熏衣草花茶的功效與作用有哪些，相信很多人都特別喜歡和花茶，尤其是薰衣草花茶，它是一種非常美味的飲品，而且能夠達到美容瘦身的目的，下面一起看看熏衣草花茶的功效與作用有哪些。
熏衣草花茶的功效與作用有哪些1
首先，薰衣草的濃厚香氣使人放鬆，具有鎮定安神，消除緊張情緒，促進睡眠的神奇效果，對於輕度失眠症狀的恢復可以達到很好的輔助作用，因此處於高壓的生活環境中的朋友們可以嘗試一下薰衣草花茶，或者想要得到心情平靜的朋友們，來一杯薰衣草花茶，既可以放鬆心情，又可以陶冶情操，何樂而不爲呢?
其次，薰衣草茶還能夠緩解用嗓過度而引起的嗓音沙啞，因此對於老師,歌手等需要經常用嗓的職業來說，經常飲用薰衣草茶可以保護嗓子，避免聲帶受損。
薰衣草花茶性質溫和，經常喝還可以保養皮膚，用薰衣草製作花水來敷臉也可以達到鎮定皮膚，縮小毛孔的效果。使人由內而外的煥發光彩。
薰衣草花茶的功效：
改善肌膚：薰衣草含有多種功效，最獨特的就是美容功效，可以做爲花茶，從裏到外改善人體肌膚，從而換髮光彩。
芳香之後：薰衣草屬脣形科芳香植物，原產自地中海沿岸，因有着美麗芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香藥草之後」美譽。
改善睡眠：薰衣草可改善安眠、鎮定情緒、抑鬱，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達到美容之功效。
改善心肌：薰衣草被日本千葉大學教授小室一成發現，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調節身體健康。
薰衣草茶的喝法：
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而後漸漸變成藍或紫色，若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉爲粉紅色，十分賞心悅目。懷孕時應注意用量，不可連續飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量爲宜.
熏衣草茶注意事項：孕婦要避免使用過多劑量。
適宜搭配：熏衣草茶適合搭配玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。
每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲勞、治療頭痛，還能促進新陳代謝以及鎮定情緒。還有解熱、去除油膩、降血壓的功效哦。
熏衣草花茶的功效與作用有哪些2
薰衣草藥用的部分
薰衣草味辛，性涼，自古就廣泛使用於醫療上，它香氣清新優雅，性質溫和,中醫也有薰衣草入藥的方式。薰衣草被稱爲“百草之王”,它的莖和葉都可入藥，它的花也有一定的藥用價值。
薰衣草的鎮定安神效果
薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草製劑來治療神經衰弱和失眠
薰衣草的抗菌作用
研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。
薰衣草有抗炎和抗氧化作用
將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的.減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。
薰衣草有解痙、鎮痛作用
我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說：“此油有通氣效力,內服可用油或其酒精溶液滴於糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時，薰衣草對迴腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽鹼能受體起作用,也不是作用於鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺昔水平而起作用。
薰衣草有降脂與降血壓作用
有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
薰衣草有保肝效果
薰衣草有明確的保肝效果，有學者進行了一個實驗，利用四氯化碳製作小鼠急性化學性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實驗結果發現，對於這種急性化學肝損傷，薰衣草可以起到很好的保護效果。
薰衣草可以治療痛經
薰衣草精油是最具功效的通經精油。但凡女性會遇到的各種經期失調問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由於薰衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。
薰衣草可以抵抗憂鬱
薰衣草精油也是很好的抗憂鬱精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調而引起的情緒問題,如:經前緊張症、更年期抑鬱症、產後憂鬱症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善症狀。
薰衣草可以抑制腫瘤
在對薰衣草的各種研究中發現，薰衣草可以抑制腫瘤，特別是對於人的肝癌細胞和肺癌細胞的生長，抑制的效果是比較明顯的。
薰衣草可以用來美容
如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。同時，若將薰衣草精油塗抹至1到2年的疤痕處，以手輕輕按摩，還可以淡化和消除疤痕。
薰衣草有健胃功能
烹調時常加入薰衣草作爲調味，或攙於醋、酒、果凍中，不但能增添芳香，還能健胃。以薰衣草調製成的醬汁尤具風味，據說英國女王伊麗莎白一世便是其忠實的愛好者。
薰衣草可以排毒
適當的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋潤腸胃，排出體內毒素的效果。
薰衣草可以調節體質
當體內遭受某種污染，或體質轉爲酸性時，最爲明顯的症狀就是情緒緊張，焦躁不安。比如一到晚間就拼命吃零食，到了週末就全身懶散不想動的美人，就是因情緒緊張引起的飲食失調。薰衣草味道香濃可安定神經，止痛鎮定，對失眠頭痛和心神不定有緩和的作用。
