薰艾草的原理是通過艾火刺激,使皮膚外溫上升，透過皮膚肌層,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部的血液循環和淋巴循環,從而起到緩解和消除平滑肌痙攣等作用。是目前很多人都喜歡的一種保健方法，今天就帶大家瞭解薰艾草的功效與作用吧！
薰艾草的功效與作用1
1、防病保健。也就是說薰艾葉能激發人體正氣，增強抗病能力，無病時有預防疾病保健的作用。
2、溫經散寒。由於是灸火，就具有溫通經絡，驅散寒邪的功效了。
3、撫陽固脫。指的是薰艾葉是產生的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能。
4、消瘀散結。也就是說薰艾葉有一定的活血行氣，消瘀血散結腫的作用。
5、引熱外行。因爲薰艾葉的溫熱能使皮膚腠理開放，毛竅通暢,熱有去路，從而達到引熱外行的作用。
6、殺病菌。民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來。艾葉煙燻時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害，是天然的“殺蟲劑”呢。
薰艾草的功效與作用2
艾葉燻蒸是近幾年還流行起來的一種養生方法，簡單的說就是用新鮮的`艾草加入燻蒸這種理療方式。如果嚴格點說這種新興的養生保健方式又可以被稱爲“艾蒸”。通過艾葉燻蒸能夠有效的促進身體血液循環以及新陳代謝能力，在艾蒸的過程中就可以將體內的垃圾、毒素很好的排出體外。同時還可以有效的改善身體內循環，對於增強身體素質以及提升抵抗力和免疫力大有裨益。
還有就是艾葉燻蒸能夠起到非常好的防病治病效果，尤其是對於女性朋友們來說還可以很好的治療婦科疾病。如果平時經常被月經不調或者痛經所困擾，通過艾葉燻蒸之後就可以有效的得到緩解。如果經常做艾葉燻蒸還能夠有效的疏通毛孔，讓皮膚變得更加緊緻和光滑。並且能夠在一定程度上延緩皮膚衰老，尤其是對於身體比較肥胖的女性來說還具有減肥效果。
希望大家看過上面的內容之後能夠了解艾葉燻蒸的功效與作用，日常生活中可以去專業的美容機構做艾葉燻蒸。可以將艾葉燻蒸作爲一種養生保健方式，當大家瞭解到艾葉燻蒸的優勢之後一定離不開這種養生保健方法。但如果身體素質比較差在做艾葉燻蒸的時候時間一定不能太長，而且做完之後最好能夠躺着休息一段時間相對來說會讓效果變得更好。
