冬瓜茶的作用有什麼，冬瓜是我們飲食當中一種特別熟悉的食物，不但營養豐富，而且還有清熱、利尿和進行美容的功效，女性常吃冬瓜可以起到美白養顏的效果，一起看看冬瓜茶的作用有什麼。
冬瓜茶的作用有什麼1
冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排溼。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。據說冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰飲）。
同時自古到今冬瓜還被喻爲減肥神品，所以冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多餘水份的功效，更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器，長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實，腰也是如此哦！現代醫學研究發現：冬瓜內含有能抑制糖類轉化爲的化合物——丙醇二酸，能促進人體的新陳代謝，可防止人體內脂肪堆積，因此，常吃冬瓜有明顯的減肥輕身作用。另外現代研究還表明冬瓜子所含的蛋白質和瓜氨酸可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成。
冬瓜茶的泡法
1、首先當然是將我們新鮮的冬瓜洗淨之後切成塊了。隨即入鍋，放入適量的清水，攪拌均勻。
2、第二步也是很簡單的一個步驟，我們只需要等冬瓜煮爛有汁出來即可。
3、將冬瓜的渣濾出來，就是我們純淨的冬瓜茶了，這個時候加入姜和紅糖，根據個人的口味調劑即可。
冬瓜茶是非常好的一款養生茶，喝它具有非常多的好處，而且冬瓜茶的泡法也非常的簡單，很快就能泡好一杯熱騰騰的冬瓜茶，但是我們在喝冬瓜茶的時候要注意以上的這些人羣是不宜喝冬瓜茶的，要特別注意。
通過上述的介紹，我們知道了冬瓜茶的作用有什麼，冬瓜茶不但對於男性適用，而且冬瓜茶對於女性來說是一種有很好的美容養顏的飲品，長期服用冬瓜茶會讓女性更加的漂亮、年輕，而且還對女性的皮膚起到滋潤和美白的效果。
冬瓜茶的作用有什麼2
1、降脂減肥
喝冬瓜茶具有減肥的作用，因爲冬瓜中含有丙醇二酸的物質，它具有很好的降脂作用，能夠幫助將體內脂肪分解，防止脂肪的堆積，而且冬瓜中含有很多的膳食纖維，可以改善體內的血糖水平，所以喝冬瓜茶能夠預防多種心血管的疾病。
喝冬瓜茶具有很好的美容養顏的作用，因爲冬瓜籽中含有一種叫油酸的物質，它可以抑制黑色素的沉積，具有去除色斑的作用，而且冬瓜籽當中還含有蛋白質和瓜氨酸，它們具有很好的潤膚作用，可以使皮膚變得更加的光滑細膩。
2、美容養顏
喝冬瓜茶具有很好的美容養顏的作用，因爲冬瓜籽中含有一種叫油酸的物質，它可以抑制黑色素的'沉積，具有去除色斑的作用，而且冬瓜籽當中還含有蛋白質和瓜氨酸，它們具有很好的潤膚作用，可以使皮膚變得更加的光滑細膩。
3、利尿消腫
喝冬瓜茶具有很好的利尿消腫的作用，因爲冬瓜中含有豐富的氨基酸成分，它可以清除體內的遊離氨毒害，達到利尿消腫的作用，而且冬瓜中含有很多纖維素，具有潤腸的作用，具有很好的排毒作用。
4、清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤爲適宜，常用於水腫和體虛浮腫等。
冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，還可用於催乳;冬瓜子功效爲清肺化痰、利溼排膿，應用於肺熱咳嗽、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。
冬瓜茶的適用人羣
冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人羣均可食用。患腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C的人可多食，能有效緩解疾病症狀。
脾胃虛寒的人不宜進食冬瓜，因爲冬瓜性寒損陽，會加重胃寒者的病情，導致患者腹脹和腹瀉，還很容易引起食慾不振。 冬瓜寒涼，女子月經來潮期間和寒性痛經者應忌食，以免影響月經量並加重痛經程度。
患有腎炎和腎衰竭等腎功能障礙的人不可以吃冬瓜，因爲冬瓜會使得人體的尿素氮含量增高，降低腎小球的濾過率，導致腎衰竭的現象出現。
剛動完手術或者是大病初癒的人不宜吃冬瓜，因爲冬瓜有促進體液循環和去熱利尿的作用，容易加重腎臟負擔，對體弱者的身體有一定損害。
孕婦、產婦和哺乳期媽媽均可以進食冬瓜，但冬瓜性寒需注意不要進食過多;年幼的寶寶腸胃尚未發育成熟，好慎吃冬瓜，以免寒性的冬瓜刺激寶寶腸胃導致寶寶肚子疼和腹瀉。
