木瓜的正確吃法，木瓜是日常生活中常見的一種食物，木瓜的吃法有很多種，不同的吃法帶來的效果是不一樣的。以下就是小編爲大家整理的一些關於木瓜的正確吃法的資料，大家一起來看看吧！
木瓜的正確吃法1
第一種、木瓜加檸檬
一個成熟的木瓜，再加上一個多汁的檸檬，便能帶給你一次味覺盛宴！而它的.製作方法非常簡單、將木瓜切塊，用碗裝好，切開檸檬，將它的汁液均勻的淋在木瓜上面，並且攪拌均勻，一份另類的“水果拼盤”就做好了。它既有木瓜香甜的味道，又多了檸檬的清香，簡直是讓人吃了還想再吃，從此愛上木瓜。
第二種、木瓜撞奶
如果說，下雨天與音樂是絕配，那麼木瓜與牛奶也可以說是一對好拍檔！而其中最簡單也最適合夏天的就是這個木瓜撞奶了，這個過程只需四步。第一步、取半個木瓜，將其打成汁（“手動”還是“自動”都可以~）備用；第二步、將純牛奶加熱到微熱；第三部、將木瓜汁與牛奶混合（具體比例就看你的個人口味）；最後一步、將混合好的木瓜牛奶放入冰箱，等它凝固起來後，美味的木瓜撞奶就大功告成啦！這簡直是懶懶族吃貨的福音啊！
第三種、木瓜燉魚
小編剛知道到這種吃法的時候也嚇了一跳呢，可是吃過之後立馬成爲了它的忠實粉絲！它的製作方法也非常簡單、首先，將木瓜切塊，放入鍋中加水熬湯，先用大火煮爛，在轉小火燉上15分鐘，然後加入切好的魚塊，等魚煮熟後加上少許鹽就可以出鍋了！木瓜和魚肉入口即化，湯汁鮮美可口，小編簡直要對發明出這種吃法的人頂禮膜拜了！當然如果不喜歡吃魚的話，把魚換成排骨也是可以的。
第四種、木瓜銀耳羹
木瓜和銀耳一直位列於最受女生們歡迎的食物列表之中，那它們的碰撞又可以擦出怎樣的火花呢?將銀耳枸杞放入鍋中，加水剛剛覆蓋住銀耳，燉十分鐘，然後放入木瓜和適量的冰糖，再燉十分鐘，甜甜的木瓜銀耳就做好了。每天來一碗，解渴降暑，美容養顏！
第五種、木瓜粥
平肝養胃，塑身減肥，木瓜粥可以說是瘦身養顏的最好選擇了。木瓜切塊蒸爛，粳米洗淨煮到快熟，加入木瓜繼續將米煮熟，簡單美味又健康的木瓜粥就做好了！好吃不費時，飽腹又減脂，說的就是它！
木瓜的正確吃法2
首先，木瓜可以直接生吃。
買一個新鮮的木瓜，切開就可以直接吃，最好去皮去籽食用，味道更好。
木瓜燉牛奶。
先用挖勺器將木瓜切成小塊備用，將木瓜塊放在燉盅裏，放上冰糖，把燉盅放進鍋裏大火蒸20分鐘，然後加入半盒牛奶，繼續大火蒸15分鐘，一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了。
木瓜牛奶。
這個很簡單就可以做，只需將木瓜洗淨、去皮、切塊，用勺子把裏面的籽挖掉。拿一個不鏽鋼勺子，從芯開始，一層層的刮，刮成泥，然後加入牛奶就可以了。
木瓜排骨湯。
將木瓜去皮、去籽、切成塊，然後和買來的排骨一起燉半個小時即可。
木瓜燉銀耳。
將銀耳用清水浸透發開，洗淨，木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
木瓜的正確吃法3
第一種、木瓜雪耳糖水
1、原料、一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。
2、製作、將成熟新鮮的木瓜切成兩半後把裏面的黑色籽去掉，把上面的材料都清洗乾淨後放在木瓜瓢內。上籠旺火蒸制15分鐘即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的膠質元素滋補且爽口;蓮子安心養神，屬古代妃女膳食必服之物，百合的營養價值很高;富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，並有一股特殊的清香，爲其他食物所不及，加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合;令這款甜品清新味美得令人停不了口
第二種、木瓜蜂蜜糖水
材 料 、 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量
做 法 、 先把新鮮的木瓜清洗乾淨，然後削去果皮，去掉果瓤，切成小片。將木瓜放入煲中，加適量水。. 煲滾後改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
功 效、木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去溼，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
第三種、清燉冰糖木瓜
材 料、(1)木瓜(2)冰糖(3)水。
做 法、 1.將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。2.與(2)、(3)材料一起煮20分鐘，即可食用。
第四種、木瓜綜合牛奶果汁
材 料、木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量。
做法、木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準備好的水果放進果汁機內，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
功效、木瓜中的β胡羅卜素，結合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚髮癢、頭髮掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。
第五種、銀耳燉木瓜
材 料、銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然薰熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法、先把乾的銀耳放入溫水中發開，然後清洗乾淨，把木瓜削去果皮，去掉黑籽切成小塊;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功效、滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。
第六種、木瓜鮮魚湯
材 料;木瓜 1個(約1斤重)，鮮草魚 約1.2斤，幹百合 1兩，胡蘿蔔 1個，黃杏 8錢，黨蔘 1兩，姜 2片
做 法、先將所有原料洗淨，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。
