，就容易出現的消化不良的症狀，會使身體出現腹脹、腹痛、噁心、嘔吐的危害，
如果出現了消化不良的症狀，可以在醫生的指導下服用一些藥物，比如乳酸菌素片等藥物緩解症狀，雪燕本身是一種不太好消化的食物，所以吃雪燕的時候，最好不要吃太多油膩、辛辣的食物，以免造成腸胃不適。
長期吃雪燕的副作用
從營養成分來說，雪燕由多糖等物質組成，同時作爲膳食纖維的一種，也可以起到緩解便祕、促進排便的作用。但是如果長期過量食用，則可能引起胃腸道不適，以及加重腎臟負擔等危害：
1、胃腸道不適：雪燕富含多糖等營養成分，不易被胃腸道吸收，如果長期過量食用，可能會加重胃腸道負擔，出現消化不良的情況，可表現爲腹脹、腹瀉等不適症狀；
2、加重腎臟負擔：雪燕含有一定量的蛋白質，蛋白質的代謝產物需經腎臟排出，若長期過量食用，會加重腎臟的`排泄負擔，易出現腎臟損害。
此外，若部分商家在雪燕中加入較多的添加劑、香精等物質，長期食用也不利於身體健康，不僅會影響營養物質的吸收，還可能會誘發疾病的出現。因此，一種食物通常建議適量食用，以免食用過多損害健康。
雪燕到底是什麼
我們都知道燕窩是燕子的唾液分泌物混合其他物質形成的巢穴，它非常的稀有，因爲不是所有的燕子分泌的唾液都能形成燕窩，只有部分金絲燕才行。而雪燕是蘋婆屬樹木的植物木髓分泌物，它經過泡發以後和燕窩非常的像，所以起名叫雪燕。
雪燕的形成
其實說到底雪燕是一種樹膠，人們只要切開蘋婆屬樹木的樹幹就會流出來，只是剛分泌的樹膠像水晶一樣晶瑩剔透，但是遇風以後就會風乾，這就是雪燕的形成。
雪燕因爲是經過風乾形成的，在形成的時候會黏着很多的雜質，所以在吃的時候我們要好好的用水泡發，去除雜質後口感纔會更好。
雪燕的功效
知道了雪燕是什麼我們再來聊聊它的功效，雪燕因爲什麼吸引人呢?那是因爲經常服用它有着很好的保健養生作用，當然除了養生保健外，
它最吸引女性的是它的排脂減肥作用，同時它還可以補水保溼，讓我們的皮膚更加的緊緻。再有它還可以增強我們的免疫力，還能潤腸通便，促進兒童大腦發育等。
