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有效的安排自己的時間

來源:星女圈    閱讀: 1.81W 次
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有效的安排自己的時間,在日常緊鑼密鼓的學習、工作、生活中,我們總是感覺時間不夠用,很多人不知道怎麼樣有效安排自己的時間,下面來看看如何有效的安排自己的時間。

有效的安排自己的時間1

1.每天凌晨把一天要做的事都列出清單

若是你不是按照辦事順序去做事情的話,那麼你的時間管理也不會是有效率的。每一天的早上或是前一天早晨,把一天要做的事務列一個清單出來。這個清單包含公務和公務兩類內容,把它記實在紙上、記事簿上、手機或是其他什麼下面。一天的任務過程中,要經常地進行查閱。舉個例子,開會前十分鐘的時辰,看一眼你事務記實,如果尚有一封電子郵件要發的話,完全可以或許把持這段空隙把這項任務實現。當你做完記錄上面所有事的時辰,最好要再檢查一遍。若是你和我有同樣的感受,那麼,完成任務後通過搜查每一個項目,體味到一種滿足感。

2.把接下來要完成的任務也同樣記錄在清單上

在實現了開端打算的任務後,把下來要做的事務記實在每日清單下面。若是你清單上在內容信息已經滿了或是某項任務可以或許轉過天來做,那麼你或許可以把它算作昨天或後天的打算。是否想知曉爲什麼有些人告訴你打算做一些事情但是沒有實現的原由嗎?這是由於他沒有把這些事務記錄上去。

把需要做的事可觀地列出來。如果我是一個管理者,不會三翻五次地告訴我員工我都必要做哪些事情。從不信任他的回想力,我需要他把它們寫下來,若是他沒帶紙和筆,會借給他讓他要完成的任務和時間期限記錄上去。

3.對當天沒有實現的任務履行重新安排

現在有了一個每日的`任務打算,而且也加進了當天要完成的新的任務。那麼,對一天下來那些沒完成的任務又將如何處置呢?你或許可以決定將它順延至第二天,增添到今天的使命安排清單中來。但是但願你不要成爲一個辦事拖拉的人,每天總會有幹不完的事件,如此,天天的任務清單都會比前一天有所收縮,實際做到事越來越少。若是的確事情重要,沒問題,轉天做完它如果沒有那麼首要,記得和與這件事有關的人講清楚你沒完成的起因。

4.記住應赴的約會

利用你記事清單來幫你記住應赴的約會,這包含與同事和朋友的約會。以我經驗看,繁忙的人遲到次數比準時赴約的次數多。若是你不能清楚地記得每件事是否完成,那麼必定要把它記下來,並藉助記事本保證它守時實現。若是你確因爲有事而不能赴約,可以或許提前打電話告訴你的同事或朋友。

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5.制一個表格,把本月和下月必要優先做的事務記錄下來

據我所知,很多人開始都會制定每一天的任務打算。那麼有多少人會把他本月和下月必要做的任務列出,做一個更高水平的籌劃呢?如果你從事的是一項交易工作,時辰表上總是近期任務,時常是每個月末進行總結,而月初又重新安排規劃。對一個月的'任務列表規劃是時間管理中更高水平的方式,每個月開始的時候,將上個月沒有完成而這個月必須完成的任務增加入表。強調一下,所加入這個表格的必然是必須完成的任務。

6.把未來某日要完成的任務設置提醒

你記事清單不可能提醒你去完成在未來某日要完成的任務。假如,你要告知你同事,兩個月內你將和他一起去完成某項工作,這時候你就必要有一個方法記住這件事,並在將來的某個時候提示你。有的朋友是用一個電子日曆,因爲很多電子日曆都有提醒功能。另外爲了保險起見,可以或許設置多個提醒方法,一旦一個沒起作用,另一個還會提醒你。

7.保持桌面整齊

我從不相信一個把自已工作環境弄得亂糟糟人會是一個優秀的時間管理者。同樣的道理,一個人的臥室或是辦公室一片狼藉,也不會是一個優秀的時辰管理者。因爲一個好的時間管理者是不會花很長時間在一堆亂文件中找出所需的資料的。

8.把做每件事所需要的文件材料放在一個固定的地方

有限的時間裏,我們需要完成了很多任務,這就要重視保持每件事的有序和完整。我會把與某一件事有關的所有東西放在一路,這樣當我必要時查找起來非常便利。當我完整實現了一項工作時,會把這些東西個別轉移到另一個地方。接下來講怎麼轉移。

9.清算你用不着的文件材料

興許你會感到受驚,過去的十年中,我只有一個裝文件的抽屜,哪裏有我這些年所有的任務文件。我總是把新用完的使命文件放在抽屜的最前端,當抽屜被裝滿的時候,會清除在抽屜最底部的文件。換句話說,我總是隻有一個抽屜的文件。

有的人會把所有的文件都保留着,儘管很多文件或許都不會再被用到,這些沒完沒了文件材料最後會成爲無人問津的廢紙。這裏所提到文件材料並不包括你任務手冊或是必須的參考材料,而是那些用作堆集的文件。固然,有的時候,也會去查找用過的文件,當然雖然文件會被清算,但原稿我會一直保留在計算機裏。

10.定期備份並清理計算機

我對保存在計算機裏的文件的處理體式格局也和上面所說的差不多。保留在計算機裏的95%文件打印稿可能還會在手裏放三個月。三個月後,定期地備份文件到光盤上,並馬上刪除機器中不再需要的文件。

您是否有過這樣的經歷:某一天,宏願勃勃地籌備把手底下的事清理乾淨,可到頭來卻一事無成?也許每個人都曾有過這樣的經歷,但在某些人身上呈現得格外明顯。時間管理可以或許幫忙你把每一天、每一週甚至每個月的時間作合理安排。利用這些時間管理技巧。

有效的安排自己的時間2

一、以學習優先:要有明確的學習目標、明確的時間安排,明確自己的學習方向,圍繞學習目標,安排合理的時間安排,努力提高自己的學習效率和學習質量。

二、重視休息時間:在學習中要保證足夠的休息期,把每天的時間安排分成學習期和休息期,避免出現過度學習的情況,保持良好的心理狀態。

三、良好的時間利用:不可浪費時間,每一分鐘都要有所作爲,要認真對待每一件事,把繁重的事情交給你自己,無關緊要的事情交給他人。

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四、學會分解任務:分解任務既可以提高效率,也可以解決時間不夠的`問題。將例如生活、工作、學習等任務分解成小任務,然後按照先後順序安排時間,更容易完成任務。

五、要去拓展自己的興趣愛好:可以把一部分時間用在拓展自己喜歡的事情上,給自己充足的時間去發現自己的興趣,讓自己的生活不再枯燥,充實而有趣。

總之,要想合理安排好時間,就需要做到要有最大效率的學習,要有合理的休息時間,要良好的利用時間,要學會分解任務,要去拓展自己的興趣愛好,這樣,才能把時間安排得有條理、合理而有效率,把每一分鐘都發揮出最大的效率。

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1. 創建一個時間審計

說到時間管理,你需要做的第一步就是找出自己的時間到底都花在了什麼地方?就像你可能認爲自己只花了30分鐘處理文檔,但實際上這項任務可能已經佔用了一個小時。

記錄時間最簡單的方法是寫日記或下載一個相關應用程序。以此來記錄自己在一週內所做的一切。 然後,你在回顧這一週的數據,找出是什麼佔用了自己的時間。 而有了這些詳細的信息,你也就可以進行適當的調整了。

2. 爲每項任務設定時間限制

爲你的每個任務設定一個時間限制,這樣可以防止自己分心或拖延。 例如,如果你想爲自己的博客寫一篇文章,限制在兩個小時內完成。假設你是在早上的8點開始寫,那你就會盡量在早上10點之前完成。而在某種程度上,它也變成了一種遊戲。

由於你在任務和活動之間設置了緩衝區,如果說,你不能按時完成任務,那你仍然可以在不佔用爲其他事情預留的時間的情況下繼續其他的工作。

3. 使用待辦事項清單,但不要放棄任務

所有的目標和項目都是由爲了實現目標或完成項目而需要完成的較小部分組成的。 爲每個目標和項目列出待辦事項清單,列出所有需要完成的可衡量的步驟。除了讓你集中注意力之外,這也能激勵你,因爲你能夠看到自己已經取得的成就,以及剩下將要獲得的成就。

4. 提前計劃

你能做的最糟糕的事情之一就是在沒有一天計劃的情況下醒來。 你沒有專注於需要做的事情,而是漫無目的地閒逛,處理更多瑣碎的事情。這就是爲什麼自己應該總是提前計劃的原因。

例如,前一天晚上,在你下班之前,用最後15分鐘整理你的辦公室,爲明天列出你最重要的事情。而早起的第一件事,就是在你早上的日常工作中,寫下今天需要處理的3到4件最緊急和最重要的事情,並在你最有效率的時候處理完成這些事情。  

5. 把你的早晨花在最重要的事情上

馬克 · 吐溫曾經說過: “如果你的工作就是吃一隻青蛙,那麼最好是放在早上那一餐吃, 如果你的工作是吃掉兩隻青蛙,那麼最好先吃掉最大的那隻”。意思就是:你應該在早上處理你最大、最具挑戰性的任務,也就是你一天中最重要的任務。

這也是一個有效的時間管理技巧。 對於初學者來說,通常會在上午有最多的能量。 所以,當你還沒有到精疲力盡的時候,最好去處理這些任務。 而且,你也可以利用這種成就感去度過自己在這一天剩下的那些時間。

6. 學會委派 / 外包

授權和外包可能會變得有點棘手。 對於有些人來說,很難讓別人做自己曾經做過的工作。 對另一些人來說,他們也沒有時間去訓練其他人去完成某些任務。

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但是,委派或外包確實會成爲真正的節省時間者,因爲它可以減少了自己的工作量,這意味着你有更多的時間花在更重要的任務或做更少的工作上。 要麼將責任移交給合格的團隊成員,要麼僱傭有經驗的自由職業者。 而且,如果你確實決定進行內部培訓,那最初的投資最終將會得到回報

7. 減少半工半讀的工作

詹姆斯克萊爾曾寫道: “在我們這個經常會分心的時代,我們很容易把注意力分散到應該做什麼和社會需要什麼來轟炸自己”。

通常,我們在努力完成某項工作的.同時,還要平衡消息、電子郵件和待辦事項清單的需求。 我們很少能完全投入到手頭的工作中。克萊爾把這稱之爲“半工半讀” 。比如:你正在寫一份報告,但會隨時停下來,無緣無故地檢查自己的手機。

克里爾發現,克服半工半讀的最好方法就是“花費大量時間專注於一個項目,消除其他所有事情。” 例如,他會選擇一種鍛鍊方式,但在鍛鍊的時候只會專注於這種方式。 他還會抽出幾個小時專注於一個重要的項目,但會把手機留在另一個房間。

8. 改變你的時間表

改變自己的時間表,例如,不要睡到早上6:30,提前一個小時起牀。 就我個人而言,我發現早上5:15是一天中最有效率的時間,因爲它給了我鍛鍊的機會,計劃我的一天,瀏覽自己的文章,甚至在沒有被打擾的情況下工作。此外,考慮在週末早點起牀,或許還能減少看電視的時間。

9. 在工作和會議之間留出緩衝時間

立即從一個任務或會議跳到下一個看似很繁忙的時間,但它實際上有相反的效果。 我們需要時間通過散步、冥想或者做白日夢來清理思緒和充電。 畢竟,人類大腦一次只能集中注意力大約90分鐘。

如果沒有休息,就很難保持專注和積極性。 安排緩衝區時間也可以防止下次會議延遲。專家發現在任務和會議之間25分鐘是一個理想的緩衝時間量。

10. 組織起來,只做一件事

據數據統計,我們每個人平均每年都有可能會花2.5天的時間去尋找放錯地方的物品。 因此,與其浪費這些寶貴的個人時間,不如把它們組織起來。

首先,爲所有的東西建立一個家,並確保物品被放回它們應該放在的地方。 當一天結束的時候,打掃你的工作場所,創建一個文檔管理系統。大多數人認爲過多的任務處理都與亂放東西的習慣有關。

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