舞活動、浴佛、丟包等。
一、潑水節的來歷
潑水節源於印度，是古婆羅門教的一種儀式，後爲佛教所吸收，約在公元十二世紀末至十三世紀初經緬甸隨佛教傳入中國雲南傣族地區。隨着佛教在傣族地區影響的加深，潑水節成爲一種民族習俗流傳下來。
《車裏》一書中有段記載：“元旦之晨，所有貴族平民，皆沐浴更衣，詣佛寺賧佛。婦女輩則各擔水一挑，爲佛洗塵，由頂至踵，淋漓盡致，泥佛幾爲之坍倒。浴佛之後民衆便互相以水相澆，潑水戲之能事”。這段記載雖不盡其祥，但已告訴人們，潑水是傣族過年時必須舉行的一項活動。上文所說的“元旦”並非公曆的1月1日，而是傣歷新年來臨之日。
二、潑水節的習俗
慶祝活動
潑水節來臨，傣家人便忙着殺豬、殺雞、釀酒，還要做許多“毫諾索”(年糕)以及用糯米做成的多種粑粑，在節日裏食用。
潑水節歷時三日：第一天爲“麥日”，類似於農曆除夕，傣語叫“宛多尚罕”，意思是送舊。此時人們要收拾房屋，打掃衛生，準備年飯和節間的划龍舟、放高升、文藝表演等各種活動。第二天稱爲“惱日”，“惱”意爲“空”。
按習慣這一日既不屬前一年，亦不屬後一年，故爲“空日”，這天通常要舉行潑水活動，紀念爲民除害的天女，以聖潔之水消災免難，互祝平安幸福；第三天叫“麥帕雅晚瑪”，據稱此麥帕雅晚瑪的英靈帶着新曆返回人間之日，人們習慣將這一天視爲“日子之王來臨”，是傣歷的元旦。
1、舞活動
上至七八十歲的老人，下至七八歲的娃娃，穿上節日的盛裝，共聚村中廣場，男女老少圍成一圈，和着芒鑼象腳鼓點翩翩起舞。有的跳“孔雀舞”；有的跳“玉臘呵”；有的即興而作，邊唱邊跳，有的男子邊跳邊飲酒。傣家人在潑水節，喜歡排成隊伍，敲着芒鑼，擂起象腳鼓，集體跳起“依拉賀”舞，挨家挨戶去拜年，祝賀新年愉快，萬事如意。
2、浴佛
在“麥日”(第一天)，一清早人們就要採來鮮花綠葉到佛寺供奉，擔來清水“浴佛”--爲佛像洗塵。也是祈求神靈保佑人們在新的一年裏身體健康。“浴佛”完畢，集體性的相互潑水就開始了。一羣羣青年男女用各種各樣的容器盛水，涌出大街小巷，追逐嬉戲，逢人便潑。
3、丟包
潑水節也是未婚青年男女們尋覓愛情、栽培幸福的美好時節。潑水節期間，傣族未婚青年男女喜歡做“丟包”遊戲。姑娘手中用花布精心製作的花包，是表示愛情的信物。
“包”是象徵愛情的信物，由傣族姑娘用花布精心製作，內裝棉籽，包的四角綴有五彩花穗。丟包時，在綠草如茵的草坪上男女各站一排，先由傣族姑娘將包擲給小夥子，小夥子再擲給姑娘，並藉此傳遞感情。
丟包那天，姑娘們極盡打扮之能事，然後打着花傘，提着小花包來到“包場”，與小夥子們分列兩邊，相距三四十步，開始向對方丟花包。小夥子若是接不住姑娘丟來的`花包，就得把事先準備好的鮮花插在姑娘的發頡上，姑娘若是接不着小夥子丟來的包，就得把鮮花插到小夥子的胸前，就這樣漸漸地選中了對方，一段段浪漫的愛情故事就開始了。
4、賽龍舟
賽龍舟是潑水節精彩的項目之一，常常在潑水節的“麥帕雅晚瑪”(第三天)舉行。那日，穿着節日盛裝的羣衆歡聚在瀾滄江畔、瑞麗江邊，觀看龍舟競渡。江上停泊着披綠掛彩的龍船，船上坐着數十名精壯的水手，號令一響，整裝待發的龍船像箭一般往前飛去，頓時整條江上，鼓聲、鑼聲、號子聲、喝彩聲，此起彼伏、聲聲相應，節日的氣氛在這裏達到了高潮。
5、放高升
高升是傣族人民自制的一種煙火，將竹竿底部填以火藥和其它配料，置於竹子搭成的高升架上，接上引線，常在夜晚燃放。放高升時，點燃引線使火藥燃燒便會產生強勁的推力，將竹子如火箭般推入高空。高升放得最高者受到人們的讚賞，並獲得獎勵。
6、放孔明燈
傣族地區特有的活動：入夜，人們在廣場空地上，將燈燭點燃，放到自制的大“汽球”內，利用空氣的浮力，把一盞盞孔明燈放飛上天。一盞盞明亮的孔明燈在漆黑的夜晚越飛越高，越飛越遠。人們以此來紀念古代的聖賢孔明。
7、邊交會
由泰國那邊的小商人過來買賣當地特色、小吃，以此增加兩國的友誼，意義重大。邊交會一般持續3天，潑水節的前3天都有，此後還增加了民俗考察等。
8、活動講究
文潑：比較傳統的方式，用木盆裝滿清水，再用枝椏沾着水輕輕潑在別人身上。傣家人到井裏取來乾淨的水,事先會盛放一些鮮花諸如緬桂花等，讓水有香味，然後到寺廟裏去“賧佛”，之後再用這些帶有芳香的水給佛像清洗身上的灰塵，之後大家互相用小樹枝(諸如九里香樹枝)蘸取小盆裏的香花水，首先向德高或年長者身上輕輕灑去，再互相幫助向自己想要祝福的人身上灑去。以示新的一年，給對方最真誠和美好的祝願。
武潑：用木盆裝滿水，把一盆直接全部潑出去。在潑水節中誰被潑的水越多，象徵着該年誰最幸福，也表達了傣族人民希望彼此平安幸福的寓意。
三、潑水節的傳說
傳說1
相傳在很久以前，金沙江邊一個聚居在密林深處的傣族村寨，因樹林起火，村民處在被大火吞沒的危難之中。一個名叫李良的傣家漢子，爲保護村莊，不畏危險，衝出“火網”，從金沙江裏挑
來一桶桶江水，潑灑山火，經過一天一夜的勞累，山火終於被潑滅。村民得救，李良因爲勞累流汗流乾了，渴倒在山頭上。於是村民打來清水給李良解渴，但喝了九十九挑水也解不了渴。
後來，李良一頭撲到江中，變成一條巨龍，順江而去。有的人說，他變成了一棵大樹。傣族人民爲了紀念李良，每年農曆三月初三這一天，每家房屋清掃一新，撒上青松葉。並在選定的江邊或井旁，用綠樹搭起長半里的青棚，棚下撒滿厚厚的松針，兩旁放上盛滿水的水槽。午間太陽當頂時，衆人穿行於棚下相互用松枝蘸水灑身，表示對李良的懷念和對新年的祝福。
傳說2
一個忤逆的兒子在清明節後第七天在山上幹活，看到雛鳥反哺的情景，有所感悟，決心好好侍奉母親，這時，他母親正在向山上走來，爲兒子送飯，不小心滑了一跤。兒子趕來扶她，她卻以爲兒子要來打她，一頭撞死在樹上。兒子，追悔莫及，把樹砍下來雕成一尊母親雕像，每年清明後第七天都要把雕像浸到灑着花瓣的溫水中清洗乾淨。以後就演變爲了潑水節。
潑水節的風俗和寓意
1、歌舞活動：上至七八十歲的老人，下至七八歲的娃娃，穿上節日的盛裝，共聚村中廣場，男女老少圍成一圈，和着芒鑼象腳鼓點翩翩起舞。
2、浴佛：在第一天，一清早人們就要採來鮮花綠葉到佛寺供奉，擔來清水浴佛：爲佛像洗塵。
3、也是祈求神靈保佑人們在新的一年裏身體健康。
4、浴佛完畢，集體性的相互潑水就開始了。
5、丟包：潑水節也是未婚青年男女們尋覓愛情、栽培幸福的.美好時節。
6、潑水節期間，傣族未婚青年男女喜歡做丟包遊戲。
7、姑娘手中用花布精心製作的花包，是表示愛情的信物。
8、賽龍舟：賽龍舟是潑水節精彩的項目之一，常常在潑水節的第三天舉行。
9、邊交會：由泰國那邊的小商人過來買賣當地特色、小吃，以此增加兩國的友誼，意義重大。
潑水節的來歷由來
關於潑水節，傣族人民有着這樣的傳說：在很久很久以前傣族居住的地方，有個很大的惡魔，它做盡了壞事，百姓都很痛恨它。惡魔還霸佔了7個美麗的姑娘做它的妻子，7個姑娘決心爲民除害。
一天，在惡魔酒醉的時候，用話套出了殺死惡魔的祕訣，趁惡魔熟睡的時候，殺死了惡魔。
不料，惡魔的頭一落地，大地就燃起了熊熊烈火，只有把惡魔的頭舉起來，大火纔會熄滅。於是7個姑娘不怕血污和疲勞，輪流舉着惡魔的頭，並相約在每年傣歷新年這一天交換。傣族人民舉行潑水節儀式就是紀念這7個姑娘爲民除害並表示對她們的感激和祝福。
潑水節的節日傳說、歷史故事
傳說一
西雙版納傣族傳說：遠古的時候，有個魔王作惡多端，人們都恨透了他，想了很多辦法都沒有把他殺死。後來，魔王搶來七個姑娘做他的妻子。
聰明的七姑娘從魔王口裏打聽到他的致命弱點，即用魔王的頭髮勒魔王的脖子，才能將他置於死地。七姑娘趁魔王熟睡時，拔下他的頭髮一勒脖子，魔王的頭就滾了下來。
可是頭一掉在地上，地上就燃起大火，姑娘一抱起頭，大火也就熄滅。爲了避免大火燃燒，她和六個姐姐輪流抱住魔王的頭，一年一換。
每年換人的時候，人們都給抱頭的姑娘潑水，衝去她身上的血污，洗去她一年的疲勞，爲新的一年能消災除難而祈禱。從此形成了送舊迎新的潑水節。
傳說二
相傳在很久以前，金沙江邊一個聚居在密林深處的傣族村寨，因樹林起火，村民處在被大火吞沒的危難之中，一個名叫李良的傣家漢子。
爲保護村莊，不畏危險，衝出火網，從金沙江裏挑來一桶桶江水，潑灑山火，經過一天一夜的勞累，山火終於被潑滅，村民得救，李良因爲勞累流汗流乾了，渴倒在山頭上。
村民打來清水給李良解渴，但喝了九十九挑水也解不了渴，後來，李良一頭撲到江中，變成一條巨龍，順江而去。
有的人說，他變成了一棵大樹。傣族人民爲了紀念李良，每年農曆三月初三之一天，每家房屋清掃一新，撒上青松葉，並在選定的江邊或井旁，用綠樹搭起長半里的青棚，棚下撒滿厚厚的松針，兩旁放上盛滿水的水槽。
午間太陽當頂時，衆人穿行於棚下相互用松枝蘸水灑身，表示對李良的懷念和對新年的祝福。這項活動延續至今，成爲傣族人民辭舊迎新、祝福吉祥的節日--潑水節。
傳說三
古時候，一個叫捧瑪達拉乍的魔神，違抗天神的`旨意，爲所欲爲，把人間弄得雨旱失調，冷熱不分，秧苗枯死，人畜遭殃。怎樣懲治這個法術高明的惡魔呢？
智慧的天神英達提心生一計，即裝扮成英俊的小夥子，去接近捧瑪點達拉乍的七個女兒，並將實情告訴她們。這七個姑娘生性善良，本來就對父王的罪惡有憤懣，這時，她們決心殺死父王，爲人間除害。
一天，她們終於探聽到了父王的生死“祕密”，並趁機將他灌得酩酊大醉，悄悄撥下他的一根頭髮，做成弓賽宰（即用心絃做成的弓），斷了惡魔的頭。
但滾落地上的這顆頭顱竟又變成了新的災難，傾刻間邪火熊熊，竹樓被燒燬，莊稼被燒焦，七個姑娘把魔頭輪換懷抱，直到腐爛。每輪換時，她們便打來清水相互潑灑，去除污穢。
七姊妹大義滅親的果敢行動和功績，受到普天下百姓的熱情讚頌。深深的懷念變爲了永久的敬意。也爲了紀念麻哈捧重修風雨冷熱法公諸於世，人們就把魔王捧瑪點達拉乍的頭顱腐爛的日子，定爲潑水的日子。
這一天，浴佛之後，人們就用清水相互潑灑，相互祝福，以求吉祥安康，幸福久長。
